
- •Содержание
- •Введение
- •Основные понятия курса «Психогигиена и психопрофилактика»
- •Ораганизационно - методический раздел
- •По темам и видам работ
- •Заочная форма обучения
- •4.Учебно-методическая (технологическая) карта дисциплины
- •Тема 3. Стратегии психопрофилактической работы.
- •Основные понятия и направления психогигиены и психопрофилактики
- •Тема 2 основные направления деятельности в области психогигиены и психопрофилактики
- •Тема 3 роль психогигиены и психопрофилактики в охране нервно - психического здоровья детей и подростков
- •Тема 4 психогигиена и психопрофилактика стрессовых состояний
- •Тема 5. Психологическая консультация
- •Тема 6 адаптационные способности личности
- •Тема 7 психологическая готовность к риску
- •Тема 8 автобиография с точки зрения психосинтеза
- •Тема 9 самовоспитание воли
- •Тема 10 кроссворд по курсу: «психогигиена и психопрофилактика»
- •Самостоятельная работа студентов.
- •Раздел 1.
- •Раздел 2. Современное состояние прикладных исследований в области психогигиены и психопрофилактики.
- •Раздел 3. Сущность и основные уровни психической саморегуляции.
- •Тест Выберите правильный ответ
- •Учебно-методическое обеспечение курса. Основная литература по курсу:
- •Шанина Галина Егоровна Психогигиена и психопрофилактика Рабочая программа, методические указания и контрольные задания для студентов специальности «Психология» всех форм обучения
Тема 7 психологическая готовность к риску
Цель работы.
1. Ознакомление студентов с тестами для оценки показателей готовности человека к риску.
2. Выполнить задания.
Определить выраженность следующих качеств личности:
1) склонности к риску;
2) стремления к риску и уровня мотивации достижения цели и успеха;
3) стремления к самозащите и уровня мотивации избегания неудачи.
Материал.
Опросник Г. ШУБЕРТА
Опросник Т. ЭЛЕРСА
для определения выраженности стремления к риску и уровня мотивации
достижения цели и успеха (см. Шанина Г.Е. Учебно-практическое пособие по проведению семинарских занятий. – М.: МГУТУ, 2007г.)
Рекомендуемая литература.
1. Абрамова Г.С., Юдчиц Ю.А. Психология в медицине: Учебное пособие. — М.: «Кафедра-М», 1998.— 272 с.
Кокс Т. Стресс: Пер. с англ. —М.: Медицина, 1981, 216 с.
3. Медведев В.И. Устойчивость физиологических и психологических функций человека при действии экстремальных факторов.— Л.: «Наука», 1982. — 104 с.
4. Практикум по психологии менеджмента и профессиональной деятельности / Под. Ред.Г.С.Никифорова,М.А.Дмитриевой,В.М.Снеткова — СПб.: «Речь», 2003.
3. Ребер А. Большой толковый психологический словарь. — М. —Т.1.,2001. —С.348.
Тема 8 автобиография с точки зрения психосинтеза
Цель работы.
Ознакомление студентов с методикой на практике, что позволит направить сознание и волю на то, чтобы свою личность сделать сильнее, осознанно и более полно выражать своё истинное «Я».
Материал.
Излагать свою биографию можно:
в хронологическом порядке, рассказывая о своей жизни год за годом;
с того места в своей жизни, которое по каким-то причинам привлекает вас больше всего; можно их сочетать.
Обратите внимание на ваше развитие в целом.
Каким человеком вы были в разные периоды своей жизни?
Как вы изменились с тех пор?
Воспринимали ли вас окружающие так же, как вы воспринимали себя?
Какие маски вы носили?
Как искажали свою истинную натуру, чтобы быть принятым окружающими, или, чтобы защититься от них?
Проиллюстрируйте все это своими рисунками.
Как вы разрешили проблему своей психосексуальной идентификации?
Как вы почувствовали свою принадлежность к мужскому или женскому полу, и как изменялось ваше отношение к своему полу?
Что вам в нем нравится, и что не нравится?
Что бы вам нравилось или не нравилось в вас, если бы вы были противоположного пола?
Опишите любые кризисы развития или поворотные моменты вашей жизни, во время которых происходили изменения в вашем отношении к жизни или уровне осознания.
Какие стереотипы вы замечаете в своей жизни?
Существуют ли какие-нибудь определенные конфликты, которые повторялись в различных ситуациях?
Вынесли ли вы из своего жизненного опыта какие-то уроки?
Опишите ваши самые ранние воспоминания, и неважно, действительно вы это помните или это плод воображения.
Опишите свои повторяющиеся детские сны.
Укажите любые травмировавшие вас события, например: болезни, несчастные случаи, смерти, расставания, насилие, сексуальные оскорбления и т. п.
Как это повлияло на вас?
Рассказывая о своей жизни, подумайте, какой, как вам кажется, она отражает архетип?
Придумайте миф или сказку о своей жизни. Запишите ее и проиллюстрируйте рисунками, на которых основные действующие лица будут представлены в виде каких-то архетипов.
Если бы вам пришлось ее озаглавить, какие бы названия (название) и подзаголовки вы использовали?
Принимаете ли вы свой жизненный опыт или относитесь к нему отрицательно?
В чем, как вы полагаете, состоит более глубокое значение и предназначение вашей жизни?
Проверьте себя по тесту:
Тест «ИМЕЕТЕ ЛИ ВЫ СВОЕ «Я»
Методика работы.
К семинару каждый студент должен подготовить свою автобиографию. Группа делится на пары в случайном порядке. В процессе работы оба участника попеременно выполняют роли «консультанта» и «клиента», по окончании заслушиваются и обсуждаются результаты работы.
Рекомендуемая литература.
1. Ассоджиоли Р. Психосинтез.Принципы и техники./ Пер. с англ. Е.Перова. — М., 2002. — 416с. — Серия «Психологическая коллекция».
2. Рогов Е.И.Настольная книга практического психолога: Учебное пособие. — М., 2002. — Кн.2. — Работа психолога со взрослыми. Коррекционные приёмы и упражнения. — 480с.