Вопрос 2:
Психогигиена – это наука, которая изучает факторы, условия окружающей среды и образ жизни, благотворно влияющие на психическое развитие и психическое состояние человека, и разрабатывает рекомендации по сохранению и укреплению психического здоровья.
Здоровье – это состояние физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.
Психическое здоровье – это состояние полного душевного равновесия, умение владеть собой, проявляющееся полным, устойчивым настроением, способностью быстро приспосабливаться к сложным ситуациям и их преодолевать, способностью в короткое время восстанавливать душевное равновесие.
Выделяют следующие разделы психогигиены:
психогигиену семьи и брака;
психогигиену труда и обучения;
психогигиену быта;
возрастную психогигиену.
Вопрос 3:
Психопрофилактика – раздел общей профилактики, направленный на предотвращение рецидивов нервно-психических расстройств и заболеваний, сокращение длительности обострений, предупреждение перехода заболеваний в хроническую форму, социальную, психологическую, трудовую реабилитацию и реадаптацию пациентов.
Психопрофилактика подразделяется на первичную, вторичную и третичную психопрофилактику.
Первичная профилактика – это предупреждение психических заболеваний. Вторичная профилактика направлена на предупреждение хронизации психической болезни. Третичная психопрофилактика ориентирована на социально-трудовую реабилитацию больных, предупреждение рецидивов имеющихся заболеваний, потери трудоспособности, инвалидности.
Вопрос 4:
Психологическая коррекция – это направленное воздействие на психологические структуры с целью обеспечения полноценного развития и функционирования индивида.
С формальной точки зрения сейчас принято считать, что врач занимается психотерапией, а психолог – психологической коррекцией. Однако вопрос о соотношении понятий «психотерапия» и «психологическая коррекция» остается открытым, и в настоящее время можно лишь сформулировать две основные точки зрения на данную проблему. Первая из них заключается в признании полной идентичности этих терминов. Но при этом не учитывается, что психологическая коррекция как целенаправленное психологическое воздействие реализуется не только в медицине в области психопрофилактики, лечения и реабилитации, но и в других сферах человеческой практики: например, в педагогике, организации труда. Другая точка зрения основана на том, что психологическая коррекция преимущественно призвана решать задачи психопрофилактики, причем ее значение особенно возрастает при осуществлении вторичной и третичной профилактики.
Психотерапия – оказание психологической помощи людям при различных психологических затруднениях; целенаправленное упорядочение нарушенной деятельности организма психологическими средствами.
Цели психотерапии:
Избавление клиента от симптомов заболевания.
Разрешение жизненных проблем.
Помощь в изменении личностных особенностей и моделей поведения.
Личностный рост.
Виды психотерапии:
Индивидуальная;
Групповая;
Семейная.
Симптоматическая (ориентирована на устранение и ослабление симптомов);
Патогенетическая (основная задача – выяснение жизненных отношений, сыгравших патогенную роль).
Основные направления психотерапии:
психодинамическое (З.Фрейд, А.Адлер, К.Хорни, К.Юнг);
когнитивно-поведенческое (Б.Скиннер, Бандура, Бек, Эллис);
гуманистическое (А. Маслоу, К.Роджерс, Франкл).