Ход работы
Физиологические механизмы адаптации организма к низким температурам можно исследовать с помощью простой пробы – опускания руки в воду со льдом. Эта проба позволяет так же измерить адаптивную реакцию организма на интенсивное холодовое раздражение.
Исследование проводились у 10 учеников, родившихся в разных климатических условиях (см. Приложение I).
В начале у испытуемого, который спокойно сидит на стуле, измерила систолическое и диастолическое давление и пульс (см. Приложение II).
Испытуемый учащийся погрузил руку до кисти на 1 мин. в холодную воду 0оС (см. Приложение III). Через 30-60 с. после этого я измерила систолическое и диастолическое давление, частоту пульса. После того, как испытуемый вынул руку из воды, производила измерения через каждую минуту до тех пор, пока все измеряемые величины не вернутся к исходному уровню.
Рассчитала средние показатели адаптивной реакции организма на интенсивное холодовое раздражение у учащихся.
Отметила изменения цвета лица и рук испытуемого (см. Приложения VII,VIII).
Субъективные ощущения. Записала со слов испытуемого, какие ощущения он испытывал, и насколько сильной была боль (см. Приложения VII,VIII).
Заключение
Проведя анализ эксперимента можно сделать следующие выводы:
У учащихся, родившихся и выросших до поступления в школу в условиях низких среднегодовых температур, после погружения руки в холодную воду наблюдается понижение частоты пульса на 4,8%, понижение систолического давления – на 3,4 мм рт.ст., повышение диастолического давления – на 4,2 мм рт.ст., а у учащихся, родившихся и выросших в условиях жаркого климата – соответственно на 6 % , 7,8 мм рт.ст. и 5,6 мм рт.ст. (см. Приложение IV,V,VI).
В ходе эксперимента установлено, что у учащихся, родившихся на Севере показатели пульса, систолического и диастолического давления значительно быстрее (в 1,5 раза) приходят к исходному уровню, нежели у учащихся, родившихся в условиях жаркого климата.
У учащихся, родившихся в условиях жаркого климата и у учеников, родившихся на Севере, непосредственно после погружения руки в холодную воду, отмечается побледнение кожи, что обусловлено резким сужением поверхностно расположенных кровеносных сосудов. У одного учащегося, родившегося в условиях жаркого климата (Кадырова Вюсала) отмечалось онемение руки.
Таким образом, как показал анализ результатов проведенного мною эксперимента, адаптивная реакция организма к низким температурам зависит от климатических условий, в которых родились и выросли учащиеся, что подтверждает выдвинутую мною гипотезу. Итоги проведенного исследования отчетливо показали разную степень выраженности реакции вегетативных систем организма на холодовое воздействие.
С целью адаптации учащихся, родившихся и выросших в условия жаркого климата, к условиям Крайнего Севера я предлагаю следующие мероприятия:
Организация работы психологической службы школы по следующим направлениям: анализ состояния психического здоровья вновь поступивших учащихся; проведение психологических тренингов для формирования благоприятного морально-психологического климата.
Проведение профилактических мероприятий в полярную ночь: витаминотерапия; стимуляция иммунологической реактивности путем воздействия низкими концентрациями летучих фракций эфирных масел - аромотерапия; антиструмин.
Проведение метеопрофилактики: закаливание; воздушные ванны, водные процедуры; контрастный душ: сначала холодный до температуры комфорта, потом 1-2 минуты горячий, потом опять холодный (по теплоощущению). Это закаливает и тепловые, и холодовые рецепторы.
Хотелось бы, чтобы приняли во внимание мои рекомендации работники образовательных учреждений и родители учащихся.
Итак, мы видим, что тенденция увеличения числа перемещенных лиц и беженцев из государств постсоветского пространства в Россию практически остается неизменной. Следовательно, проблема адаптации переселенцев из стран с жаркими климатическими условиями остается на сегодняшний день весьма актуальной, поскольку адаптация человека к условиям высоких широт обеспечивается перестройками всех видов обмена веществ. Особенно уязвимы к действию экстремальных факторов Заполярья растущие организмы детей. В связи с этим, детям, родившимся в условиях жаркого климата и переехавшим жить на Север необходимо создать такие условия, чтобы процесс адаптации прошел для них безболезненно.