План-график учебно-тренировочных занятий на учебный год

Наименование	Литературный источник	Кол-во часов
1–2 курсы
Атлетическая гимнастика, силовая подготовка	1. Физическая культура в ВУЗе: учеб. для ВУЗов: М., 1999 2. Программа «Физическая культура в ВУЗе» (Министерство просвещения России , 2000 г.)	50
Акробатика, ОФП, ЛФК		30
Спортивные игры		50
Легкая атлетика		90
3–4 курсы
Профессионально-прикладная физическая подготовка:	1. Физическая культура в ВУЗе: учеб. для ВУЗов: М., 1999 2. Программа «Физическая культура в ВУЗе» (Министерство просвещения России, 2000 г.)	По графику
– атлетическая гимнастика, силовая подготовка		28
– акробатика, ОФП, ЛФК		10
– спортивные игры		20
– легкая атлетика		40

Подбор упражнений на практических занятиях предусматривает совершенствование ранее изученных двигательных действий и обучение новым (умениям и навыкам), а также развитие физических качеств – выносливости, силы, быстроты, ловкости, гибкости. Используются упражнения из различных видов спорта, упражнения профессионально-прикладной направленности, оздоровительных систем. Широко применяется индивидуально-дифференцированный подход в зависимости от уровня функциональной и физической подготовленности. Для этого у кафедры есть все возможности: достаточное количество спортивных аудиторий, оснащенных современным тренажерным и специальным оборудованием; необходимое количество спортивного инвентаря для занятий с юношами и девушками.

Занятия на различных спортивных базах позволяют расширять круг физических упражнений практически неограниченно, а их изменяющаяся сложность позволяет выполнять на каждом последующем занятии более высокую физическую нагрузку.

Все это предъявляет более высокие требования к состоянию здоровья занимающихся, и кафедра не может допустить, чтобы студент из-за своего наплевательского отношения к дисциплине «Физическая культура» нанес вред своему здоровью и вкусил все прелести перетренированности – мышечные боли, сердцебиение, повышенное потоотделение, слабость, сонливость, боли в сердце, головокружение, снижение двигательной и интеллектуальной активности. Кафедра, заботясь о здоровье студентов, требует от них 100%-го посещения учебно-тренировочных занятий, что при аттестации учитывается в первую очередь.

Студенты, систематически пропускающие учебно-тренировочные занятия, аттестуются неудовлетворительно полностью по практическому разделу, а это значит, что студент должен предоставить преподавателю реферат (рефераты) по методико-практическому подразделу и отработать пропущенные учебно-тренировочные занятия в полном объеме, с выполнением требований программы.