Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное агентство по образованию

Государственное учреждение высшего профессионального образования

«Московский государственный технический университет имени Н.Э.Баумана»

Головной учебно-исследовательский и методический центр обучения лиц с ограниченными возможностями (инвалидов)

Способы развития памяти и повышения умственной работоспособности студентов с проблемами слуха в условиях интегрированного обучения

Методические рекомендации

по курсу «Технологии социальной интеграции»

Москва

2006

Автор: доцент, кандидат медицинских наук АСЛАМАЗОВА В.И.

Методические рекомендации «СПОСОБЫ РАЗВИТИЯ ПАМЯТИ И ПОВЫШЕНИЯ УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНТОВ С ПРОБЛЕМАМИ СЛУХА В УСЛОВИЯХ ИНТЕГРИРОВАННОГО ОБУЧЕНИЯ» по курсу «Технологии социальной интеграции» относятся к дисциплине «Обучение жизни с инвалидностью» по программе образовательно-реабилитационного сопровождения.

В рекомендациях используются способы, позволяющие развить память, повысить продуктивность умственной работоспособности и оценить эффект тренировки умственной продуктивности студентов с проблемами слуха. Предлагаемые методы способствуют освоению программ основных образовательных программ ВПО, косвенно повышать социальную адаптацию слабослышащих и глухих студентов в течение всего периода обучения и представляют собой элементы индивидуальной реабилитации в условиях инклюзивного обучения. Описаны методики проверки внимания и продуктивности умственной работоспособности как критерии оценки нарастания зрительной памяти.

Методические рекомендации рассчитаны на студентов как для самостоятельной тренировки памяти и умственной работоспособности, так и для отработки занятия по теме.

I. Введение

Для многих людей запоминать – значит повторять на «попугаичий» манер снова и снова прочитанный материал, пока каким-то образом запоминаемое не останется в голове. Скорость запоминания и сохранность запоминаемой информации у всех разная. Кроме того, закрепляется прочитанный материал не надежно, если не подключить к этому определенный алгоритм.

Память играет странную роль в нашей жизни. С одной стороны, мы живем в то время, когда все больше и больше дел перепоручается компьютерам и различным техническим средствам. В нашем распоряжении есть самые современные информационные технологии – от калькуляторов до редактирующих программ, от электронных часов с запоминающим устройством до электронных органайзеров и т.д. Создается впечатление, что собственный мозг с каждым днем становится все более заменяемым.

С другой стороны, чем более скоростным и сложным становится мир, тем в большей степени мы как личности должны сами распоряжаться собственной жизнью. Конкуренция никогда не была так высока, как сейчас. Нас постоянно подталкивают к работе на пределе времени и сил. Пренебрегая своим мозгом, мы начинаем пренебрегать теми возможностями, которые открывает активное использование его в повседневной жизни.

В повседневной жизни это означает - помнить списки важных имен, телефонных номеров, предстоящих дел, дат и годовщин и поддерживать организованный самоконтроль и т.д.

Однако, никогда в процессе получения образования мы так сильно не нуждались в том, чтобы осознать, как велик потенциал нашего мозга. Тесты устраивают теперь уже на начальном уровне обучения в школах. Любые экзамены приобретают все большее значение и требуют все большего напряжения сил и нервов. Диплом приобретается с все большим трудом. Таким образом, чем бы ни приходилось заниматься, самый надежный контроль может обеспечить только мощная память.

Между памятью (сохранением) и восприятием информации существуют функциональные взаимоотношения, которые у слабослышащих и глухих учащихся и студентов могут претерпевать изменения в определенной степени. В результате может нарушаться процесс формирования взаимосвязи восприятия с понятийным мышлением, формирования закономерностей развития восприятия с процессом социализации, адаптации и возникновения необходимых интеллектуальных предпосылок для глубокой интеграции в социум (общество, окружающую среду человека, в исторически сложившиеся формы деятельности людей).

II. Понятие памяти и ее функция

Для того чтобы развить способности мозга и пользоваться ими, не нужно понимать, как мозг работает. Тренировка памяти, а, следовательно, умственной работоспособности, - это способ адаптировать некоторые приемы к ряду конкретных условий и ситуаций.

Для этого следует руководствоваться следующими правилами:

1 - запоминается то, что происходит именно с Вами,

2 - запоминается то, что можно видеть,

3 - запоминается необычное, уникальное, нелепое или абсурдное,

4 - запоминается нечто связное,

5 - лучше запоминается то, если понимаешь, о чем идет речь,

6 - лучше запоминается то, о чем имеешь хотя бы общее представление,

7 - лучше запоминается то, о чем имеешь элементарные познания в этой области.

Общими словами можно сказать, что память – это удержание, сохранение в уме познанного предмета, явления, интереса, информации и т.д. Мы познаем множество вещей посредством наших пяти органов чувств (слуха, зрения, осязания, обоняния, вкуса) и с помощью воображения. Только 30% информации легко воспринимается при устном предъявлении ее, 50% - при зрительном восприятии и дополнительно 10% - с участием других органов чувств.

В процессе запоминания мы имеем дело с получением информации, в том виде, в каком она получена, и воспроизведением ее в том виде, в каком она получена.

Между этими отправными точками находится «механизм работы памяти» или алгоритм работы памяти:

- память познает информацию через формирование впечатления путем мобилизации максимального количества органов чувств и воображения, работающих совместно, в процесс понимания поступившей информации,

- в память откладывается созданное впечатление, т.е. вся интересующая информация об изучаемом предмете,

- память сохраняет это впечатление в форме воспоминания, которое заложено и находится в центрах памяти,

- память вспоминает то, что в ней сохранено.

Процесс познания – первичное знакомство, которое отличается большой прочностью, поэтому оно должно быть безошибочным.

Процесс формирования впечатления включает использование различных способов восприятия.

Сохранение впечатления основано на временном факторе – кратковременное (оперативное) динамическое сохранение и долговременное (статическое).

Узнавание или воспроизведение нужной информации зависит от степени прочности запоминания – мгновенное и точное бывает только при значительной прочности запоминания, а в виде припоминаний или отрывочных воспоминаний бывает при недостаточно прочном запоминании. Алгоритм «работы памяти» схематически представлен на рис. 1.

ИНФОРМАЦИЯ

ПАМЯТЬ

ПОЛУЧЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ

ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ

Алгоритм действия

РАСПОЗНАТЬ

ВСПОМНИТЬ

ОТЛОЖИТЬ

СОХРАНИТЬ

Рис. 1. Алгоритм «работы памяти»

Эффективность запоминания информации зависит от того, насколько она интересна, или насколько выражена мотивация к запоминанию. И в этом случае существует определенный алгоритм запоминания:

- необходимо сосредоточиться или сконцентрировать внимание. В этом случае требуется координация процессов чтения и мышления («наши глаза слепы, если мысли блуждают в другом месте»);

- необходимо самостоятельно изучить (проработать) предмет (тему). В этих случаях играет роль самостоятельная работа с имеющейся информацией, которая основывается на необходимости ставить перед собой вопросы по теме или использовать готовые, если они есть в задании, и находить ответы в учебнике (конспекте лекции или семинарского занятия, или в материалах консультации с тьюторм или преподавателем);

- необходимо понимать информацию. Этот процесс основывается на правильной оценке сути информации и предусматривает участие различных специалистов (преподавателя, тьютора, сурдопедагога);

- процесс воспроизведения необходимой информации может включать промежуточные ассоциации или непосредственно без ассоциаций. Существенное значение имеет преднамеренность воспроизведения через осознание и понимание изучаемого вопроса, через ассоциации и произвольность воспроизведения через постановку цели (что и в каком объеме нужно воспроизвести);

- обязательно осуществлять проверку памяти. Повторение – суть искусства, науки и практики памяти. Из 100% выученной информации через 10-15-минутный перерыв в памяти остается 80%, еще через 10-15 минут – около 70-65% и т.д. На другой день от выученной информации может остаться только 20-40% от всего объема запоминаемой информации (выживаемость знаний);

- необходимо использовать систему сохранения.

Таким образом алгоритм запоминания - это организованный вид сохранения информации. Он основывается на известных положениях:

* устная память объемнее письменной и зрительной памяти только у слышащих студентов,

* сохранение может быть краткосрочным или долгосрочным,

* включение сенсорных компонентов (всех органов чувств) расширяет возможности запоминания и удлинение срока запоминания,

* включение элементов воображения (ассоциативное – как «узелок на память», и фотографическое – как утрированные образы, визуализированный образ мышления, т.е. когда в процессе сохранения участвуют оба полушария мозга) усиливает и убыстряет процесс распознавания, воспроизведения.

При включении элементов воображения у «правшей» (у людей, у которых ведущей рукой от рождения является правая рука, а ведущим полушарием мозга - левое) левое полушарие «включает» логику, перечисления, слова, язык, последовательность и анализ. В этих случаях правое полушарие делает акценты на мечты, цвет, ритм, фантазии, осведомленность и количественные понятия (размер, объем).

Алгоритм запоминания схематично представлен на рис. 2.

ИНФОРМАЦИЯ

ПАМЯТЬ

ПОЛУЧЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ

ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ

Алгоритм действия

СИСТЕМА СОХРАНЕНИЯ

СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ, КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ

ПОВТОРЕНИЕ

САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ

ПОНИМАНИЕ ИНФОРМАЦИИ

Рис. 2. Алгоритм запоминания

Запоминание – это система сохранения информации – это индивидуально выбранный вид организации сохранения информации:

устная – соответствует общепринятой системе «зубрежки»;

использование повторения – заучивание главной информации;

использование ассоциаций – завязывание «узелков на память»;

фотографическая – визуализирование информации, т.е. использование образного мышления за счет работы обоих полушарий мозга.

Каждый человек в процессе деятельности (начиная от умения строить игру в детском возрасте, до становления высоко квалифицированным специалистом) совершенствует особенности своей памяти:

объем памяти – количество запоминаемых единиц информации,

длительность запоминания – время удержания информации,

быстроту воспоминания – скорость обработки и использования информации,

точность памяти – возможности качественного отражения содержания информации.