Содержание

Введение 2

1. Биологические ритмы 4

2. Распределение оздоровительных мероприятий в лунном цикле 9

3. Солнце и его влияние на организм человека 12

4. Влияние Луны на организм человека 16

5. Влияние гравитационных сил Луны и Солнца на человека,

стоящего на Земле 17

6. Хрономедицина 19

7. Кодекс здоровья 27

Список литературы 35

Биоритмы человека Введение

Практически все известные процессы в нашем организме имеют определенную ритмичность с колоссальным спектром проявлений от молекулярно-биохимических до сложнейших форм психической деятельности.

Изучением ритмов активности и пассивности, протекающих в нашем организме, занимается особая наука – биоритмология. Большинство процессов, происходящих в организме. Синхронизированы с периодическими солнечно-лунно-земными, а также космическими влияниями, поскольку любая живая система, в том числе и человек, находятся в состоянии обмена информацией, энергией и веществом с окружающей средой. Если этот обмен на любом уровне (информационном, энергетическом, материальном) нарушается, что это отрицательно сказывается на развитии и жизнедеятельности организма.

Изменения, происходящие в организме человека в течение суток, месяца и года, описаны задолго до нашей эры. В старинных рукописях Древнего Китая «Цзо-Чжуань» (VII-V вв. до н.э.) дано описание одного из самых важных ритмов организма – суточного. «Жизненная энергия циркулирует по организму, последовательно проходя по всем органам тела и совершая как бы в течение суток полный кругооборот».

В «Книге перемен» (IV-III вв. до н.э.) описаны изменения, происходящие в организме человека в течение суток, месяца, года и даже 12-летних периодов.

Греческий врач Герофил из Александрии за 300 лет до нашей эры обнаружил, что пульс у здорового человека меняется в течение дня.

Французский ученый Ж.Ж. де Меран в 1729 г. установил, что растения в полной и постоянной темноте сохраняют суточный ритм движения листьев, доказав существования биологических ритмов как особой категории явлений.

Шведский ученый Карл Линней, доказывая существование биоритмов в живой природе, создал «Живые часы», состоящие из разных цветов, раскрывающих свои бутоны в определенное время суток. В 4 часа раскрывали бутоны цирконии, в 7 – колокольчики, в 21 час – горицвет.

Сегуэн и Лавуазье на основании своих исследований (1797) пришли к выводу, что снижение амплитуды суточных колебаний температуры тела или их отсутствие (сохранение постоянной температуры в течение суток) свидетельствует о нарушении здоровья человека.

Христофор Гуфенланд предположил, что в организме человека существуют «внутренние часы», ход которых определяется вращением Земли вокруг своей оси.

Группа ученых под руководством В.М. Бехтерева, крупнейшего невропатолога и психиатра России, изучая скорость психических реакций здоровых людей на протяжении суток, установила, что скорость реакций максимальна с 9 до 10 ч, и с 14 до 17 ч, а минимальна с 13 до 14 ч и с 19 до 20 ч.

Учения о биологических ритмах получило интенсивное развитие, особенно в последние девятилетия, что связано с научно-технической эволюцией и космонавтикой.