
- •Введение
- •Классификация и характеристика легкоатлетических упражнений
- •История развития легкой атлетики
- •Л етние Олимпийские игры 2004
- •Основы техники легкоатлетических упражнений
- •3.1. Основы техники бега
- •3.2. Основы техники легкоатлетических метаний
- •Соотношение показателей скорости разгона снаряда в конце основных фаз движения (от 100 % начальной скорости вылета
- •Соотношение длины пути перемещения снаряда в основных фазах движения (усредненные показатели)
- •3.3. Основы техники прыжков
- •Угловые параметры отталкивания
- •Основы обучения технике легкоатлетических упражнений
- •5.1. Техника бега на короткие дистанции
- •5.2. Методика обучения технике бега на короткие дистанции
- •5.3. Техника бега на средние и длинные дистанции
- •5.4. Обучение технике бега на средние и длинные дистанции и её совершенствование
- •5.5. Правила соревнований в беге
- •Шоссейные виды и пробеги по шоссе.
- •Бег по пересеченной местности (кросс).
- •6.1. Техника прыжка в высоту способом «перешагивание»
- •6.2. Методика обучения технике прыжка в высоту способом «перешагивание»
- •6.3. Техника прыжка в длину
- •6.4. Методика обучения технике прыжка в длину
- •6.5. Правила соревнований по прыжкам
- •Метания
- •7.1. Техника толкания ядра
- •7.2. Методика обучения технике толкания ядра
- •7.3. Техника метания малого мяча
- •7.4. Методика обучения технике метания малого мяча
- •7.5. Правила соревнований по метаниям
- •Развитие двигательных способностей средствами легкой атлетики
- •8.1. Методика развития скоростных способностей
- •8.2. Развитие скоростно-силовых способностей
- •Развитие выносливости
- •Средства и методы развития общей выносливости.
- •Легкоатлетические упражнения в программе физического воспитания общеобразовательных учреждений
- •Рекомендуемая литература
- •Норм для присвоения спортивных разрядов в видах легкой атлетики
Л етние Олимпийские игры 2004
XXVIII летние Олимпийские игры проводились в Афинах, Греция с 13 по 29 августа. В соревнованиях приняли участие 10625 спортсменов из 201 страны. Всего был разыгран 301 комплект наград в 28 видах спорта. Олимпийские игры посетило 3875479 человек.
Таблица 3
Командный зачет по очкам (первые 10 команд)
Место |
Страна |
Места и их количество |
Очки |
|||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
|
США |
8 |
12 |
5 |
7 |
2 |
3 |
3 |
2 |
238 |
|
Россия |
6 |
7 |
7 |
4 |
3 |
4 |
2 |
5 |
192 |
|
Ямайка |
2 |
1 |
2 |
4 |
4 |
2 |
|
1 |
78 |
|
Эфиопия |
2 |
3 |
2 |
3 |
2 |
|
|
|
72 |
|
Кения |
1 |
4 |
2 |
1 |
1 |
3 |
2 |
|
70 |
|
Великобритания |
3 |
|
1 |
4 |
3 |
1 |
2 |
|
69 |
|
Белоруссия |
1 |
1 |
1 |
4 |
3 |
2 |
|
|
59 |
|
Куба |
2 |
1 |
2 |
1 |
1 |
|
3 |
2 |
52 |
|
Украина |
1 |
1 |
2 |
|
4 |
1 |
|
3 |
49 |
|
Польша |
1 |
|
1 |
1 |
3 |
4 |
2 |
|
47 |
С
оревнования
по лёгкой атлетике на Играх XXVIII Олимпиады
проходили 18 и с 20 по 29 августа 2004 года.
Было разыграно 46 комплектов наград: 24
у мужчин и 22 у женщин.
Основной ареной соревнований стал Олимпийский стадион Афин, но часть легкоатлетической программы была вынесена за его пределы. Марафонские забеги начинались в местечке Марафон и заканчивались на Панафинейском, или Мраморном, стадионе (Panathinaiko Stadium), практически повторяя маршрут марафона первых Олимпийских игр современности. Соревнования по спортивной ходьбе проходили по улицам Афин, а толкатели ядра состязались на античном стадионе в Олимпии.
Легкоатлетическая сборная России - на втором месте.
На Олимпийских игр в Афинах российские легкоатлеты завоевали 6 золотых, 7 серебряных и 7 бронзовых медалей, заняв второе место в командном зачете по медалям и уступив лишь сборной США: 8 золота, 12 серебра и 5 бронзы. Третье место по медалям заняла сборная Великобритании: 3 золота и 1 бронза.
Медали на Олимпийских играх в Афинах, 2004 год, завоеванные российскими легкоатлетами:
Золото:
Юрий Борзаковский бег на 800 м
Елена Слесаренко прыжок в высоту
Елена Исинбаева прыжок с шестом
Татьяна Лебедева прыжок в длину
Наталья Садова метание диска
Ольга Кузенкова метание молота
Серебро:
Татьяна Томашова бег на 1500 м
Светлана Феофанова прыжок с шестом
Ирина Симагина прыжок в длину
Олимпиада Иванова спортивная ходьба, 20 км
Денис Нижегородов спортивная ходьба, 50 км
Юлия Табакова, Лариса Круглова, Ирина Хабарова, Ольга Федорова – эстафета 4х100 м
Наталья Антюх, Олеся Красномовец, Наталья Назарова, Олеся Зыкина – эстафета 4х400 м
Бронза:
Наталья Антюх бег на 400 м
Татьяна Котова прыжок в длину
Татьяна Лебедева тройной прыжок
Данил Буркеня тройной прыжок
Светлана Кривелева толкание ядра
Сергей Макаров метание копья
Алексей Воеводин спортивная ходьба, 50 км.
Л
етние
Олимпийские игры 2008
Летние Олимпийские игры 2008 (англ. 2008 Summer Olympics, фр. Jeux Olympiques d'été de 2008, кит. 2008 年夏季奥林匹克运动会, официальное название — Игры XXIX Олимпиады) проходили в Пекине, столице КНР, с 8 по 24 августа 2008 года. Некоторые соревнования проходили также в Гонконге, Тяньцзине, Циндао, Циньхуандао, Шанхае и Шэньяне. Талисман игр — Дети удачи.
В Играх принимали участие 204 страны из 205 участвовавших в церемонии открытия. 8 августа Международный олимпийский комитет снял с Олимпиады сборную команду Брунея, Национальный олимпийский комитет которого не зарегистрировал своих спортсменов для участия в соревнованиях. Общее количество участвующих атлетов — 11028. Самой многочисленной командой является сборная Китая (639 человек). Сборные некоторых стран состоят только из одного спортсмена.
В соревнованиях впервые принимали участие сборные трёх стран: Маршалловых Островов, Черногории и Тувалу. В феврале 2006 года Международный олимпийский комитет официально утвердил членство Маршалловых Островов в МОК.
Правительствами Северной и Южной Кореи обсуждалась возможность формирования объединённой команды, но из-за разногласий по поводу формирования состава команд (Южная Корея предлагала отбирать спортсменов в процентном соотношении, а Северная настаивала на равном количестве атлетов от обеих стран) стороны не смогли прийти к соглашению.
С
оревнования
по лёгкой атлетике на летних Олимпийских
играх 2008 прошли с 15 по 24 августа 2008 года
на Пекинском национальном стадионе.
Мужчины разыграли 24 комплекта медалей,
женщины — 23. Это связано с тем, у женщин
отсутствует спортивная ходьба на 50 км.
Таким образом, в лёгкой атлетике было
разыграно 47 комплектов медалей — больше,
чем в любом другом виде спорта на
Олимпиаде. Впервые на Олимпиаде была
представлена дисциплина бег на 3000 метров
с препятствиями у женщин. Сборная России
на втором месте в командном зачете.
Таблица 4
Командный медальный зачет (первые 10 команд)
Место |
Страна |
Золото |
Серебро |
Бронза |
Всего |
1 |
Китай |
51 |
21 |
28 |
100 |
2 |
США |
36 |
38 |
36 |
110 |
3 |
Россия |
23 |
21 |
28 |
72 |
4 |
Великобритания |
19 |
13 |
15 |
47 |
5 |
Германия |
16 |
10 |
15 |
41 |
6 |
Австралия |
14 |
15 |
17 |
46 |
7 |
Южная Корея |
13 |
10 |
8 |
31 |
8 |
Япония |
9 |
6 |
10 |
25 |
9 |
Италия |
8 |
10 |
10 |
28 |
10 |
Франция |
7 |
16 |
17 |
40 |
Российские легкоатлеты завоевали на Олимпиаде в Пекине 18 медалей: 6 золотых, 5 серебряных и 7 бронзовых, уступив в командном зачете лишь сборной США с 23 наградами: 7 золотыми, 9 серебряными и 7 бронзовыми.
Медали на Олимпийских играх в Пекине, 2008 год, завоеванные российскими легкоатлетами:
Золото
Гульнара Галкина-Самитова - бег на 3000 м с препятствиями
Андрей Сильнов - прыжок в высоту
Елена Исинбаева - прыжок с шестом
Ольга Каниськина - спортивная ходьба, 20 км
Валерий Борчин - спортивная ходьба, 20 км
Евгения Полякова, Александра Федорива, Юлия Гущина, Юлия Чермошанская – эстафета 4х100 м
Серебро
Евгений Лукьяненко - прыжок с шестом
Татьяна Лебедева - прыжок в длину
Татьяна Лебедева - тройной прыжок
Мария Абакумова - метание копья
Юлия Гущина, Татьяна Фирова, Людмила Литвинова, Анастасия Капачинская – эстафета 4х400 м
Бронза
Екатерина Волкова - бег на 3000 м с препятствиями
Ярослав Рыбаков - прыжок в высоту
Анна Чичерова - прыжок в высоту
Светлана Феофанова - прыжок с шестом
Татьяна Чернова - семиборье
Денис Нижегородов - спортивная ходьба, 50 км
Максим Дылдин, Владислав Фролов, Антон Кокорин, Денис Алексеев – эстафета 4х400 м.
Контрольные вопросы
Когда и где зародилась легкая атлетика как вид состязаний?
Расскажите о состязаниях по легкой атлетике в Древней Греции.
История появления современной легкой атлетики.
Первые Олимпийские игры современности, легкая атлетика в их программе, первые олимпийские чемпионы по легкой атлетике.
Легкая атлетика в дореволюционной России.
Легкая атлетика в СССР.
Выдающиеся легкоатлеты прошлого столетия (рассказ об одном представителе).
Легкая атлетика на Олимпийских играх третьего тысячелетия: Афины, Пекин.
Г л а в а 3