Список использованной литературы

1. Актуальные проблемы развития физической культуры в современных условииях. Материалы научно-практической конференции, Ставрополь, 2008.

2. Антипенкова И.В. Результаты длительных занятий в женских группах оздоровительной направленности. - Смоленск, 2009. - С. 74-76.

3. Арефьев В.Г. Современные фитнес-технологии повышения уровня физического состояния женщин // Физическое воспитание студентов творческих специальностей / ХГАДИ (ХХПИ). - Харьков, 2005. - N 1. - С. 73.

4. Богозов, Н.З. Психологический словарь [Текст] /  Н.З. Богозов, И.Г. Сахаров; под ред. Н.Ф. Добрынина, С.Е. Советова. – Магадан, 1965. – 291 с.

5. Борилкевич В.Е. Организационные и методические принципы системы "Аквафитнесс" / В.Е. Борилкевич // Теория и практика физ. культуры. - 2007. - N 8. - С. 24.

6. Борилкевич В.Е. Фитнесс - современное понятие в мировом оздоровительном движении / Федер. агентство по физ. культуре и спорту РФ, С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2006. - С. 33.

7. Виноградова Е.Е. Сравнительная характеристика фитнес-программ // Журнал российской ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов. - 2006. - N 2. - С. 10.

8. Варламова Н. Фитнес как норма // Business Class. – 20 октября 2008. - № 41(207). - с. 15-17

9. Головченко О.П., Литвинов Р.В., Ляликов И.Л. Комплексная оценка двигательной ловкости. Методические указания для преподавателей, тренеров, аспирантов, студентов и спортсменов. - Омск: СибАДИ, 2011. - 24 с.

10. Гордеев Г.В. Аэробика. Фитнесс. Шейпинг. - М.: Вече, 2008. - С. 61 80.

11. Гребенькова В. Методика проведения занятий по системе Пилатес с использованием тренажеров и малого оборудования / В.Гребенькова // 12 международный научный конгресс "Современный олимпийский и паралимпийский спорт и спорт для всех", 26-28 мая 2008 г. : материалы / Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. - М., 2008. - Т. 1. - С. 276-277.

12. Дубровский В.И., Смирнов В.М.Физиология физического воспитания и спорта.- М.: Владос пресс, 2010. - С. 381-382.

13. Закарьян Л.Х., Савенко А.Л. Фитнесс - путь к совершенству. - Ростов н/Д.: Феникс, 2011. - С. 101 - 104.

14. Идеи эстетического воспитания. Антология: В 2 т./ Сост. В.П. Шестаков. -М.: Прима, 2003.- 109 с.

15. Кабановская Е.С. Особенности формирования и регулирования российского рынка фитнес услуг // Известия Санкт-Петербургского университета экономики и финансов. – 2008. - №3.

16. Каган М.C. Эстетика как философская наука. - СПб: ТОО ТК "Петрополис", 1997. — С. 544

17. Киященко Н.И. Вопросы формирования системы эстетического воспитания. – М.: Искусство, 1991. – С. 29.

18. Князева Е.В. Развитие эстетики на занятиях в фитнес-клубе в аспектах укрепления здорового образа жизни // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2007. - N 9 (31). - С. 50-52.

19. Коджаспирова, Г.М. Педагогический словарь [Текст] /: учеб. пособие для студ. высш. и сред. пед. учеб. заведений / Г.М. Коджаспирова, А.Ю. Коджаспиров. - 2-е изд., стер. - М.: Академия, 2005. - 176 с.

20. Краткий словарь по эстетике [Текст]: кн. для учителя / под ред. М.Ф. Овсянникова. – М.: Просвещение, 1983. – 223 с.

21. Крысько, В.Г. Психология и педагогика [Текст] : курс лекций / В.Г. Крысько. – М.: Омега-Л, 2004. – 336 с.

22. Липский В.Н. Эстетическая культура и личность. - М.: Знание, 1987. - 128 с.

23. Лихачев Б.Т. Эстетика воспитания. – М.: Педагогика, 1992. – С. 55.

24. Майров Н.Б. Российские фитнесс клубы //Сила и красота. - 2010. - № 9. - С. 51- 54.

25. Основы эстетического воспитания./ Под редакцией Н.А. Кушаева.- М.: Альфа, 2005.-361 с.

26. Общие вопросы эстетического воспитания в школе [Текст] / под ред. В.Н. Шацкой. – М.: Изд-во АПН РСФСР, 1955.

27. Педагогика [Текст] / под ред. Н.И. Болдырева. – М.: Просвещение, 1968. –372 с.

28. Педагогический энциклопедический словарь [Текст] /  гл. ред. Б.М. Бим-Бад; Редкол.: М.М. Безруких, В.А. Болотов, Л.С. Глебова и др. – М.: «Большая Российская энциклопедия», 2003. – 528 с.

29. Платонов, К.К. Краткий словарь системы психологических понятий [Текст] : учеб. пособие для учеб. заведений профтехобразования / К.К. Платонов. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: «Высш. шк.», 1984. - 174 с.

30. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная – М.: Терра-Спорт: Олимпия Пресс, 2001 – 520с.

31. Топышев О.П. Антропометрические показатели женщин, посещающих фитнес-клуб / О.П. Топышев, О.И. Плаксина // Теория и практика физ. культуры. - 2005. - N 12. - С. 59.

32. Тхаревский В.Н. "Физиология человека" - М.; Физкультура, образование и наука, 2010 - 492с.

33. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский центр "Академия", 2000. - 480 с

34. Хоули Э.Т.,Френкс Б.Д. Руководство инструктора оздоровительного фитнеса.- М.: Олимпийская литература, 2004 – 375с.

35. Эстетика [Текст] : учеб. пособие для вузов / под ред. А.Л. Радугина. - М.: Центр, 1998. - 240 с.

36. Эстетическое воспитание школьников [Текст] / под ред. А.И. Бурова, Б.Т. Лихачева. – М.: Педагогика, 1974. – 304 с.

37. Эстетическая культура и эстетическое воспитание [Текст] : кн. для учителя / сост. Г.С. Лабковская. – М.: Просвещение, 1983. – 304 с.

Приложение 1

Форма анкеты

Уважаемый респондент!

Предлагаем Вам принять участие в исследовании. Ваши ответы позволят наметить практические меры по совершенствованию оптимизации занятий физической культурой. Именно Ваше мнение, суждения, пожелания особенно важны для решения этой непростой задачи. В целях экономии Вашего времени на все вопросы даны возможные варианты ответов.

От вашей доброжелательности, искренности ответов будет зависеть успех исследования.

Как заполнить анкету:

1.   Внимательно прочтите вопрос и возможные варианты ответов на него.

2.   Если Ваше мнение не совпадает с предложенными ответами или, ответ отсутствует и оставлено место, напишите его сами так же в анкете.

3.   Если Вы не можете дать определенный ответ по какому-либо вопросу, отметьте позицию «Затрудняюсь ответить». Не оставляйте, пожалуйста, вопросы без ответов!

4.   Анкета анонимна, но по желанию фамилию можно указать.

Надеемся, что Вам не составит большого труда внимательно ознакомиться с содержанием анкеты и по возможности наиболее точно и без пропусков ответить на все поставленные вопросы.

Заранее благодарим Вас за участие в исследовании!!!            

Ваш возраст Ваш пол
2. Как вы оцениваете ваше состояние вашего здоровья?	А) Высоко Б) Средне В) Низко
3. Ваш вес:
4. Устраивает ли ваш вес?	А) Да полностью Б) Нет, совсем не устраивает В) хотелось бы немного похудеть
5. Замужем ли?	А) Да Б) Нет
6. В каких отношениях вы с мужем?	А) Отличные отношения Б) Плохие отношения В) Средние отношения
7. Есть ли у вас дети?	А) Да Б) Нет
8. Придерживались ли вы правильного питания?	А) Да Б) Нет
9. Соблюдали ли вы распорядок дня?	А) Да Б) Нет
10. Смотря на стройных девушек (в их присутствии) испытываете ли вы дискомфорт?	А) Да Б) Нет
11. Много ли вы слушаете о себе комплиментов?	А) Да Б) Нет В) Иногда
12. Знаете ли вы, что подразумевается под эстетикой и эстетическим воспитанием?	А) да, знаю Б) нет
13. Играет ли эстетическое воспитание в жизни человека важную роль?	а) Да, и очень сильно. б) Да, но не очень сильно. в) Нет, совсем не играет роли.
14. По вашему мнению, на занятиях по фитнесу предусматривается ли эстетическое воспитание?	а) Да. б) Нет. в) Не знаю.
15. Волнует ли Вас оценка, которую окружающие Вас люди дают Вашему   внешнему виду?	а) Да, и очень сильно. б) Да, но не очень сильно. в) Нет, совсем не волнует.
16. Считаете ли Вы нужным применение современных направлений фитнеса для улучшения своего телосложения и  самочувствия?	а) Да. б) Нет. в) Не знаю.
17. Интересуетесь ли вы современной модой?	Да, постоянно Интересуюсь, но мало Нет, не интересуюсь.
18. Вы выбираете себе одежду исходя из следующих показателей:	Цена Качество Комфорт Красота Все равно в чем ходить