2. Топография активных зон подошвы правой стопы

Органы головы проецируются и массируются на разноименной стопе; непарные органы — на одноименной стопе. Для усиления эффекта воздействие может быть и двусторонним.

№ 1. Зона левой половины головы соответствует основанию дистальной фаланги большого пальца.

№ 2. Зона лобных пазух слева проецируется на головки ди-стальных фаланг с 1 по 5 пальцы правой стопы.

№ 3. Зона ствола мозга и мозжечка занимает среднюю часть тела дистальной фаланги большого пальца.

№ 4. Зона гипофиза проецируется медиальнее зоны головы на межфаланговый сустав большого пальца до тела дистальной фаланги.

№ 5. Зона левого -виска и тройничного нерва проецируется на латеральную поверхность межфалангового сустава большого пальца. Спереди граничит с зоной мозга, сзади — с зоной ствола мозга.

№ 6. Зона соответствует медиальной поверхности межфалангового сустава большого пальца.

№ 7, Зона задней поверхности шеи и затылка проецируется на латеральную поверхность%плюсне-фалангового сустава большого пальца. Спереди граничит с зоной ствола мозга.

N° 8. Зона левого глаза охватывает ллюсне-фаланговые суставы и прилегающие части тел проксимальных фаланг 2 и 3 пальцев.

38

вам и проксимальным участкам тел проксимальных фаланг 4 и 5 пальцев.

№ 10. Зона правого плеча начинается от латерального края стопы, проецируется в области 5 плюсне-фалангового сочленения, головки 5 плюсневой кости и 1/3 тела. Спереди граничит с латеральной частью зоны левого уха.

№ 11. Зона правой трапециевидной мышцы начинается от латерального края подошвы, пересекает переднюю часть зоны правого плеча, идет полосой позади зон левого уха и левого глаза над головками 2—5 плюсневых костей.

JV° 12. Зона щитовидной железы начинается на медиальной поверхности стопы у бугристости 1 плюсневой кости, дугообразно огибая возвышение большого пальца, заканчивается у 1 межпаль-иевого промежутка.

„N° 13. Зона паращитовидной железы размером в однокопеечную монету расположена на нижнемедиальной поверхности 1 плюсне-фалангового сочленения.

Л° 14. Зона легких и бронхов расположена между возвышениями большого пальца и мизинца. Спереди граничит с зоной пра;вой трапециевидной мышцы, медиально с зоной щитовидной железы, латерально с зоной правого плеча. Находится на уровне тел плюсневых костей с 2 по 4 со стороны подошвы.

№ 15. Зона желудка начинается от медиалнього края подошвы, находится в области 1 предплюсне-плюсневого сочленения, спереди граничит с зоной щитовидной железы, занимает медиальную треть поперечника подошвы.

№ 16. Зона двенадцатиперстной кишки начинается от медиального края подошвы позади зоны желудка, занимает медиальную часть ладьевидно-клиновидного сустава.

№ 17. Зона поджелудочной железы совпадает с частью зоны двенадцатиперстной кишки, окружена ею сзади и латерально, спереди граничит с зоной желудка, соответствует медиальной клиновидной кости.

№ 18. Зона печени находится на уровне основания 3—4 и частично пятой плюсневых костей. Спереди граничит с зоной легких и бронхов.

№ 19. Зона желчного пузыря находится в медиальной части зоны печени, имеет размер с однокопеечную монету.

№ 20. Зона солнечного сплетения занимает область основания 2—3 плюсневых костей. Спереди граничит с зоной легких и бронхов, медиально с зоной желудка, латерально с зоной печени.

^№ 21. Зона правого надпочечника находится в заднелатераль-ной части зоны Л"« 20 (солнечного сплетения).

39

- № 22. Зона правой почки находится в области латерально-кли-новидной кости.

№ 23, Зона мочеточника представляет собой косую узкую по^ лосу, соединяющую латеральную клиновидную кость с головкой таранной кости (зону почки с зоной мочевого пузыря). . № 24. Зона мочевого пузыря расположена на медиальном крае подошвы в области головки таранной кости. " ;

№ 25. Зона тонкой кишки начинается от медиального края подошвы на уровне бугра ладьевидной кости, распространяется ла-терально, захватывая кубовидную кость до ее латерального края, переднюю часть тела пяточной кости и часть головки таранной кости. _ . . . .

№ 26. Зона аппендикса примыкает к заднелатеральному углу зоны тонкой кишки в области тела пяточной кости ее латерального края.

№ 27, Зона илеоцекального клапана — баугиниевая заслонка, находится впереди от зоны аппендикса, имеет маленькую площадь, соответствует средней части сустава между кубовидной и пяточной костью.

№ 28. Зона восходящего отдела толстой кишки, примыкает к латеральной части зоны тонкой кишки, проходит до ее переднела-терального угла. Зона тянется тонкой лентой от тела пяточной кости вблизи ее латерального края до кубовидной кости.

№ 29. Зона поперечноободочной кишки расположена впереди от зоны тонкой кишки от ее переднелатерального угла до медиальной поверхности подошвы. Зона начинается у бугра ладьевидной кости, идет по суставной щели ладьевидно-клиновидного сустава и захватывает кубовидную кость, имеет вид ленты.

№ 35. Зона правого колена занимает в виде круга латеральную поверхность пяточно-кубовидного сустава.

№ 36. Зона предстательной железы или яичников находится в области пяточного бугра. .ц

" :-" ' ';. ~ t -vC/r>: '

.- 3, ТОПОГРАФИЯ АКТИВНЫХ ЗОН ДОДОШВЫ

.-,:,,;.;- ЛЕВОЙ СТОПЫ •;.,.,•..,%•' f •

.: о •

-с,. Активные зоны подошвы левой;,стопы с Ms I—16, 20—25, .29 и 35—36 имеют ту же топографию, .что аналогичные зоны правой

СТОПЫ.; •-.;.•-"• .--.; ... .-,:-

.;_:.№. 17. Зона поджелудочной железы на "левой подошве шире,, чем на правой, и начинаясь на медиальном крае подошвы, соот-: ветствует медиальной клиновидной кости и латерально достигает зоны почек. .%-<;•• -Г :•'.-.'•:

40

№ 30. Нисходящая часть толгтл

аналогична зоне № 28 на ппяиой кишечника по топографии отдела толстой кишки. Р подошве - зоне восходящего

№ 31. Зона прямой кишки ят«0 ' '' *

ны нисходящей кишки Гпримыкает КЗК бЫ пР°должением зо-тонкой кишки. Зона уз ,й полосш • К пРоксимальной ^сти зоны головке таранной кости не лохо,7 ТЯНеТСЯ °Т Т6ла пяточн°й к

№ 32. Зона анальногоГ о™оети.ДО медиального кРая подошвы, прямой кишки, расположена в об я", является продолжением зоны кости, имеет малую площадь проекции головки таранной

3-4Яй\3люснН4ы?ГсЛСП™Н„а В °бЛаСТЙ ПР°еКЦИИ °СНОВаний диально с зонами солне^ого сппет,пГР8НИЧИТ ° 3°Н°Й Л6ГКИХ; Ме'

№ 34 Зона ГРЛРЧРНК сплетения и надпочечника,

суставе Селезен1<и расположена на кубовидно-клиновидном

• ' К : .* ~' .-'(•.• -': " 4. ТОПОГРАФИЯ АКТИВНЫХ ЗОН СТОПЫ

•;. с МЕДИАЛЬНОЙ СТОРОНЫ шого2 пбал?ца.а "^ ПрО^циРУется на межфаланговый сустав'боль-

диальной поверхПнТтГ|°плюТнЙе Afe3bl находится на' нижнеме-круга, одна половина косого поиХг:1аНГОВОГО СУ°ТаВа> ЙМеет вид

№ 14. Зона бронхо ЛР летких ТТСЯ И ^ОДОЩВУ' ; и плюсневых костей с 1 по 3 ^нимает область клиновидных

JVb 24. Зона мочевого ПУЧЫПЯ и„

ладьевидного сустава- частичнГппп ДИТСЯ В области таРанн°-подошвы, частично проецируется на медиальный край

№ 38. Зона тазобедпрннпгп ™»+ части медиальной лоды?и СУ°Тава в виде ДУГИ примыкает к

№ 40.;;3она лимфатичеокпи ГНРТ* го края медиальной лодыжки находится у передненижне-

№ 49. Зона области ПЯУПППЙ ™ ...'.",

ше медиальнойьлодыжкй Гпа1ч„т'1аДКИ находитс* спереди и вы-системы. -^ ' ^Раничит снизу с -зоной лимфатической

№ 50. Зона ; внутренних ппллпы* '

тела и медиального оСстка ™ °Р"ГаН°В находится в облас™

она достигает задней подерхности мГ,°И К°СТ-И' сУживаясь КВ6РХУ'

Wo ^il чпиа "верхности Медиальной лодыжки.....„ ...

№ Ы. дона наружных по лов MY ^ '

канала узкой полосой с^диняет*L РГ™°В И мочеиспускательного :-f трённих половых органов Иу мочевого„пУзыря и зону вну-

№ 52. Зона гемоооойяя nkHuv в

адьному краю большеЕ0воГкос^НнРаСП°ЛОЖе"а "° Заднемеди-

^диъии кос'и и ее нижней четверти. -

ги~лил,пис uui'iumv п не uu.mnuiu .jc/i\d гкчм ^11

i< --«.

,.j lj Si' I ;!

V

жение лежа имеет преимущество, так как позволяет максимально расслабиться.

Исходное положение массажиста — сидя. Каждую стопу необходимо массировать одинаковое время.

При самомассаже активных зон массируемую ногу необходимо положить на бедро другой ноги. На одну активную зону воздействуют от 3 до 5 минут. Процедура лечения длится до 30 минут. Курс лечения состоит из 10—20 процедур. Нужно понимать, что неудобная, узкая обувь отрицательно влияет на кровоснабжение стопы, а также на внутренние органы, имеющие рефлекторную связь с активными зонами стопы. Для самомассажа стоп отечественная промышленность выпускает специальный ролик с шероховатой поверхностью и другие аппараты. Ролик и другие специальные устройства преимуществ перед ручным массажем стоп не имеют. Массаж стопы при необходимости можно сочетать с лечебной физкультурой, физиопроцедурами и другими видами лечения.