Тест "довольны ли вы своей работой?"

Тесты из брюссельского издания "Виф-экспресс" подскажут степень вашей удовлетворенности профессиональной жизнью. Или неудовлетворенности. Тест I: выбрав ответ на каждый воп­рос, нужно найти в таблице № 1 соответствующие цифры, за­тем сложить их и посмотреть № 2. Тест II поможет уточнить область, в которой вы испытываете проблемы. В той группе вопросов этого теста, где окажется большинство "нет", и лежат ваши профессиональные трудности.

Тест первый

I. Комфортно ли вам на службе?

A. Как вы чувствуете себя утром перед уходом на работу?

1. В прекрасной форме;

2. Уверенно;

3. Равнодушно;

4. Устало;

1. Беспокойно;

2. Раздраженно.

Б. На рабочем месте вы себя чувствуете...

1. В прекрасной форме;

2. Уверенно;

3. Равнодушно;"

4. Устало;

5. Беспокойно;

6. Раздраженно.

B. Вернувшись домой, вы чувствуете себя...

1. В прекрасной форме;

2. Уверенно;

3. Равнодушно;

4. Устало;

5. Беспокойно;

6. Раздраженно.

Г. Занимаетесь ли иногда сверхурочной работой?

1. Да, когда у меня появляется желание;

2. Да, когда это необходимо по службе;

3. Да, по принуждению и с плохим настроением;

4. Нет, но если в этом возникает необходимость, то го­тов ею заняться время от времени;

5) Нет, никогда не соглашусь на нее. Д. Опаздываете ли вы?

1. Никогда;

2. Иногда;

3. Часто;

4. Постоянно.

Е. Боитесь ли вы людей, занимающих более высокие, чем вы, должности?

1. Нет, но внимательно прислушиваюсь к их мнению, по­скольку они часто бывают правы;

2. Нет, говорю всегда открыто то, что думаю;

3. Да, но главным образом из уважения; .

4. Да, но наши отношения в целом нормальные;

5. Да, к тому же я чувствую себя неправым в разговоре с ними;

6. Иногда, часто вступаю с ними в конфликт;

7. Да, при этом всегда оказываюсь неправ.

Ж. Разговариваете ли вы со своими близкими о работе?

1. Часто и охотно;

2. Нет, но это из скромности;

3. Иногда - и о плохом, и о хорошем;

4. Редко, ибо это было бы неинтересно;

5. Да, чтобы пожаловаться:

6. Часто;

7. Постоянно.

3. Видитесь ли вы со своими коллегами после работы?

1. Часто или иногда;

2. Очень редко;

3. Никогда.

И. Думаете ли вы о работе в неслужебное время? .

1. Да, с удовольствием;

2. Редко, поскольку у меня насыщенная личная жизнь;

3. Иногда, но это мне не мешает; •

4. Да, но это меня нервирует;

5. Часто, и это окончательно портит мне настроение.

О вашем здоровье

А. Страдаете ли вы бессонницей?

1. Никогда не страдал;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5. Очень часто.

Б. Случается ли у вас учащенное сердцебиение?

1. Никогда;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5. Очень часто.

В. А как с расстройством пищеварения?

1. Совершенно не знаком;

2. Случается очень редко;

3. Иногда бывает;

4. Часто мучаюсь;

5. Мучаюсь очень часто.

Г. Часто ли бываете на больничном?

1. Никогда;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5. Очень часто.

Д. Испытываете ли вы усталость?

1. Никогда;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5. Очень часто.

Е. Чувствуете ли вы себя склонным к раздражительности?

1. Никогда;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5. Очень часто.

Ж. Пропадает ли у вас сосредоточенность?

1. Никогда;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5. Очень часто.

3. Употребляете ли вы алкоголь или транквилизаторы?

1. Никогда;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5) Очень часто.

И. Злоупотребляете ли вы сладким (в частности, сахаром), есть ли у вас проблемы с аппетитом?

1. Никогда;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5. Очень часто.

К. Испытываете ли трудности в половой жизни?

1. Абсолютно нет;

2. Редко;

3. Иногда;

4. Часто;

5. Очень часто.

'Таблица 1 /. Комфортно ли вам на службе

А.	1 : 10	2:9	3 :8	4:-1	5 : -3 —3	6: -6 -6
Б.	1 : 10	2:9	3 :8	4:-1	5 : -3 -3 6: -6	6: -6
В.	1 : 10	2:9	3:8	4:-1	5 : -3 -3 6: -6	6: -6
Г.	1 : 10	2:5	3 :-5	4:8	5 : -5
Д	1 :4	2 :2	3 :-2	4:-4
Е	1 :8	2: 10	3 :5	4:2	5 :-7	6:	-5		7:-10
Ж	I • 16	2: 10	3 :0	4:-6	5а:-6	56:	-10
З	1 :3	2:0	3 :-3
И	1 : 10	2:3	3:0	4:-4	5 :-10

//

. О вашем здоровье

А.	1:6	2:2	3 :0	4 :-7		5:-10 -10
Б.	1:6	2:2	3 :~2	4 :-7	5:-10 -10 5 -10
В.	1:6	2:2	3 :0	4 :-7	5:-10
Г.	1:6	2:2	3:-3	4 :-75 -10	5:-10
д	1:6	2:2	3:0	4 :-7	5:-10
Е.	1:6	2:2	3 :-1	4 :-7	5:-10
Ж.	1:6	2:2	3:-1	4 :-7	5:-10 5 -10 -го
3.	1:6	2:2	3:-2	4 :-7	5:-10 -10 5 -10 5 -10
И.	1:6	2:2	3:0	5 :-7	5:-10
К.	1:6	2:2	3:0	4 :-7	5:-10

Итоги

Более 60 очков: ваша профессиональная ситуация великолепна.

41-59 очков: ваша профессиональная ситуация может считаться удовлетворительной.

25-40 очков: пока еще не следует слишком беспокоиться. 15-24 очка: пора бить тревогу.

Тест второй

В чем же проблемы?

На вопросы следует отвечать "да" или "нет".

1. Характер труда

Ваша работа вам нравится?

Нормален ли объем работы?

Прочно ли ваше положение?

Соответствует ли зарплата вашему труду?

Хвалит ли вас начальство, когда вы того заслуживаете?

Четко ли определены ваши обязанности?

Понимаете ли вы свою роль?

Разнообразен ли ваш труд?

Бывают ли у вас стрессы?

Достаточно ли вы самостоятельны?

Принимаете ли вы участие в решении проблем вашего предприятия?

Если бы представилась возможность, сменили бы вы профессию?

2. Ваше будущее

Можете ли вы получить повышение? Считаете ли вы себя свободным, чтобы уйти на другую работу?

Намерены ли вы еще долго оставаться на нынешней работе?

3. Ваше предприятие

Удовлетворены ли вы его общественным положением, авторитетом? Надежно ли оно? Ясны ли его перспективы и цели?

Присуща ли вашему предприятию гласность? Держит ли вас начальство в курсе своих планов?

4. Атмосфера на работе

Избегают ли ваши коллеги взаимных насмешек? Избегают ли они иронии в отношении клиентов? Существует ли взаимное, доверие? Есть ли солидарность в коллективе? Проявляете ли вы тенденцию к самоизоляции?

5. Ваши начальство и подчиненные

Заслуживают ли начальники быть на своих постах? Уважаете ли вы их?

Четко ли они отдают свои приказы, удается ли вам выполнять их? Можете ли вы говорить о том, что вам не нравится, прислушиваются ли к вам? Чувствуете ли вы себя справедливо оцененным? Уважают ли вас подчиненные?

Считаете ли вы, что подчиненные дают вам правильную информацию? Проанализируйте все свои ответы. Задумайтесь. Может быть, они подскажут вам что-нибудь полезное. Ведь этот тест -не только развлечение.