Раздел 3. Общие основы теории спорта

Тема 12. Спорт в системе физической культуры

Возникновение и состояние современного спорта. Характеристика спорта и его связь с другими сферами и видами деятельности. Факторы, влияющие на развитие спорта. Социальные функции спорта: эталонная; эвристически - прогностическая; спортивно - престижная; зрелищная; эстетическая. Классификация видов спорта.

Задание на самостоятельную работу:

Дополнительно изучить: Подготовка спортсмена как многолетний процесс. Современные тенденции совершенствования системы спортивной тренировки.

Закрепить пройденный материал. Вопросы для повторения: 1. Раскройте состояние современного спорта. 2. Перечислите факторы, влияющие на развитие спорта как социальной подсистеме общества. 3. Перечислите социальные функции спорта и дайте их краткую характеристику. 4. Доложите признаки по которым осуществляется классификация спорта.

Литература: 38, 47, 52, 66, 73, 91, 92, 93, 98, 99, 108, 121-126.

Тема 13. Содержание и принципы спортивной тренировки

Цель, задачи и основное содержание спортивной тренировки. Средства и методы спортивной тренировки. Общие подготовительные, специально-подготовительные и соревновательные упражнения как специфические средства спортивной тренировки. Специфические принципы спортивной тренировки и их характеристика: направленность к высшим достижениям; углублённая специализация и индивидуализация подготовки спортсмена; единство общей и специальной подготовки; непрерывность тренировочного процесса; единство постепенности и тенденция к максимальным нагрузкам; цикличность тренировочного процесса.

Задание на самостоятельную работу:

Дополнительно изучить: Обобщённое понятие об эффекте тренировочных воздействий: ближайший, отставленный, кумулятивный эффекты, их отличительные признаки и взаимосвязь. Параметры и критерии тренировочных нагрузок, их объём и интенсивность. Значение общепедагогических принципов в деятельности тренера.

Закрепить пройденный материал. Вопросы для повторения: 1. Раскройте цель, задачи и основное содержание спортивной тренировки. 2. Перечислите средства и методы спортивной тренировки. 3. Доложите специфические принципы спортивной тренировки. 4. Коротко охарактеризуйте каждый из специфических принципов спортивной тренировки. 5.Дайте понятие и раскройте суть ближайшего, отставленного и кумулятивного эффектов тренировочных нагрузок.

Литература: 15, 19, 27, 53, 98-99, 109, 110, 121-126, 138, 144.

Тема 14. Составные части (стороны) и структура спортивной тренировки

Составные части спортивной тренировки и их содержание: физическая

подготовка; техническая подготовка; тактическая подготовка; теоретическая подготовка; психологическая подготовка; интегральная подготовка. Структура (микроциклы, мезоциклы и макроциклы), периоды (подготовительный, соревновательны и переходный) и этапы спортивной подготовки, их содержание и задачи. Общая характеристика и содержание планирования, контроля и учёта спортивной тренировки.

Задание на самостоятельную работу:

Дополнительно изучить: Нравственное воспитание спортсмена. Основные средства и методы нравственного воспитания спортсмена. Понятие, сущность и компоненты управления процессом спортивной тренировки спортсмена. Характеристика стилей руководства тренерского состава и его влияние на эффективность тренировочного процесса.

Закрепить пройденный материал. Вопросы для повторения: 1. Перечислите стороны спортивной тренировки. 2. Раскройте содержание, роль и значение физической подготовки в структуре тренировки спортсмена. 3. Доложите основные средства и методы воспитания психических качеств у спортсмена в процессе спортивной тренировки. 4. Раскройте суть и значение технической подготовки спортсмена в системе спортивной тренировки. 5. Доложите структуру спортивной тренировки. 6. Дайте общую характеристику планирования, контроля и учёта спортивной тренировки.

Литература: 15, 20, 36, 49, 52, 55, 63, 64, 99, 116, 121-126, 131,144.