Контрольные вопросы

1. Задачи науки «гигиены детей и подростков».

2. Понятие «здоровье детского населения» и основные определяющие его факторы.

3. Критерии состояния здоровья детского населения.

4. Группы здоровья детей, принципы их формирования.

5. Особенности физического развития детей младшего школьного возраста и гигиенические рекомендации по формированию у них ЗОЖ.

6. Особенности физического развития детей среднего школьного возраста и гигиенические рекомендации по формированию у них ЗОЖ.

7. Особенности физического развития детей старшего школьного возраста и гигиенические рекомендации по формированию у них ЗОЖ.

8. Методы исследования морфологического развития детей и их значение.

9. Методы исследования функционального состояния детей и их значение.

10. Основные оценочные показатели физического развития и функционального состояния подростков.

11. Основные признаки акселерации и децелерации.

12. Школьная зрелость. и методы ее определения.

13. Основные противопоказания для учебы в школе.

14. Роль медработников в проведении профориентации школьников.

15. Основные противопоказания для работы в некоторых отраслях промышленности и здравоохранении.

Таблица №1. Методы исследования и оценочные показатели морфологических и функциональных признаков физического развития подростков

Набор инструментария: 1. Ростомер. 2. Весы напольные. 3. Мягкая сантиметровая лента.4. Ручной

Динамометр. 5. Спирометр. 6. Калькулятор. 7. Часы.

1, Определение возраста

2. Исследование морфологических признаков развития:

А) измерение длины тела – стоя, сидя (см);

Б) измерение массы тела (взвешивание) (кг);

В) измерение окружности грудной клетки (в паузе) (см)

3. Измерение функциональных признаков развития:

А) оценка функции сердечно-сосудистой системы – пульс (норма -70-80 уд/мин);

Б) частота дыхания (ЧД) (норма – 16-20 дых/мин);

В) частота дыхания и пульс после 10 приседаний;

Г) спирометрия (норма – 2,5- 3 л);

Д) измерение экскурсии легких - на вдохе и выдохе (норма – 3-5 см.);

Е) динамометрия (норма – не менее: девушки- 15, юноши – 25 кг );

Ж) время задержки дыхания (норма в возрасте 17-26 лет – 45-75 сек.).

4. Оценка физического развития:

1. Показатель упитанности (весо - ростовой показатель) _{= вес (г) =}

ожирение - б. 540; чрезмерный вес – 451-540; ^{рост (см)}

излишний вес – 416-450; хорошая – 401-415; наилучшая для мужчин – 400, для – женщин – 390; средняя – 360-389, плохая – 320-359, очень плохая – 300 –319; истощение – 200- 299.

2. Показатель крепости телосложения : Х= Р – (В+О),

где Р – рост (см), В – масса тела (кг), О – окружность груди в фазе выдоха (см) Разность меньше 10 – крепкое телосложение, 10-20 – хорошее, 21-25 – среднее, 25-35 – слабое, более 36 – очень слабое.

3. Оценка пищевого статуса _{= вес (кг) =} неполноценный - менее 18,5;

^{рост2 (м)} оптимальный - 18,5-25;

преморбидный – 25-30; морбидный – более 30 кг/м²

4. Оценка пропорциональности развития : ₌ длина ног(см) х 100 ₌

(длина ног = рост стоя – рост сидя) рост сидя (см)

84,9 – короткие, 85-89 – средние; 90 и выше – длинные ноги.