7. Показания, противопоказания для проведения сухого голодания

Показания

• Гинекологические заболевания: аднекситы; бесплодие (возникающее на почве перенесённых воспалительных заболеваний, спаечных процессов), дизоварильное бесплодие кисты яичников; мастопатии; миомы; фибромиомы матки; полипы матки; эндометриоз; спаечные, воспалительные процессы в малом тазу.

• Заболевания опорно-двигательной системы: ревматоидный артрит; деформирующий остеоартроз; болезнь Бехтерева; инфекционные полиартриты; полиартриты обменно-дистрофического характера.

• Бронхо-лёгочные заболевания: бронхиальная астма (приём гормональных препаратов до 5 лет); обструктивные бронхиты; саркоидоз лёгких I и II стадии; хроническая пневмония; поллинозы.

• Заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь I и II стадии; нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу; атеросклероз сосудов.

• Неврологические заболевания: остеохондрозы; протрузии и грыжи дисков позвоночника; мигрень; последствия черепно-мозговых травм; невралгии; люмбаго; ишиас.

• Заболевания желудочно-кишечного тракта: хронические гастриты и гастродуодениты; хронические энтериты и колиты; дискинезия желчевыводящих путей; синдром раздражённой толстой кишки; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии; ожирение алиментарного; диэнцефального и конституционального генеза; медикаментозная или пищевая полиалергия; инсулиннезависимый сахарный диабет.

• Кожные заболевания: нейродермит: хроническая крапивница; экзема; псориаз; трофические язвы.

• Урологические заболевания: хронический пиелонефрит; цистит; простатит; аденома простаты.

• Паразитарные заболевания: описторхоз

Противопоказания

• Злокачественные новообразования и гемобластозы.

• Активный туберкулёз лёгких и других органов.

• Тиреотоксикоз и другие эндокринные заболевания.

• Активный острый и хронический гепатит, а также цирроз печени.

• Гнойно-воспалительные заболевания органов дыхания и брюшной полости.

• Недостаточность кровообращения II и III степени.

• Стойкие нарушения сердечного ритма и проводимости.

• Выраженный дефицит массы тела.

• Тромбофлебиты и тромбозы.

• Период беременности и лактации.

• Ранний детский (до 14 лет) и старческий (старше 70 лет) возраст.

• Неспособность пациента обслуживать себя самостоятельно.

8. Очищение организма и подготовка к голоданию

Чтобы получить очень хороший, качественный лечебный эффект от сухого голодания к нему нужно идеально подготовится. Нужно провести хорошее качественное очищение организма, которое проводится за 2-3 месяца до начала голодания и призвано освободить организм человека от экзо— и эндотоксинов.

Заключается оно в проведении различных очистительных процедур и изменении питания. Хорошее качественное питание позволит запасти организму необходимую во время голодания жизненную энергию, создать условия для полноценного качественного очищения желудочно — кишечного тракта. Изменив режим питания, нужно почистить кишечник и печень. Если этого не сделать, то во время голода в неочищенном толстом кишечнике, в результате ферментативных процессов разложения фекалий, образуется масса ядовитых газов (индол, скатол, сероводород и другие), которые, всасываясь в кровь, проходят по всему организму, вызывая сильнейшую интоксикацию, а затем в виде неприятного дыхания и запаха выводятся через легкие и кожу. Выделение эндотоксинов через кожу — вот основная причина нейродермита и экземы. Проводя такой голод, человек испытывает только мучения и слабость. Никакого улучшения самочувствия во время голода не наблюдается. После предварительной подготовки выход эндотоксинов на голоде будет не таким мощным, и вы легко сможете провести несколько влажных тренировочных голоданий. А уж потом можно проводить сухое голодание.

Помните:

• Никогда не начинайте очищение кишечника и печени, не изменив режим и качество питания.

• Не начинайте любое голодание, не почистив кишечник и печень.

• Не проводите сухое голодание, не попробовав влажное.

• Для того, чтобы получить максимальную пользу от голодания, надо чтобы голодания были регулярными, и сроки голодания увеличивать постепенно.

• Выход из голодания — это 70% лечебного результата, его нужно проводить особенно тщательно и аккуратно.

Схема проведения рассчитана на три месяца

1-й месяц

• 14 дней естественное правильное питание.

• 7 дней очищение кишечника и печени.

• 7 дней голодание на гречневой каше или, кто не сможет, один день влажного голодания.

2-й месяц

• 1-я неделя — 1 день влажного голодания

• 2-я неделя — 2 дня влажного голодания

• 3-я неделя — 3 дня ВГ

• 4-я неделя — 5 — 7 дней ВГ для всех.

3-й месяц:

• 1-я неделя — 1 день СГ.

• 2-я неделя — 2 дня СГ.

• 3-я неделя — 3 дня СГ.

• 4-я неделя — 4-5 дней СГ. Для тех, кто переносил все виды голодания можно сделать так, – это гораздо эффективней

• 1 сутки голод — 2 суток выход.

• 2 суток голод — 3 суток выход.

• 3 суток голод — 4 суток выход.

• 4 суток голод — 5 суток выход.

• 5 суток голод — выход из СГ.

Для закрепления эффекта лечебного голодания рекомендуются следующие схемы поддерживающей терапии:

• Проводить очищение печени и кишечника раз в квартал перед сменой времён года.

• В конце февраля, в начале мая (самое эффективное), в конце августа, в конце ноября.

• Проводить один раз в неделю 24-36-часовое сухое голодание. При этом предварительное очищение кишечника необязательно. Но дни накануне и после голодания должны быть «полуголодными», со сниженной общей калорийностью.

• Проводить один раз в месяц 3-суточное голодание, подготовка не нужна.

• Раз в квартал — сухое пятидневное голодание, желательно после очищения кишечника и печени.