самый важный предмет

Eактография

Кмерам профилактики нарушений осанки учащихся относят: A обучение учащихся навыку правильной посадки

B пересаживание учащихся крайних рядов 2 раза в год

подбор мебели в соответствии с антропометрическими показателями

Cучащихся

Dчередование на протяжении урока рациональных поз

Eконтроль за соблюдением на протяжении всего урока наиболее рациональной позы

Fежемесячное пересаживание учащихся крайних рядов

При правильной посадке учащегося

Aот 2/3 до 3/4 бедра лежит на сидении

Bдистанция сиденья отрицательная от –4 до –8

Cтуловище школьника отодвинуто на 4-5 см от края стола

Dтуловище школьника отодвинуто на 10-12 см от края стола

Eдистанция сиденья положительная от +4 до +8

При рассаживании учащихся необходимо учитывать:

Aжелание учащегося

Bналичие хронических заболеваний

Cсостояние органов слуха и зрения

Dсклонность к простудным заболеваниям

Eдлину тела учащегося

Для правильного рассаживания учащихся преподавателям необходимо иметь:

Aмедицинские карты учащихся

Bлисток здоровья в школьном журнале

Cцветную маркировку мебели

Dцветную мерную линейку

При работе с компьютерами наибольшие изменения у детей и подростков отмечаются в состоянии

Aзрительного анализатора

Bкроветворной системы

Cнервно-мышечного аппарата

Dиммунной системы

При длительной работе школьников на компьютере отмечается точно

Aснижение работоспособности

Bсонливость

Cухудшение эмоционального состояния

Dнарушение функции зрительного аппарата

Дети 6 летного возраста на специальных занятиях с компьютером легко и быстро

Aразвивают память

Bразвивают внимание

Cформируют правильную речь

Dосваивают способность предвидеть результаты своих действий

Eосваивают умение находить зависимости, закономерности

Как часто должны проводиться влажная уборка и проветривание в помещениях, оборудованных компьютерами

A ежедневнаячас влажная уборка и систематическое проветривание через каждый

B влажная уборка через день и проветривание каждые два часа

C влажная уборка по запросу работающих в данном помещении

Согласно гигиеническим нормам, освещенность на поверхности стола для компьютера и клавиатуре должна быть

Aне менее 200 люкс

Bне менее 300 люкс

Факторы, отрицательно влияющие на организм школьников при работе на компьютере

Aультрафиолетовое излучение

Bэлектромагнитное поле

Cэлектростатическое поле

Основными проявлениями влияния персональных компьютеров на функциональное состояние организма детей и подростков являются

Aзадержка физического развития

Bутомление нервно-мышечного аппарата рук

Cнарушение сна

Dснижение иммунитета

Санитарно-гигиенические показатели для учебных помещений с ТСО

Aтемпература воздуха

Bотносительная влажность воздуха

Cуровень шума

Dбарометрическое давление

Среди характеристик видеотерминальных устройств (в компьютерном классе) важнейшими, на которые врач обязан обращать внимание, являются

Aяркость и контрастные характеристики изображения

Bуровень обшей освещенности экрана

Cвозраст пользователей

Dчеткость и стабильность изображения

Информационные технологии обучения позволяют

A повысить эффективность практических и лабораторных занятий

Bобеспечить объективность контроля знаний учащихся

Cулучшить физическое состояние ребенка

Эффективными профилактическими мерами при длительной работе за компьютером являются

Aгимнастика для глаз

Bзанятия в тренажерном зале

Cгимнастика для снятия общего утомления

Dприем поливитаминов

Во время длительного просмотра телевизора отмечаются

Aухудшение состояния зрительного анализатора

Bнарушение функции желудочно-кишечного тракта

Cголовные боли

Возможные нарушения опорно-двигательного аппарата при работе за компьютером

Aхронические боли шейного отдела позвоночника

Bтравмы и переломы

Cболезни периферических нервов, мышц и сухожилий

Dостеопороз

Профессиональных заболеваний компьютерщиков, программистов и секретарей

A«туннельный синдром»

Bзаболевания органов дыхания

Cстресс, депрессия и другие нервные расстройства

Dзаболевания позвоночника (остеохондроз, искривления позвоночника)

Требования к естественному освещению в компьютерных классах

Aориентация помещения должна быть на север и северо-восток

Bосвещенность должна быть не более чем 250 люкс

CКЕО не менее 1,5%

При работе на компьютере в качестве источников освещения рекомендуется применять

Aлюминесцентные лампы с рассеивателями

Bлампы накаливания

Освещенность поверхности стола в зоне размещения рабочего документа

A200 лк

B100 лк

C300-500 лк

Оптимальной ориентацией компьютерных классов для детей и подростков является

Aюг, юго-запад

Bсевер, северо-восток

Cюг, юго-восток

Вкомплекс упражнений при работе с компьютерами должны входить

Aупражнения для мышц плечевого пояса и рук

Bупражнения для мышц свода стопы

Cупражнения для глазодвигательных мышц

Dупражнения для аккомодационной мышцы

Режимы труда и отдыха при работе детей и подростков должен определяться

Aвозрастом учащихся

Bсостоянием здоровья учащихся

Cхарактером работы

D полом учащихся

Для снижения уровня электростатического поля в учебных кабинетах с ТСО рекомендуется

A заземление компьютеров

B использование ноутбуков

C использование для отделки помещений материалов, имеющих

антистатическое покрытие

D поддержание оптимальной относительной влажности в помещениях

Какие медицинские осмотры должны проходить профессиональные пользователи ПЭВМ

Aпредварительные и периодические

Bмедосмотры не обязательны

Cпериодические по желанию пользователя ПЭВМ

Dтолько предварительные (при поступлении на работу)

Требования к компьютерным классам с жидкокристаллическими мониторами:

A общая освещенность в классе должна быть в пределах 150-300 люкс

B оптимальная ориентация помещения

площадь компьютерных классов планируется из расчета не менее 4 м2 на C одного школьника

D общая освещенность в классе должна быть в пределах 600-700 люкс

Гигиенические основы и медицинский контроль за физическим воспитанием школьников. Закаливание детей и подростков

Распределение школьников на основную, подготовительную и специальную группы осуществляется с учетом:

Aсостояния здоровья

Bфизической подготовленности

Cштатного расписания преподавателей физкультуры

Dпола

Eжелания учащегося или его родителей

Занятия с учащимися подготовительной группы физического воспитания организуются:

A вместе с основной, но по своей программе

вместе с основной группой, по той же программе, но со снижением нагрузки и без B сдачи нормативов

C вместе с основной группой, по той же программе, но без сдачи нормативов

D вне сетки расписания, по своей программе

К мерам профилактики травматизма во время занятий по физической культуре относятся:

A соблюдение питьевого режима

B соответствие характера и организации физических упражнений возрасту, полу и состоянию здоровья учащихся

C наличие у учащихся спортивной одежды и обуви

D подбор оборудования и спортивного инвентаря в соответствии с морфофункциональными особенностями учащихся

E исправность оборудования и спортивного инвентаря

Перевод учащегося из специальной медицинской группы в подготовительную осуществляется на основании:

Aуспеваемости по физической культуре

Bрезультатов функциональных проб

Cтечения основного заболевания

Dжелания ребенка или его родителей

Eрезультатов выполнения нормативов физической подготовленности

Занятия с учащимися специальной группы физического воспитания организуются:

вместе с основной группой, по той же программе, но со снижением нагрузки и без A сдачи нормативов

B вместе с основной, но по своей программе

C вместе с основной группой, по той же программе, но без сдачи нормативов

D вне сетки расписания, по своей программе

Медицинский контроль за физическим воспитанием в образовательных учреждениях включает:

A контроль за условиями проведения физического воспитания

Bпрофилактику травматизма

Cнаблюдение за физической нагрузкой на занятии

Dконтроль за уровнем физической подготовленности

Eопределение медицинской группы для занятий физической культурой

Комплектование специальной медицинской группы осуществляется с учетом:

Aвозраста

Bклинического диагноза

Cфизической работоспособности

Dпола

Eуспеваемости по физической культуре

Применение форм и средств физического воспитания должно производиться с учетом:

Aсостояния здоровья

Bфизической тренированности

Cвозраста

Dэтнической принадлежности

Eпола

Гигиеническими принципами организации физического воспитания являются:

A дифференцированное применение форм и средств физического воспитания

при организации физического воспитания в школе необходимо учитывать B пожелания школьников и их родителей

систематичность занятий, постепенность увеличения нагрузки, комплексное C использование средств и форм воспитания

D проведение занятий в благоприятных условиях окружающей среды

E создание оптимального двигательного режима

Основные закономерности проведения закаливания:

A переход от менее устойчивых к холоду участков тела к более устойчивым

B постепенное повышение температуры воды

C постепенное понижение температуры воды

D переход от более устойчивых к холоду участков тела к менее устойчивым

постепенное увеличение площади поверхности тела, подвергающейся действию E закаливающих факторов

Двигательная активность - это:

A естественная биологическая потребность ребенка в движении

B суммарнаявремени величина разнообразных движений за определенный промежуток

C отношениезанятия времени, затраченного на движения, к общему времени физкультурного

D способность ребенка к выполнению разнообразных двигательных актов

Общая плотность занятия – это:

отношение времени, занятого учебной работой, к общему времени занятия, A выраженное в процентах

отношение времени, занятого движениями, к общему времени занятия, выраженное B в процентах

отношение времени, занятого развивающими упражнениями, к общему времени C занятия, выраженное в процентах

отношение времени восстановления пульса по окончании занятия ко всему D времени занятия, выраженное в процентах

E максимальное учащение пульса во время занятия, выраженное в процентах, по отношению к исходному

Закаливание – это:

A комплекс мероприятий, направленных на повышение работоспособности

комплекс мероприятий, направленных на тренировку защитных сил организма, B повышение его устойчивости к воздействию факторов окружающей среды

организованный процесс воздействия на человека физических упражнений,

C природных факторов и гигиенических мероприятий с целью укрепления здоровья

D система оздоровительных мероприятий

Кинезофилия – это:

суммарная величина разнообразных движений за определенный промежуток

Aвремени

Bспособность ребенка к выполнению разнообразных двигательных актов

Cестественная биологическая потребность ребенка в движении

Dотношениезанятия времени, затраченного на движения, к общему времени физкультурного Моторная плотность занятия – это:

отношение времени, занятого учебной работой, к общему времени занятия, A выраженное в процентах

отношение времени, занятого движениями, к общему времени занятия, выраженное B в процентах

отношение времени восстановления пульса по окончании занятия ко всему C времени занятия, выраженное в процентах

максимальное учащение пульса во время занятия, выраженное в процентах, по D отношению к исходному

E отношение времени, занятого развивающими упражнениями, к общему времени занятия, выраженное в процентах

Структура занятия физической культуры должна включать:

Aподготовительную часть (разминку)

Bзаключительную часть (восстановительную часть)

Cосновную часть (период максимальной нагрузки)

Dвводную часть (инструктаж)

Eпаузы для пассивного отдыха

Проведение сдвоенных уроков физкультуры: