- •Министерство спорта российской федерации
- •Содержание
- •Раздел 1. Рабочая программа учебной дисциплины «Теория физической культуры и спорта»
- •1.4. Тематический план учебной дисциплины «Теория физической культуры и спорта» для студентов 3 курса до
- •Содержание и последовательность прохождения учебного материала. Краткое содержание лекционного курса
- •Семинарские занятия Семинарское занятие № 1.
- •Тема 1. ФизичесКая культура в системе воспитания
- •Семинарские занятия № 2-4
- •Тема 2. Физическое воспитание детей школьного возраста (8 часов)
- •Тема 3. Физкультурно-оздоровительная работа в режиме учебного и продленного дня школьников. Физическое воспитание детей подготовительной и специальной медицинских групп (2 часа)
- •Задания для самостоятельной работы
- •Семинарское занятие № 3
- •Тема 4. ФизичесКая культура в системе воспитания студентов пту, ссузов, вузов (2 часа) Содержание
- •Семинарское занятие № 4
- •Тема 5. Физическая культура в системе научной организации труда, расширенного отдыха и восстановления работоспособности людей молодого и зрелого возраста (2 часа) Содержание
- •Задания для самостоятельной работы
- •7. Перечислите основные задачи профессионально-прикладной физической подготовки (ппфп):
- •Семинарское занятие № 5
- •Учебно-методическое обеспечение учебной дисциплины
- •Содержание и формы текущего, промежуточного и итогового контроля
- •По дисциплине «Теория и методик4а физической культуры и спорта» для студентов III курса специальности 032 100.62 «Физическая культура и спорт» учебный модуль
- •Оценка посещаемости учебных занятий
- •Раздел 2. Методические рекомендации по изучению учебной дисциплины для студентов
- •Рекомендации по использованию материалов учебно-методического комплекса:
- •2.2. Пожелания к изучению отдельных тем курса
- •Рекомендации по работе с литературой
- •Рекомендации по выполнению самостоятельной работы
- •Разъяснения по поводу работы с тестовой системой
- •2.6. Методические указания для выполнения контрольной работы
- •2.7. Рекомендации по подготовке к экзамену
- •Блок контрольных заданий по предмету «Теория физической культуры и спорта» для студентов 3-го курса
- •1.Формы построения занятий в физическом воспитании.
- •2. Планирование и контроль в физическом воспитании.
- •3. Средства и методы физического воспитания детей дошкольного возраста.
- •4. Организация работы по физической культуре в дошкольных учреждениях.
- •5. Средства и методы физического воспитания детей школьного возраста.
- •6. Организация работы по физической культуре в школьных учреждениях.
- •7. Технология разработки документов планирования по физическому воспитанию.
- •8. Физическое воспитание студенческой молодежи.
- •9. Физическое воспитание в основной период трудовой деятельности.
- •10. Физическое воспитание в старшем возрасте.
- •Раздел 4. Материалы итоговой аттестации
- •Раздел 5. Методические рекомендации преподавателю
Семинарское занятие № 5
Тема 5. Особенности направленного использования
физической культуры в жизни людей
пожилого и старшего возраста (2 часа)
Содержание
Особенности занятий физическими упражнениями с людьми пожилого и старшего возраста.
Формы организации занятий физическими упражнениями
Контроль за состоянием здоровья занимающихся.
Задания для самостоятельной работы
1. Заполните таблицу «Функциональные изменения в организме (системах и органах) в пожилом и старшем возрасте».
Функциональные изменения в | |||
Сердечно-сосудистой системе |
Дыхательной системе |
Мышечной системе |
Нервной системе |
|
|
|
|
2. Перечислите основные задачи направленного использования средств физического воспитания в пожилом и старшем возрасте:
1) |
2) |
3) |
3. Перечислите основные методичёские правила, которых необходимо придерживаться при проведении физкультурных занятий с лицами пожилого и старшего возраста:
1) |
2) |
3) |
4) |
5) |
6) |
7) |
4. Перечислите основные контрольные упражнения (тесты), с помощью которых можно оценить уровень физической подготовленности людей пожилого и старшего возраста:
1) |
2) |
3) |
4) |
5) |
5. Заполните таблицу «Методы самоконтроля за состоянием организма и его реакциями на физическую нагрузку».
Методы самоконтроля | |
Субъективные |
Объективные |
|
|
Рекомендуемая литература:
Дифференциация физкультурного образования учащихся основной общей школы: Учебное пособие. - Тюмень, 1997.
Купер К. Новая аэробика. - М., 1979.
Литвинов Е.Н., Погадаев Г.И. и др. Методика физического воспитания учащихся 1-4 классов. - М., 1997.
Макаренко Т.М., Прохорова И.В. Теория физической культуры: Части I и II. - Волгоград, 1999.
Макаренко Т.М., Калинина Л.В. и др. Методика подбора средств волейбола для уроков ФК в ООШ. - Волгоград, 2002.
Каинов А.Н., Калинин В.Е. и др. Методика подбора средств баскетбола для уроков ФК в ООШ. - Волгоград, 2003.
Методические рекомендации для проведения занятий по ритмической гимнастике с учащимися 1-11 классов средней школы. - Омск, 1993.
Методические рекомендации к проведению подвижных игр на уроках физической культуры в общеобразовательной школе. - Алма-Ата, 1991.
Методические рекомендации по осуществлению дифференцированного подхода к учащимся на уроках физической культуры в школе. - Пермь, 1986.
Похлебкин В.П. Уроки здоровья. - М., 1992.
Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания. 1-11 классы. - М., Просвещение, 2004.
Прохорова И.В., Шептикин С.А., Шаповалов С.И. и др. Физическая культура, двигательная активность, здоровый образ жизни. - Волгоград, 1998.
Прохорова И.В., Макаренко Т.М. Физическое воспитание в общеобразовательной школе: Учебно-методическое пособие. - Волгоград, 2004.
Теория и методика физической культуры: Учебное пособие /Под ред. Ю.Ф. Курамшина, В.И. Попова. - СПБ, 1999.
Физиология человека /Под ред. В.Н. Зимкина. - М., 1975.
Программа по физической культуре для общеобразовательных учреждений (1-11 классы). - 2002.
Рекомендуемая дополнительная литература:
Амосов Н.М., Бендет Я.А. Физическая активность и сердце.- Киев: Здоровья, 1989.
Бальсевич В.К. Физическая культура человека: состояние, проблемы и стратегия развития на перспективу (актовая речь). – М.: ГЦОЛИФК, 1992.
Брехман И.И. Введение в валеологию (науку о здоровье).- Л.: Наука, 1987.
Лубышева Л.И., Бальсевич В.К. Ценности физической культуры в здоровом стиле жизни. // Матер. междунар. конф. «Современные исследования в области спортивной науки». – СПб, НИИФК, 1984.
Лях В.И. Ориентиры перестройки физического воспитания в общеобразовательной школе //Теория и практика физической культуры. – 1990.- № 9.
Судаков К.В. Диагноз здоровья. М.: Изд-во ММА им. И.М. Сеченова, 1993.
Хрущев С.В. Врачебный контроль за физическим воспитанием школьников.- М.: Медицина, 1980.
Эндрюс Д.К. Роль образования в пропаганде здорового образа жизни в двадцать первом столетии //Теория и практика физической культуры.- 1993.- № 1.
Язловицкий В.С. Физическое воспитание подростков с ослабленным здоровьем.- Киев: Здоровья, 1987.
Якобашвили В.А., Макарова Г.А., Локтев С.А., Шкела В.А. Некоторые вопросы медицинского и педагогического контроля за занимающимися физической культурой и спортом.- Краснодар, 1990.