Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Для экзамена по ОМФОР.doc
Скачиваний:
88
Добавлен:
14.04.2015
Размер:
190.46 Кб
Скачать

54 Характеристика понятий Рекреация», «Физическая рекреация» и «орфк»

Понятие «рекреация» означает восстановление, воссоздание, отдых, развлечение, игры.

Свободное время рекреативного характера предусматривает в своем содержании игры, развлечения, психоэмоциональную разрядку, которые могут осуществляться в пассивной или активной форме. Активная, т.е. двигательная форма называется физической рекреацией. В современной литературе имеется несколько определений понятия «физическая рекреация»:

- как процесс использования средств, методов и форм физической культуры, направленных на удовлетворение потребностей в активном отдыхе, восстановлении сил, укреплении и сохранении здоровья, развлечении и совершенствовании личности в свободное или специально выделенное за счет труда и учебы время (2);

- как органическую часть физической культуры, совокупность свободной, нерегламентированной двигательной деятельности, направленной на обеспечение оптимального физического состояния человека, способствующего нормальному функционированию его организма в конкретных условиях (3).

Оздоровительно-рекреативная физическая культура – это добровольный, организованный и самоорганизованный, сознательно управляемый процесс обеспечения отдыха, развлечения, восстановления, развития и совершенствования адаптационных, физических и психоэмоциональных возможностей человека средствами физической культуры с целью оптимального его функционирования в природной, бытовой и досуговой сферах жизнедеятельности.

13 Структура и содержание компонентов учебной дисциплины»омфор»

Определяемая целью и задачами учебная дисциплина «Организация и методика физкультурно-оздоровительной работы» имеет следующую структуру:

Часть 1. «Теоретические основы оздоровительной физической культуры», состоит из следующих блоков знаний:

    • Оздоровительная физическая культура как система.

    • Теоретические основы оздоровительно – рекреативной физической культуры.

    • Теоретические основы производственной физической культуры.

    • Управленческая деятельность в области оздоровительной физической культуры.

    • Агитационно-пропагандистская деятельность в области оздоровительной физической культуры.

    • Материально-финансовая деятельность в области оздоровительной физической культуры.

    • Научно-методическая деятельность в области оздоровительной физической культуры.

    • Планирование, учёт и контроль в области оздоровительной физической культуры.

    • Законодательные и нормативно-правовые документы в оздоровительной физической культуре.

Часть 2. «Организационные и методические основы оздоровительной физической культуры», состоит из следующих блоков знаний:

    • Организационные и методические основы проведения физкультурно-оздоровительной работы.

    • Организация занятий циклическими и ациклическими физическими упражнениями в различных формах оздоровительной физической культуры.

    • Научные основы методики занятий физическими упражнениями оздоровительной направленности с различными социально-демографическими и профессиональными группами населения.

    • Методические аспекты проведения занятий в физкультурно-оздоровительных группах различного профиля.

    • Методика занятий различными видами спорта с оздоровительной и рекреативной направленностью.

    • Методика дозирования физической нагрузки при занятиях физическими упражнениями с оздоровительной направленностью.

    • Организационные и методические аспекты проведения физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий.

    • Организация и методика проведения аутогенной тренировки.

    • Оздоровительное воздействие закаливания и бани на организм человека.

    • Организация физкультурно-оздоровительных занятий на тропах здоровья.

Такое содержание учебного курса специализации обуславливается не только самой сущностью оздоровительной физической культуры, но и квалификационной характеристикой специалиста данного профиля, утверждённой Министерством спорта и туризма Республики Беларусь.