Особенности выбора методики морфобиомеханической диагностики

Оценка физического развития («слабое», «сильное», «хорошее», «плохое», «среднее», «ниже среднего», «выше среднего» и т. п.) не может дать необходимых знаний специалисту для отбора перспек­тивного спортсмена и его ориентации в видах спорта. Гимнасты всегда будут получать неудовлетворительную оценку физического развития, так как они низкорослые и имеют недостаточный вес, а баскетболисты и волейболисты - хорошую, что часто не соответ­ствует истинной оценке тестируемых показателей. Малые разме­ры гимнастов - характерная особенность данного вида спорта, сформировавшаяся многолетним спортивным отбором. В после­днее десятилетие предлагается дополнять обследования физиче­ского развития отбираемых детей оценкой мышечной и жировой массы, биологического возраста обследуемых; оценку же физиче­ского развития выражать как «гармоничное», «дисгармоничное» и «резко дисгармоничное» без особых обоснований.

Используя метрические показатели скорости физического разви­тия, можно дать оценку соматического типа - частной конститу­ции человека.

Для оценки уровней варьирования необходимо про­извести 16 измерений доступным и простым инструментарием и после простых расчетов сравнить их с табличными величинами, разработанными для лиц центральной полосы России русской на­циональности.

Определение соматотипов предлагается разбить на шесть этапов:

1.Антропометрическое обследование с заполнением специаль­но разработанной карты соматических показателей.

2. Оценка габаритного варьирования.

3. Определение варианта развития, или биологической зрелости.

4. Определение компонентного варьирования: расчеты жиро­вой (ЖМ), мышечной (ММ) и костной (КМ) масс.

5. Выявление пропорционных характе­ристик.

6. Заключительная оценка соматиче­ского типа. Для измерений используется стандартный антропометр, медицинские весы, сантиметровая лента (лучше исполь­зовать пластмассовую), калипер, штанген­циркуль.

Длина тела измеряется с точностью до 0,5 см. Масса тела - с точностью до 100 г.

Обхватные размеры определяются с помощью сантиметровой ленты, с точностью до 0,5 см. Измеряется четыре обхвата:

а) обхват плеча верхний (максимальный) на уровне прикреп­ления дельтовидной мышцы при свободно опущенной руке;

б) обхват плеча нижний (минимальный) на 4-5 см выше щели локтевого сустава, то есть на 1 см выше перехода двуглавой мыш­цы в сухожилие;

в) обхват бедра верхний (максимальный) измеряется на уров­не ягодичной складки. Необходимо следить, чтобы сантиметровая лента располагалась строго горизонтально;

г) обхват бедра нижний (минимальный) - на уровне макси­мальной выраженности наружной и внутренней головок широкой мышцы бедра, то есть на 10 см выше щели коленного сустава.

Толщина жировых складок измеряется калипером в 4 местах:

а) на задней поверхности плеча над трехглавой мышцей (склад­ка берется вертикально);

б) на передней поверхности плеча - над серединой брюшка дву­главой мышцы плеча (складка берется вертикально) - плечо пе­реднее;

в) на передней поверхности бедра над портняжной мышцей -бедро переднее;

г) в нижней трети бедра над наружной головкой широкой мыш­цы бедра - бедро нижнее.

Костные диаметры измеряются штангенциркулем в 4 местах (точность измерения до 1 мм):

а) расстояние между мыщелками плечевой кости измеряется при согнутом локтевом суставе;

б) расстояние между медиальной и латеральной поверхностью предплечья измеряется выше шиловидных отростков;

в) расстояние между надмыщелками бедра: спортсмен сидит на стуле, коленный сустав согнут под углом 90°, стопа стоит на полу, мышцы расслаблены;

г) расстояние между медиальной и латеральной поверхностью голени в ее нижней трети: показатели снимаются проксимальнее лодыжек, в самой узкой части голени.

Длиннотные размеры.

Наибольшую сложность представляет измерение длины нижней конечности, так как существует множество различных методов, предложенных английскими, немецкими и отечественными исследователями.

Рекомендуем измерять длину нижней конечности от паховой точки (середина расстояния между передневерхней подвздошной костью и лобковым симфизом) до пола. При этом человек должен находиться в антропометрической стойке. Длина верхней конеч­ности измеряется антропометром от акромиальной точки до паль­цевой (окончание третьего пальца) - это антропометрический метод определения длины верхней конечности.

В спорте производят дополнительные измерения - определяют ширину хвата двух рук и длину тела с поднятой рукой. Первое измерение наиболее целесообразно проводить при отборе для за­нятий метаниями, борьбой, тяжелой атлетикой; второе - при от­боре для занятий ручным мячом; третье - при отборе для занятий баскетболом, волейболом.

Оценка габаритного уровня варьирования производится по длине и массе тела, которые раздельно переводят в условные еди­ницы, используя для этих целей таблицы (Дорохов Р.Н., Губа В.П., Петрухин В.Г., 1994). Полученные при табличной оценке услов­ные единицы суммируются и делятся на 2. Результат заносится в треугольник соматотипирования, определяется СТ по габарит­ному варьированию.

Целесообразно выделять пять основных и два переходных СТ, рассматривая их не как дискретные (отдельные) СТ, а как фраг­менты непрерывного ряда варьирования.

Выделяют следующие СТ: наносомный (НаС), микросомный (МиС), мезосомный (МеС), макросомный (МаС) и мегалосомный (МегС), а также переходные СТ - микромезосомный (МиМеС) и мезомакросомный (МеМаС).

Работа с графиком складывается из определения нужной воз­растной линии регрессии для ДТ и отдельно МТ, на которой оп­ределяют точку, соответствующую конкретным длине и весу. Из этой точки опускают перпендикуляр на прямую абсцисс, в месте пересечения считают число баллов, соответствующее этим вели­чинам.

При отсутствии графиков можно воспользоваться формулой:

где А - искомая величина (соматический тип); В - показатель, зафиксированный при измерении длины или массы тела, С и Д -константы, полученные эмпирическим путем.

При использовании расчетного метода определения СТ пере­вод частного от деления в баллы производится по табл. 1.4.

Таблица 1.4 Шкала коэффициентов соматических типов

Коэффициент СТ	Баллы	Коэффициент СТ	Баллы
0,00-0,199	1	0,569-0,645	6
0,200-0,277	2	0,746-0,722	7
0,278-0,354	3	0,723-0,799	8
0,355-0,431	4	0,800-0,877	9
0,432-0,472	4,5	0,878-0,953	10
0,473-0,528	5	0,954-1,030	11
0,529-0,568	5,5	1,031-1,100	12

После суммирования баллов и деления на 2 результат разме­щают в треугольнике соматотипирования.

Следует подчеркнуть, что варьирование ДТ и МТ в популяции рассматривается как непрерывное от наносомии до мегалосомии, то есть от карликового роста до гигантов. В треугольнике сомато­типирования левая сторона его соответствует нано- и микросом-ным субъектам, основание - мезосомным, правая сторона - мак­ро- и мегалосомным субъектам.

Возникает вопрос: зачем нужна такая оценка СТ? Неужели не­достаточно просто определения длины и массы тела? Исследова­ния показали, что СТ, выделенный по первому уровню варьирова­ния в четыре года, сохраняется на протяжении двадцати пяти лет. Произведя оценку СТ в раннем возрасте, мы сможем предвидеть, каков он будет по окончании полового созревания, то есть схема соматотипирования обладает прогностической ценностью.

Основа прогностической ценности схемы соматотипирования заложена в том, что ДТ - величина, генетически детерминирован­ная на 90-95%. МТ находится под менее жестким наследственным контролем, коэффициент детерминации около 75% (Никитюк Б.А., 1978). МТ связана с силовыми возможностями спортсмена. Перспектива развития силы у детей с большим весом (исключая ожирение) гораздо реальнее, чем с малым.

Вопрос о влиянии спорта (направленных тренировочных за­нятий) на длину ДТ человека периодически поднимается на стра­ницах популярных журналов и газет, где приводятся сенсацион­ные заявления как о росте длины тела на 15-20 см и более под влиянием специальных (индивидуальных) тренировок, так и о его прекращении под влиянием занятий силовыми видами спорта. Исследования отечественных и зарубежных авторов показали, что такая высокая интенсивность роста может встречаться в период полового созревания совершенно независимо от занятий спортом. У детей, опережающих сверстников в развитии, она наблюдается в 11-13 лет и не вызывает удивления, а у лиц замедленного вари­анта развития, то есть отстающих в темпах роста, наблюдается в 17-19, а иногда в 20-21 год. Эти случаи длительной задержки ростовых процессов вызывают удивление.

Ранее установленная закономерность, что запредельные физи­ческие нагрузки снижают интенсивность роста кости, а нагрузки, соответствующие возрастным нормам, увеличивают его, не под­тверждается исследованиями. Мнение о том, что занятия тяжелой атлетикой замедляют рост костей, сложилось вследствие неверно­го толкования конечного результата: штангисты - мастера спорта имеют длину тела и длину верхней конечности меньше средневоз­растной, но это эффект отбора спортом, а не следствие прекраще­ния ростовых процессов в результате тренировочных занятий. Особенно наглядно эта закономерность проявилась после введе­ния двоеборья, когда жим был исключен из программы выступле­ний. Они стали более высокорослыми, более длиннорукими.

С практической точки зрения необходимость и целесообраз­ность выделения соматотип по габаритному уровню варьирования легко доказывается при анализе материала, характеризующего масте­ров спорта в различных видах.

Отмечено, что ростовые процессы в онтогенезе происходят не­равномерно, имеют период ускоренного и замедленного развития. Это связано со скоростью развертки генетической программы. Косвенными показателями служат выраженность индикаторов биологической зрелости или интенсивность роста. Первые опре­деляются при однократном обследовании, вторые - при продоль­ных наблюдениях за одними и теми же детьми в течение несколь­ких лет.

Определение биологического возраста с помощью биометриче­ского профиля (Вукадинович, 1973) требует от тренера профессио­нальной и весьма критической позиции в вопросах диссоциации (расхождения) между отдельными показателями. И в средней ди­намике роста, но особенно в случаях акселерации, весьма часто встречаются неравномерность и несогласованность между отдель­ными показателями зрелости. Так, мальчик может быть по зрело­сти своей костной системы значительно ниже своего календарного возраста, а по своим антропометрическим измерениям и половым признакам превзойти свой возраст. Тренер обязан увидеть и про­фессионально оценить такого ученика, к тому же приспособить тре­нировочные и соревновательные нагрузки к его физиологическим возможностям. В противном случае тренер рискует, что следствие неподходящих или неоправданно высоких на­грузок окажет весьма вредное воздействие на спортсмена. Одно из возможных последствий - замедление или даже прекращение ро­ста, и это результат не только неблагоприятного энергетического баланса, но и непосредственного влияния статических нагрузок (мо­жет привести к слишком раннему окостенению хрящей как адапта­ционной реакции на нефизиологические нагрузки на скелет).

Примечание. Под этим углом следует рассматривать и высокую сте­пень патологии позвоночного столба у некоторых спортсменов (игровых видов) экстра-класса, особенно у тех, которым на силовой тренировке при­ходилось при недостаточно квалифицированных руководителях заниматься штангой. Трудно сказать, какова роль в этом явлении рано примененных или неадекватно дозированных нагрузок, но правильно будет указать на возможность возникновения такого рода нежелательных процессов и резуль­татов.

Несмотря на то, что анализ проблемы роста и двигательного развития занимающегося и их значения для отбора даны в очень сжатой форме, мы считаем, что они все же позволяют в заключе­ние указать на следующие общие правила спортивного отбора и ориентации:

- период акселерации во время переходного возраста весьма неблагоприятен для прогнозирования конечного результата, и не только в отношении прогнозирования роста и развития, но и в отношении развития и совершенствования технических качеств;

- физические нагрузки в этой фазе роста и развития должны быть приспособлены к индивидуальным особенностям учеников. Это означает, что тренер должен с особым вниманием наблюдать за индивидуальными качествами учеников и дозировать свои тре­бования согласно этим критериям и в меньшей мере в связи с ка­кими-либо нормами и стандартами;

- качества самых юных игроков при тренировочных и игровых нагрузках определяются их биологическим, а не календарным воз­растом. Это означает, что от тренера в его работе ждут ориентиро­вания на профессиональные, а не на административные критерии, определяющие возрастные границы;

- работа по развитию техники в период акселерации в пере­ходном возрасте должна ограничиваться повторением и совершен­ствованием элементов техники, которыми ученик уже овладел. Обучение более трудным и сложным элементам техники неоправ­данно в связи с уже описанными морфологическими несоответстви­ями и временной дисфункцией моторного поведения;

- акселерация в переходном периоде особенно благоприятна для проведения работы по обучению коллективной тактике. Это положение имеет и свое психологическое объяснение. Центр тяже­сти переносится на сотрудничество, а не на индивидуальные качества, и с точки зрения как психологии, так и педагогики лучше, чтобы возможные ошибки лишь углубляли и обогащали сотруд­ничество. И наоборот, работа в сфере индивидуальной тактики подчеркивала бы недостатки индивидуальной технической подго­товленности, что может в связи с другими проблемами, возникаю­щими в переходном возрасте, привести к дестимулированию юно­го спортсмена;

- вполне оправданно раннюю специализацию передвинуть в направлении более низкого календарного возраста (8 лет -и для мальчиков, и для девочек), чтобы ребята еще до наступления пубертатной фазы овладели элементами техники и индивидуаль­ной тактики. Приспособление (как один из примеров был выбран баскетбол) игры к этой возрастной границе может быть осуществ­лено путем оригинальной или модифицированной формы мини-баскетбола;

- в связи с пересмотром совершенно анахроничных админист­ративных категорий баскетбольного детского возраста авторы счи­тают, что было бы оправданно (хотя бы в разряде младших школь­ников) ввести классификацию игроков на основании игрового возраста, как это предложил Прокоп. Создав такую однородность групп самых юных баскетболистов, можно было бы достичь вы­равнивания условий для низкорослых, игроков среднего роста и акселератов.

Прокоп предлагает для определения игрового возраста следу­ющую формулу:

возраст по росту + возраст по весу + двойной календарный возраст

Уже при рассмотрении формулы видно, что Прокоп стремится к, грубому, но определению биологического возраста. Все же эта формула, помимо своей практической ценности, может по­служить и в качестве примера применения определенного теоре­тически-методического принципа.

Теоретическая позиция, на ос­новании которой биологический возраст предпочитается кален­дарному последовательно сопровождается методическим приемом (формулой), распределяющим игроков по группам на основании критерия биологической зрелости.

Группы же детей, сформированные по варианту развития без Учета их габаритного варьирования, создадут хроноизоморфную группу. Для детей такой группы можно планировать одинаковые тренировочные режимы. На началь­ных фазах тренировки он предпочтителен, но в дальнейшем нуж­дается в коррекции. При спортивной ориентации группы целесо­образно создавать, опираясь на два критерия - габаритный и временной. Иными словами, создавать группы детей, однород­ных по длине, массе тела и варианту развития.

Вариант развития (ВР) - это индивидуальная временная характеристика особи, от­ражающая скорость протекания ростовых процессов. Выражается вариант развития в процентах прибавки размера за интересующий интервал времени. Обычно это год или полгода.

При наблюдении за одним и тем же субъектом на протяжении 2-3 лет возможно прогнозировать возраст сенситивных периодов (сенс - чувство), то есть периодов повышенной чувствительности организма к внешним факторам, в том числе и тренировочным.

Оценка варианта развития производится при продольных динамических наблюдениях, когда в руках исследователя имеются результаты трех-четырех измерений, проведенных с интервалом 6 месяцев. Оценивается он по интенсивности роста (ИР), которая вычисляется по формуле:

ИР =

ДТ2-ДТ1: 0,5х(ДГ1 +ДГ2)х100,

где ДТ\ - длина тела при первом измерении, ДТ2 - длина тела при втором измерении (с интервалом 0,5 года).

Формула показывает, на какую величину (в процентах от сред­ней) изменился изучаемый параметр за интересующий нас отре­зок времени. Полученная величина сравнивается с должной, при­веденной.

Примечание. Если ИР ниже должной, вариант развития оценивается как растянутый; если величина ИР больше должной, ВР оценивается как укороченный; при совпадении результатов расчета и должных показателей ВР оценивается как обычный (банальный).

Анализ кривых интенсивности роста позволяет выделить рос­товые периоды, для которых типичны свои закономерности росто­вых процессов и формирования функциональных показателей.

Использование этого метода в динамиче­ских наблюдениях дает возможность следить за приростами массы и длины тела, сообразуясь с интенсивностью и объемами тренировочных нагрузок.

Поверхность тела является фактором, определяющим многие функциональные и морфологические свойства организма. Росто­вые кривые поверхности тела подобны ростовым кривым массы и длины тела, которые легли в основу ее расчета. В период с 4 до 11 лет достоверных различий между поверхностью тела у мальчиков и девочек нет. С 11 до 14 лет они достоверно больше у лиц женского пола.

Имеется период снижения интенсивности роста у лиц женского пола от 4 до 8,5 лет и у лиц мужского пола - от 4 до 9,5 лет.

Субъекты женского пола опережают лиц мужского пола на год в период от 4 до 7 лет, на два года - в период от 7 до 12 лет, затем опережение плавно снижается и к 18 годам полностью сглаживается. Коэффициент вариации поверхности тела изменяется в пределах от 6 до 12%, повторяя типичную для ДТ и МТ кривую, напоминающую параболу, с максимумом в 11 лет у лиц женского и в 13 лет - у лиц мужского пола.

Спортивная морфология не просто изучает изменения морфоло­гических структур под влиянием направленных тренировочных нагрузок, но и создает биологическую базу для их научного обо­снования, позволяющую так использовать тренировочные нагруз­ки, чтобы они не приводили к патологическим изменениям как в опорно-двигательном аппарате, так и в других жизненно важ­ных системах.

Канадские, японские и австралийские исследователи в экспери­ментальных работах на генетическом уровне показали, что каж­дый соматический (конституциональный) тип имеет свойственные только ему обменные процессы, особенности роста и формиро­вания тканей, а также биохимические и временные особенности.

Важно не оценить конституциональные реакции, а установить частные особенности и проявления в ответ на новые для человека (и его возраста) нагрузки, которые на уровне целостного организ­ма обеспечиваются генетическими способами реагирования в ответ на экзогенные и эндогенные изменения.