2_4. Методические указания по работе с программой сп

2_4_1. Задачей спортивной подготовки является создание устойчивых навыков решения технических и тактических задач, формирование мотивов безопасной работы, взаимной ответственности и дисциплины, выработка волевых качеств, стремления к надёжной работе и самостоятельности. На этой ступени могут быть выделены перспективные для спортивного совершенствования альпинисты. Поэтому организация и методика занятий должны способствовать повышению мыслительного уровня обучаемых, закреплению навыков выполнения основных технических и тактических операций, при активном анализе обстановки и результатов действий.

Уроки на этих этапах качественно отличаются сложностью задач и рельефа, требованиями к самостоятельности обучаемых.

Учебные планы, представленные в настоящей программе, рассчитаны на 20-дневную смену пребывания в горах. При 30-дневном пребывании в горах учебные планы частичного и полного выполнения 2-го разряда объединены в специальный план (см. разд.2_3)

При собеседовании, которое проводится командиром отряда сразу же по прибытии в горы, проверяются знания техники альпинизма, степень предварительной подготовленности, определяется квалификационный уровень альпиниста, в соответствии с которым производится разбивка по отделениям. При составлении календарного плана работы командир отряда (ст. тренер) учитывает фактическую подготовленность альпинистов и по разрешению учебной части может исключить отдельные темы программы (например, отделению, которое формируется из скалолазов-разрядников, нет необходимости давать 12 часов скальных занятий, но организация страховки (2_2_22) и экзамены по темам должны быть сданы полностью).

Занятия учебно-тренировочного цикла проводятся на рельефе, который близок к условиям восхождений и позволяет использовать основные приёмы. Для этого необходимо иметь заранее подготовленные и освоенные типичные участки рельефа – скальные гребешки, участки ледопада, позволяющие инструктору быть в постоянном контакте с каждой связкой. Обучение ведётся в процессе движения отделения в связках так, чтобы полностью использовалась индивидуальная техника альпиниста. Ледовые и снежные занятия проводятся соответственно в ледопадах и на верхних участках ледниковых цирков.

На всех учебно-тренировочных восхождениях могут выполняться ситуационные задачи.

Каждый цикл занятий заканчивается зачётом или экзаменом. Участники, получившие оценку «удовлетворительно» к восхождениям 3-й категории трудности не допускаются. Для них организуются дополнительные занятия и повторная сдача зачётов и экзаменов.

Восхождения данного этапа обучения являются учебно-тренировочными и совершаются под формальным руководством инструктора-командира отделения. В результате восхождений вырабатываются навыки самостоятельного составления и реализации тактических планов, а так же руководства группой.

В процессе выполнения 2-го разряда совершается самостоятельное восхождение 2-й категории трудности. Руководит восхождением один из участников, получивший отличные оценки на предыдущих восхождениях.

При выполнении 2-го разряда и продолжении восхождений в этом же сезоне следующее восхождение считается учебно-тренировочным, но оно может совершаться участия без инструктора. При этом обязательна положительная характеристика-рекомендация группе и руководителя восхождения со стороны инструктора. Выпуск на восхождение такой группы осуществляет инструктор, который работает с ней.

2_4_2 . Безопасность обеспечивается:

- знанием учебных объектов инструктором;

- знанием возможных опасностей участниками

- соответствием подготовленности участников поставленным задачам

- постоянным взаимным контролем участниками всех действий группы и партнеров по связкам

- личным примером инструктора

3. Спортивное совершенствование (СС)

1. Учебный план предсезонной подготовки на этапе СС

№ темы	Тема занятий	Количество часов
		Теор.	Практ.	всего
3_1_1	Правила совершения восхождений, классификация маршрутов, организация и проведение восхождений	2		2
3_1_2	Психология безопасности в альпинистской деятельности	2		2
3_1_3	Тактическая подготовка альпинистов	2	2	4
3_1_4	Организация и порядок проведения внелагерных и круглогодичных меропирятий	2		2
3_1_5	Организация и тактика спасательных работ	2	4	6
3_1_6	Использование современного альпинистского снаряжения	1	1	2
3_1_7	Совершенствование техники передвижения по скалам		18	18
3_1_8	Совершенствование техники передвижения по льду		6	6
3_1_9	Совершенствование техники передвижения по снегу		12	12
3_1_10	Совершенствование страховки на стенде		6	6
3_1_11	Оказание первой доврачебной помощи пострадавшему		2	2
3_1_12	Транспортировка пострадавшего подручными средствами		6	6
3_1_13	Решение ситуационных задач	4	4	8
3_1_14	Общефизическая подготовка		360	360
3_1_15	Зачёты и выполнение контрольных нормативов	2	10	12

Всего часов 17 431 448

При прохождении этапа за несколько лет предсезонная подготовка повторяется ежегодно.

2. Учебный план первого года занятий в горах на этапе спортивного совершенствования (начало выполнения норм 1-го разряда)

№ темы	Тема занятий	Количество часов
		Теор.	Практ.	всего
3_2_1	Информационные материалы и документы по альпинизму	1		1
3_2_2	Анализ несчастных случаев	1		1
3_2_3	Изучение района восхождения, особенности восхождения	1	2	3
3_2_4	Организация спасательных работ силами малой группы	1	2	3
3_2_5	Ситуационные задачи	1	3	4
3_2_6	Прикладные задачи в альпинизме:			0
	- первая помощь пострадавшему		2	2
	- организация бивуаков		2	2
	- радио связь в горах		1	1
3_2_7	Организация страховки и самостраховки, взаимная страховка, работа на страховочном стенде		4	4
3_2_8	Передвижение группы по сложному скальному рельефу и зачёт по теме		9	9
3_2_9	Передвижение группы по сложному ледовому рельефу и зачёт по теме		9	9
3_2_10	Передвижение группы по снегу и зачёт по теме		6	6
3_2_11	Тренировочное восхождение 2Б к.тр.
3_2_12	Восхождение 2-4 к. тр.
3_2_13	Разбор занятий и восхождений	5		5
3_2_14	Проверка ОФП и собеседование по теме предсезонной подготовки	1	1	2

Всего часов (без учёта времени восхождений) 11 41 52

3. Учебный план второго года занятий в горах на этапе спортивного совершенствования (завершение выполнения норм 1-го разряда)

№ темы	Тема занятий	Количество часов
		Теор.	Практ.	всего
3_3_1	Правила соревнований, классификация маршрутов, организация и проведение восхождений. Новые директивные документы по альпинизму.	1		1
3_3_2	Анализ несчастных случаев	1		1
3_3_3	Альпинистский обзор района, особенности тактики восхождений в районе.	1	2	3
3_3_4	Применение специального альпинистского снаряжения на спортивных восхождениях.	1		1
3_3_5	Организация страховки и самостраховкви. Работа на страховочном стенде.		4	4
3_3_6	Зачёт по теме: «Техника передвижения и страховка связки на сложном скальном рельефе»		6	6
3_3_7	Зачёт по теме: «Техника передвижения и страховка связки на сложном ледовом рельефе»		6	6
3_3_8	Зачёт по теме: «Техника передвижения и страховка связки на снежном рельефе»		6	6
3_3_9	Решение ситуационных задач		3	3
3_3_10	Работа двойки на сложном скальном рельефе и оказание помощи партнёру по связке	1	3	4
3_3_11	Тренировочное восхождение 2Б к.тр.			0
3_3_12	Восхождение 2-4 к. тр.			0
3_3_13	Восхождение 5 А к. тр.			0
3_3_14	Разбор зачётов и восхождений	5		5
3_3_15	Проверка ОФП и собеседование по программе предсезонной подготовки	1	1	2

Всего часов (без учёта времени восхождений) 11 31 42

Примечание. Для участников, не сдавших экзамен по темам 6,7 и 8 или не имеющих достаточной подготовки, соответствующей требованиям данного квалификационного уровня, могут быть запланированы дополнительные занятия по этим темам с повторной сдачей зачётов.