Витамины - формулы

Витамин А

Название Ретинол, антиксерофтальмический витамин

Суточная потребность: 1-2,5 или 5000 МЕ

Витамин D

Название кальциферол, антирахитический витамин

Суточная потребность 12-25 мкг или 500-1000 МЕ

Витамин Е

Название токоферол, антистерильный витамин разложения

Суточная потребность 20-50 мг

Витамин К

Название нафтохиноны, антигеморрагический витамин

Суточная потребность около 2 мг

Витамин В1

Название тиамин, антиневритный витамин

Суточная потребность 2,0-3,0 мг.

Витамин В2

Название рибофлавин, витамин роста

Суточная потребность 2,0-2,5 мг.

Витамин В3 (РР)

Название ниацин, антипелларгический

Суточная потребность 15-25 мг

Витамин В5

Название пантотеновая кислота, антидерматитный витамин

Суточная потребность 10-15 мг

Витамин В6

Название пиридоксин, антидерматитный витамин

Суточная потребность 1,5-2,0 мг.

Витамин В9

Название фолиевая кислота, антианемический витамин

Суточная потребность 400 мкг.

Витамин В12

Название кобаламин, антианемический витамин

Суточная потребность 2,5-5,0 мкг.

Витамин Н

Название биотин, антисеборейный витамин

Суточная потребность 150-200 мкг.

Витамин С

Название аскорбиновая кислота, антискорбутный (антицинготный) витамин

Суточная потребность 100 мг.

Витамин Р

Название рутин, (биофлавоноид), витамин проницаемости

Суточная потребность 50-100 мг

от О – (С12 Н21 О9)