Энергетическая чистка

Это упражнение, улучшающее общее состояние, полезно выполнять в конце дня, особенно, если в течение дня приходится встречаться с разными людьми. Надо образно представить вспыхнувший над головой смерч ослепительного белого огня в виде опускающейся воронки. Узкая часть воронки вихря мысленно проникает в голову и дальше – в позвоночник, а широкая, вращающаяся по часовой стрелке – сквозь все тело. Ослепительный огонь смерча выжигает все попавшие в организм «инородные энергии» и промывает тело, голову, позвоночник, восстанавливает деформированную ауру и уходит вниз, в землю, в подземное царство минералов.

Техники вхождения в транс

Сосредоточь свое внимание на точке посреди лба, чуть выше переносицы. Неотрывно «смотри» туда внутренним взором. Вглядывайся во тьму этой пустоты, пока не увидишь нечто. Сохраняй сосредоточенность на дыхании и смотри на то, что видишь. Смотри пристально. Не пытайся «поместить» что-то перед своим внутренним взором, но жди, пока это Нечто, что уже там есть, откроется твоему сознанию.

Итак, внезапно перед тобой появится Нечто. Многие видят что-то вроде пляшущих языков синего пламени. Ты не только увидишь, но и ощутишь его. Это ощущение омоет тебя. Поприветствует твою Душу. Так ты осознаешь свою способность осознавать. Ты осмыслишь, что обладаешь Сознанием.

А теперь возьми это видение и ощущение своего «я», которое ты пережил в своем Внутреннем мире и перенеси на Внешний мир, накладывая это ощущение на все и вся. И скоро ты влюбишься во все и всех. Ты буквально вывернешь свой мир наизнанку – Внутреннее окажется во не. Ты получишь доступ ко всему, что знаешь, а также ко всему, кто ты есть. Это, в свою очередь, расширит твой выбор, расширит твои возможности, ты вдруг обнаружишь, что думаешь то, о чем никогда прежде не думал, говоришь то, о чем никогда прежде не говорил, делаешь то, чего никогда прежде не делал. Ты испытаешь, что означает «быть в этом мире, но не от мира сего». Все переменится в твоей реальности, которую ты создаешь. В конечном итоге ты изменяешь свой мир. Та часть мира, с которой ты взаимодействуешь, никогда не остается такой, как прежде, не остается прежним и весь мир – ибо твое действие сказывается в таких деталях, какие ты не можешь себе и вообразить! Ты влияешь на мир прямо сейчас, каждой своею мыслью и действием. Только дело в том, что в большинстве случаев это происходит неосознанно. Новая духовность состоит в том, чтобы делать это сознательно. Это призыв к расширению сознания, приглашение к сознательному творчеству, следующий шаг в эволюционном процессе.

Можно раскрыть свой разум при помощи манипуляций с телом. Они не отделены друг от друга, твой мозг – часть тела. Разум – это не то же самое, что мозг, однако можно раскрыть разум, используя мозг. Об этом говорят все мистические тренировочные системы и духовные учения – каждое по своему. Просто вдыхай окружающую тебя жизнь. Вдыхай глубоко, в естественном ритме жизни и делай это достаточно долго. Выполнять упражнение нужно сидя или лежа, расслабленно. Итак, на вдохе ощути как тебя наполняет энергия жизни. В течение некоторого времени просто глубоко дыши, а затем представь себе, что на каждом вдохе через канал на макушке в тебя входит энергия жизни. Проследи внутренним взором, как она распространяется по твоему телу. На вдохе позволь ей выйти через стопы. В течение некоторого времени сосредоточься на этом. Сканируй свое тело мысленным взором.

А теперь представь как твой мозг наполняется силой. Почувствуй как кислород питает все его клетки. Ощути как накапливаются энергией клетки мозга. Сосредотачивай внимание на этом процессе в течение семи минут. Возможно ты испытаешь легкое головокружение, пусть тебя это не беспокоит. Ты почувствуешь головокружение, поскольку твоя голова и вправду наполнится светом. Ты ведь направил в свой мозг бело-золотой свет энергии. Ты сделал это сознательно, поэтому клетки мозга осветились. Ты испытал просветление. Это физическое ощущение может сопровождаться обостренным осознанием жизни – осознанием всего, что тебя окружает. Не удивляйся этому. Просто ты раскрыл свой разум, подставив его легкому ветерку расширенного сознания. Эти дыхательные упражнения следует делать ежедневно в самом начале дня.