- •Орієнтовна сітка розподілу годин за темами та видами навчальної діяльності
- •Розділ 1. Основи знань з фізкультурно-спортивної діяльності
- •10 Клас – 35 годин
- •11 Клас – 35 годин
- •Розділ 2. Види фізкультурної діяльності
- •10 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •11 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Модуль “Футбол”
- •10 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Умови виконання випробувань:
- •11 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Умови виконання випробувань:
- •Модуль «Баскетбол»
- •10 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Умови виконання випробувань:
- •11 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Умови виконання випробувань:
- •Модуль “Волейбол”
- •10 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •11 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Модуль “Гандбол”
- •10 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Умови виконання випробувань:
- •11 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Умови виконання випробувань:
- •Модуль “Плавання”
- •10 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •11 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Оцінювання техніки виконання вправ
- •Модуль „Настільний теніс”
- •10 Клас – 130
- •Контрольні навчальні нормативи
- •11 Клас – 130
- •Контрольні навчальні нормативи
- •Модуль «Туризм»
- •10 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •11 Клас – 130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Модуль «Ритмічна гімнастика з елементами спортивних танців»
- •10 Клас -130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги з акробатики та стретчингу
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги з танцю
- •Контрольні навчальні нормативи з предметами
- •11 Клас -130 годин
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги з танцю
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги з стретчингу та акробатики
- •Контрольні навчальні нормативи з предметами
- •Додаток 1 Критерії оцінювання навчальних досягнень учнів з предмета
- •Умови оцінювання стану фізичної підготовленості учнів
- •Стрибки у довжину з місця
- •Біг на витривалість
- •«Човниковий» біг (4 х 9 м)
- •Нахил тулуба вперед з положення сидячи
- •Підтягування
- •6.1.Підтягування у висі (хлопці)
- •Підтягування у висі лежачи (дівчата)
- •Орієнтовний перелік
- •Кількість навчально-наочних посібників та обладнання з фізичної культури розраховано на навчальний заклад, який має один комплект класів.
Контрольні навчальні нормативи і вимоги
Зміст навчального матеріалу |
Рівень навчальних досягнень учнів |
|||
початковий |
середній |
достатній |
високий |
|
Передачі в ціль, кількість попадань: хлопці дівчата |
менше 23 менше 20 |
23 20 |
25 23 |
27 25 |
Кидки м’яча на точність, кількість попадань: хлопці дівчата |
менше 5 менше 4 |
5 4 |
6 5 |
7 6 |
Ведення м’яча сек.: хлопці дівчата |
більше 5,0 більше 5,3 |
5,0 5,3 |
4.9 5,1 |
4,7 4.9 |
Підйом переворотом, разів: хлопці |
1 |
2 |
3 |
4 |
Підтягування, разів: хлопці – у висі |
менше 10 |
10 |
12 |
14 |
Згинання та розгинання рук в упорі лежачи, разів: хлопці дівчата |
менше 33 менше 16 |
33 16 |
37 18 |
39 20 |
Піднімання тулуба із положення лежачи за 1 хвилину, разів: хлопці дівчата |
32 30 |
37 35 |
44 39 |
50 44 |
Біг на 100 м, сек.: хлопці дівчата |
більше 14,8 більше 16,8 |
14,8 16,8 |
14,4 16,5 |
14,0 16,0 |
Біг на, хв., сек.: хлопці 3000 м дівчата 2000 м |
більше 14.00 більше 11.50 |
14.00 11.50 |
13.20 11.00 |
13.00 10.20 |
Метання гранати на дальність з розбігу, м: хлопці метання малого м’яча на дальність з розбігу, м: дівчата |
менше 28
менше 22 |
28
22 |
30
26 |
32
30 |
Умови виконання випробувань:
Передачі в ціль. Протягом 30 сек. Передачі м’яча у колову мішень диаметром 30 см, що розташована на стіні на відстані 3 м та на висоті 2 м, однією рукою з наступним ловінням.
Кидки м’яча на точність. Протягом 2 хв. виконання 12 кидків м’яча в опорному положенні в дві мішені (40 х 40 см), розташованих у верхніх кутах воріт, з відстані 9 м, з трьох кроків розбігу. Виконується 6 кидків в одну і 6 – в другу мішень.
Ведення м’яча. За сигналом ведення м’яча до фінішу. Ведення зараховується, якщо виконано не менше 5 ударів м’яча об підлогу майданчика.