Контрольні навчальні нормативи і вимоги

Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних досягнень учнів
	початковий	середній	достатній	високий
Перемінний швидкісний біг 98 м, сек.: хлопці дівчата	більше 27,5 більше 28,3	26,2-27,5 27,0-28,3	25,3-26,1 25,7-26,9	25,2 25,5
Штрафні кидки, % влучень: хлопці дівчата	менше 53 менше 54	53-59 54-59	60-66 60-65	67 66
Біг на 100 м, сек.: хлопці дівчата	більше 15,5 більше 17,9	15,5 17,9	15,0 17,1	14,5 16,5
Біг на, хв., сек.: хлопці 2000 м дівчата 1500 м	більше 11.30 більше 8.25	11.30 8.25	10.50 8.00	10.10 7.20
Метання малого м’яча на дальність з розбігу, м: хлопці дівчата	менше 38 менше 22	38 22	42 25	47 28
Підтягування, разів: хлопці - у висі дівчата - у висі лежачи або Згинання та розгинання рук в упорі лежачи, разів: хлопці дівчата	менше 8 менше 12 менше 28 менше 13	8 12 28 13	10 18 32 15	12 22 37 17

Умови виконання випробувань:

1. Перемінний швидкісний біг 98 м. Старт – за лицьовою лінією баскетбольного майданчика. За сигналом: біг до найближчої лінії штрафного кидка, повернутися до лицьової лінії; біг до середньої лінії, повернутися до штрафної; біг від штрафної до протилежної штрафної лінії, повернутись до середньої лінії; біг від середньої лінії до протилежної лицьової лінії, повернутись до лінії штрафного кидка; біг до цієї ж лицьової лінії, зробити останній ривок до середньої лінії. Секундомір вмикається за сигналом для початку бігу і вимикається по закінченні бігу. Вправа вважається виконаною, якщо учень пробіжить усю дистанцію, чітко зберігаючи послідовність торкання (ногою) обмежувальних ліній.

2. Штрафні кидки.Учень виконує 7 серій по 3 кидки (21 кидок). Після 1-го та 2-го кидків м’яч йому подає партнер. Після 3-го кидка учень сам оволодіває м’ячем і з веденням повертається у вихідне положення. Враховується відсоток влучень м’яча у кільце.