9 Жестко - гибкое планирование дня. Система планирования на основе метода структурированного внимания. Горизонты планирования. "Ежедневник день"):

    Выполняя задание, обратить внимание на следующее:

• это тема самая простая для понимания и самая сложная с точки зрения практического применения.

• алгоритм планирования дня:

1. В свободном пространстве составьте список гибких задач (не привязанных ко времени);

2. выделите красным 2-3 приоритетных задачи. Выполнение “гибких” задач начинайте с них;

3. на сетке времени запланируйте “жесткие” встречи - привязанные к точному времени;

4. для приоритетных задач, требующих достаточно большого ресурса времени, забюджетируйте это время;

5. время между "жесткими” встречами в ходе дня заполняйте, начиная с выполнения “красных” задач.

    Для выполнения задания необходимо проработать тему 3 из учебного пособия (1)

10 Хронометраж . Обзор задач. Двухмерные графики. “Таблица хронометража по всем предметам первого семестра 2011/2012 уч.Г.”:

    Выполняя задание, обратить внимание на следующее:

    Хронометраж -

• позволяет повысить личную эффективность практически без затрат усилий;

• вырабатывает привычку внимательного, осознанного отношения к своим повседневным задачам и делам, а в целом - к собственной жизни;

• основная идея хронометража может быть кратко сформулирована в одной фразе: “Хочешь управлять - измерь”.

    Для выполнения задания необходимо проработать темы 2,4 из учебного пособия

11 Диагностика вашей эффективности управления временем.

12 Анализ использования методик для создания вашей личной системы тайм -менеджмента

    Выполняя задание, обратить внимание на следующее:

• все задания носят практический характер для повышения вашей эффективности.

• в личном тайм - менеджменте важен “индивидуальный пошив”, “заточка” всех методов под специфику личности.

• изменение своего стиля управления временем, его совершенствование - медленный эволюционный процесс.

    Для выполнения задания необходимо проработать все темы из учебного пособия(1).

13 Итоговое эссе “Мои шаги создания личной системы тайм - менеджмента”

    Напишите итоговое эссе “Мои шаги создания личной системы тайм - менеджмента” в свободной форме или в виде бланка.

    Выполняя задание, обратить внимание на следующее:

• Эссе - это прозаическое сочинение небольшого объёма и свободной композиции, выражающее индивидуальные соображения по конкретному вопросу и заведомо не претендующее на определяющую или исчерпывающую трактовку предмета. Небольшой объём (250-350 слов). Посвящено одной проблеме. Выражает индивидуальность автора.

    Для выполнения задания необходимо проработать все темы из учебного пособия (1).

Задания

1. Планирование рабочего дня

Наш день складывается из клочков, кусочков. Это одеяло из лоскутков, которое забыли сшить вместе. Нужно научиться сосредотачиваться, концентрироваться на конкретном деле, чтобы день прошел эффективно. «Навести на фокус» рабочий день поможет планирование.

План дня должен быть

План дня должен быть записан

План дня должен быть записан в одном месте - ежедневнике

Главное дело дня нужно выделить красным цветом

Главное дело дня может быть только одно

задание №1

1. Запишите все задачи дня, четко и внятно сформулировав их, отвечая на вопрос «Что сделать?»

2.Выделите главное дело дня красным цветом. Рядом с задачами, жестко привязанными к конкретному сроку, укажите время их исполнения.

№	Что сделать?	+/-
1
2
3
4
5
6
7
8
9