Библиографический список

а) основная литература:

1. Архангельский Г.А, Лукашенко М.А. Тайм-менеджмент: учебное пособие –Маркет ДС, 2008 –288с.(Университетская серия)

2. Стивен Р. Кови Семь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности. - М.: Альпина Бизнес БУКС, 2008 – 374с.

б) дополнительная литература:

1. Васильченко Ю.П. Самоучитель по тайм-менеджменту – СПб.: Питер, 2007. –256с.

2. Лотар Й. Зайверт. Ваше время в ваших руках. –М.: АСТ; Астрель,2006. – 255с.

3. Штенберг Л.Ф. Скоростное конспектирование, - М.: NT Пресс, 2005 –80с.

4.. Зубра А.С. Культура умственного труда студента: Пособие для студентов высших учебных заведений, Минск: Дикта ,2007. – 228с.

5. Свистунова Е.В. Как грамотно оформить, правильно презентовать и успешно защитить работу: Практические рекомендации для студентов вузов. – М.СтереоМИР, 2007. – 114с.

в) электронный контент:

1.сайт сообщества «Организация времени» www. Improvement.ru

2.www.franklincovy.com

Глоссарий

Гибкие задачи - задачи, привязанные к контекстам (условиям, обстоятельствам).

Жесткие задачи - задачи, привязанные к определенному времени .

Кайрос - удобный момент; время, подходящее для осуществления конкретного замысла

Кароши - смерть от переутомления на рабочем месте.

Ключевые области - 7 ±2 основных направлений вашей деятельности. Главные -русла., в которых развивается ваша жизнь.

Контекст - это совокупность условий, обстоятельств, наиболее подходящих для совершения определенного дела, решения конкретной задачи.

Контекстное планирование - планирование, учитывающее не только временные рамки, но и определенные условия и обстоятельства, благоприятные для решения конкретной задачи.

«Лягушки» - мелкие, неприятные задачи, не требующие много времени и сил для их решения.

Матрица Эйзенхауэра - самый простой способ расставить приоритеты - оценив все задачи и дела по критериям «важность» и «срочность».

Мемуарник - простой и технологичный инструмент для выявления личных ценностей.

Метод структурирования внимания (МСВ) - - оптимальный способ упорядочить огромное количество напоминаний и задач и их перемещение. Три основные области внимания: фокус внимания(1задача), область ближнего внимания(7+_2задачи), область дальнего внимания(бесконечное множество задач) Метод учитывает особенности структуры внимания человека. Является альтернативой классическому планированию, предполагающему определять время выполнения задач заранее и не предусматривающему механизмов привязки задач к могущему быть непредсказуемым заранее оптимальному контексту для выполнения

Миссия - то, что мы отдаем., приносим в этот мир. Наша уникальность.

Навязанные цели - внушенные цели, навязанные рекламой, окружением, социальными стереотипами и т. д.

Обзор - представление информации (задач, сроков, справочных данных и др.), позволяющее легко видеть всю совокупность и взаимосвязи элементов и дающее возможность эффективно принимать решения.

Пирамида Франклина - система управления временем, разработанная Бенджамином Франклином.

Планирование - в тайм менеджменте - способность решить задачу без затрат лишних усилий в наиболее подходящее для этого время, не всегда заранее заданное.

Поглотители времени - процессы неэффективного использования времени, в которых человек принимает активное или пассивное участие. Понимание поглотителей субъективны и зависят от системы ценностей личности

Проблемная ситуация - такая ситуация, в которой не вполне ясно, что нужно сделать, и совершенно неясно, как это нужно делать.

Промежуточная радость - немедленная награда за каждый сделанный шаг, мотиви­рующая на дальнейшее движение.

Расставить приоритеты - принять решение, оценив по определенным критериям, какие из поставленных задач и дел имеют первостепенное значение, какие - второстепенное.

Родные цели -. осмысленные цели, когда человек реально понимает, зачем это нужно людям и зачем это нужно ему.

«Слоновая задача» - задача, которую невозможно выполнить сразу и каждый маленький шаг в выполнении которой не дает заметного результата. Типичный пример-изучение иностранного языка. Типовой способ решения-«разрезать» слона на измеримые, доступные ежедневному поеданию «бифштексы»..

Творческая лень - защитная реакция организма, с помощью которой он пытается выкроить время для творчества.

Управление временем - управление человеком собственной деятельностью, организация выполнения задач и распределения ресурсов.

Учебный ежедневник тренажер-инструмент обучения т-м(набор готовых бланков, теоретические блоки и практические задания на несколько недель) для самостоятельного обучения Т-М.

Хронометраж - учет расходов личного времени путем простой письменной фиксации, дающий материал для анализа и принятия решений и являющийся инструментом повышения эффективности мышления.

Хронос - привычное, линейное, измеримое, механическое время.

Целеполагание - это определение, построение .цели, формулирование образа желаемого будущего.

Центр жизненных интересов - область восприятия жизни, в которой человек ощущает себя наиболее комфортно, к которой он постоянно стремится и с позиции которой может наиболее эффективно решать собственные проблемы.

Эффективность-«результат делить на затраты», показатель рациональности организации процесса с точки зрения «окупаемости» затрат на него.