
- •Пояснительная записка
- •Глава I общие закономерности роста и развития детей и подростков
- •I.1. Закономерности роста и развития организма ребенка
- •I .2. Возрастные периоды развития ребенка. Характеристика возрастных периодов
- •I.3. Здоровье и физическое развитие ребенка
- •Методы исследования показателей здоровья
- •Глава II анатомо-физиологические особенности систем органов
- •II.1. Опорно-двигательная система
- •II.2. Система крови
- •II.3. Органы кровообращения
- •II.4. Органы дыхания
- •II.5. Органы пищеварения. Обмен веществ и превращение энергии
- •Обмен веществ и энергии
- •II.6. Кожа. Выделительная система Возрастные особенности строения кожи
- •II.7. Нервная система высшая нервная деятельность
- •II.8. Анализаторы
- •II.9. Эндокринная система
- •Глава III. Гигиенические основы здорового образа жизни
- •III.1. Гигиена отдельных органов и систем
- •Гигиена нервной системы. Режим дня
- •Гигиена зрения
- •Гигиена органов дыхания и голосового аппарата
- •Гигиена органов пищеварения и мочевыделения
- •Гигиена кожи
- •III.2. Гигиеническая организация физических упражнений Физкультурные занятия. Подвижные игры
- •Спортивные виды физических упражнений
- •Воспитание осанки и предупреждение плоскостопия
- •III.3. Закаливание Сущность закаливания
- •Принципы закаливания
- •Закаливание воздухом
- •Закаливание солнцем
- •Водные процедуры
- •III.4. Гигиена питания детей Вскармливание детей первого года жизни Естественное вскармливание
- •Смешанное и искусственное вскармливание
- •Питание детей от года до 7 лет
- •III.5. Гигиенические требования к детской одежде Назначение одежды
- •Одежда детей первого года жизни
- •Одежда и обувь дошкольника
- •Рекомендуемая литература
Методы исследования показателей здоровья
Одним из важных показателей здоровья детей и подростков является их физическое развитие, под которым понимают совокупность морфологических и функциональных свойств организма, характеризующих процессы его роста и развития. Для оценки физического развития детей применяют различные методики.
Самыми распространенными являются антропометрические исследования. Ведущими антропометрическими признаками, несущими оценочную информацию для установления степени физического развития ребенка, являются рост, масса тела и окружность грудной клетки в покое. Определяют: длину тела (рост), массу тела (вес) и окружность грудной клетки – морфологические признаки; емкость легких, экскурсию грудной клетки, мышечную силу рук – функциональные признаки; состояние опорно-двигательного аппарата (форма грудной клетки, позвоночника, ног, стоп, развитие мускулатуры); степень жироотложения – соматоскопические признаки.
При изучении физического развития детей исследуются не только морфологические и функциональные свойства организма, но и уровень биологического развития ребенка: формирование зубной системы, моторики, речи, ростовые процессы, а у подростков – степень их полового созревания.
Будучи тесно связанным с состоянием здоровья ребенка, физическое развитие в значительной мере зависит и от социальных условий. Уже во второй половине прошлого столетия было установлено, что физическое развитие детей и подростков из семей с высоким социальным статусом значительно выше по сравнению со сверстниками из семей малообеспеченных.
Современные исследования биологических изменений в организме ребенка показали, что наряду с увеличением всех показателей физического развития у детей и подростков по сравнению с их сверстниками, жившими 10 – 20 лет назад, наблюдается ускорение процессов роста и созревания: более раннее формирование зубной системы, ускорение ростовых процессов, полового и окончательного созревания организма. Этот феномен получил название «акселерация» и в настоящее время тщательно изучается.
О состоянии физического развития ребенка судят на основании совокупности всех исследуемых признаков (морфологических, функциональных, соматоскопических). Чтобы судить о гармоничности его развития, необходимо сопоставить данные массы тела и окружности грудной клетки с данными длины тела (роста). Если разрыв между показателями массы и длины тела больше установленной в стандарте нормы, следует говорить о начинающейся дисгармонии физического развития, причем полное заключение об этом может дать только врач.
Чем младше ребенок, тем чаще должны проводиться обследования. Дети первого года жизни обследуются 1 раз в месяц, от 1 г. до 3 лет – 1 раз в 3 месяца, от 3 до 7 лет – не реже 3 раза в полгода. В зависимости от медицинских показаний ослабленных, отстающих в физическом развитии детей обследуют чаще. Все результаты обследования фиксируются в индивидуальной карте.