Ом.А.38 Из положения лежа на животике переворачивается на бок и играет, опираясь на один локоть.

 

  В параграфе ОМ.А.24 мы рассматривали умение переворачиваться со спины на бок, оставаться в таком положении и играть. Теперь малыш будет учиться принимать это положение, переворачиваясь с животика. Для поддержания такого положения у него уже достаточно хорошо развита возможность управления мышцами шеи, плечевого пояса, корпуса, таза. Опираясь на один локоток, ребенок может без особого труда высвободить другую руку для игры.

  Это отличная позиция - она обеспечивает активную работу мышц плечевого пояса, а также мышц, отвечающих за наклон и поворот туловища, что необходимо для сохранения равновесия.

  Как оценить

  Способ: Понаблюдайте за малышом, когда он играет лежа на животе с игрушками, расположенными вблизи его руки.

  Результат положительный, если малыш переворачивается на бок и привстает на локте, чтобы играть.

  Как учить

  Для детей с низким мышечным тонусом этот навык будет трудным, но осваивать его стоит. Возможно, вам придется поддерживать ребенка на боку с помощью клинообразной подушечки.

Верхняя нога малыша должна оставаться согнутой, ступня на полу, а колено смотреть "в небо". Убедитесь, что его противоположное плечо поворачивается в направлении выпрямленной ноги.

  Когда малыш научится играть в таком положении, попробуйте убрать подушку и помогите ему опереться на согнутую в локте руку. Вы можете также создавать ему все более и более высокую опору (с помощью пенопластовых блоков) так, чтобы в результате его корпус принял почти вертикальное положение, но при этом между его верхним плечом и противоположной ногой должен сохраниться некий угол поворота, колено другой ноги по-прежнему должно смотреть "в небо", а ее ступня стоять на полу.

  Эта позиция во многом полезна - она обеспечивает правильное положение таза, включает в себя поворот и улучшает равновесия.

  Вполне возможно, что вы сможете и не учить малыша этому навыку специально - ведь вы уже давно его к нему готовили.

 

Ом.А.39 Лежа на животе, переходит в позицию для ползанья и начинает раскачиваться

 

  Для того, чтобы из положения лежа сесть, а также перед тем, как начать ползти, малыш должен перейти из положения лежа на животе в определенную стартовую позицию. Это требует умения управлять плечевым поясом и достаточной крепости мышц спины и живота, чтобы он мог приподнять живот от пола.

  Как оценить

  Способ: Понаблюдайте за лежащим на животе малышом.

  Результат положительный, если малыш сгибает обе ноги в коленях, подгибает их под живот, отталкивается от пола руками как бы готовясь ползти и остается в таком положение, раскачиваясь при этом вперед - назад.

  Как учить

  Обучение этому навыку делится на три основные ступени.

  1. Сохранение позиции для ползанья. Поместите малыша в позицию "сидя боком, колено в воздухе". Затем, придерживая его за бедра, переведите в позицию для ползанья и снова в

начальную. Когда малыш привыкнет к положению для ползания, оставьте его в нем и начните медленно и плавно покачивать его из стороны в сторону и по диагонали. Старайтесь не раскачивать ребенка вперед и назад, так как это может превратиться у него в плохую привычку.

  Если вы будете отводить для игры на полу значительную часть времени, вы заметите, что освоив позицию для ползания, малыш начнет пробовать поджимать под себя согнутые в коленях ноги, одновременно приподнимаясь на руках.

  В позиции для ползания животик малыша не должен провисать. Если это случается, то причиной могут быть слабые брюшные мышцы, либо слишком широко разведенные ноги. В первом случае следует повторно заняться упражнениями ОМ.А.28 и 33. Если же животик провисает из за того, что ноги ребенка

находятся слишком далеко друг от друга, то для фиксации положение ног малыша используйте обычный бант.

  2. Переход к позиции для ползания.

  Вот еще один способ принять исходное положение для ползания. Положите ребенка на живот головой от вас вперед. Станьте сзади него на колени и потяните его к себе за бедра. Малыш начнет выпрямлять руки и перемещать их в том же направлении. Он будет делать это до тех пор, пока не примет положение для ползанья.

  3. Раскачивание в позиции ползанья.

  Не забудьте, что раскачивать корпус ребенка нужно только из стороны в сторону и по диагонали; раскачиваться вперед-назад он научится сам.

  Как располагаться, как носить малыша, как играть

  В этом случае, как и во многих других, описанный ранее способ опускания малыша на пол очень полезен. С его помощью удобно учить ребенка принимать положение для ползанья. Каждый раз, когда вы снимаете малыша с рук, опускайте его так, как рассказано в параграфе ОМ.А.30, после чего переводите в позицию для ползанья. Сначала следует оставлять ребенка в этом положении на несколько секунд, но со временем этот интервал можно увеличивать. Вскоре при желании можно будет попробовать поворачивать спину ребенка для перехода в позицию "сидя боком".

 

  ОМ.А. 40 Из положения для ползанья переходит в положение сидя.

 

  Здесь мы еще раз убедимся, насколько важно для ребенка научиться переносить вес тела на один бок, в процессе чего этот бок как бы удлиняется, а другой укорачивается. Попробуйте сами принять положение для ползанья и последите

за тем, что происходит, когда вы переходите в положение сидя.

  Как оценить

  Способ: Посадите малыша в позицию для ползанья. Сядьте сзади и немного сбоку от него. Позовите ребенка (можно привлечь его игрушками). За этим движением можно наблюдать и во время игры.

  Результат положительный, если малыш поворачивает поясницу и бедра, чтобы сесть. Он должен усесться по-настоящему - вертикально, не опираясь на руки (ими он оттолкнется от пола и больше уже не будет опускать.

  Как учить

  Заниматься этим умением вы уже начали. Обратитесь к способу опускания малыша на пол, описанному в параграфе ОМ.А.39. Продолжайте опускать его в положение "сидя боком, колено к небу". Поверните малыша так, чтобы он оказался в позиции для ползания и отсюда, управляя его движениями от бедер и поясницы, возвратите его в первоначальную позицию. Это упражнение нужно делать в обе стороны; возвращать малыша в положение сидя следует медленно, чтобы он успевал переставлять руки.

  Важно выдвинуть одну ногу ребенка вперед, коленом вверх - именно из такого положения все дети переходят в позицию ползанья и обратно.

  Вы убедитесь, что поворачиваться подобным образом ребенок научится довольно быстро, однако для того, чтобы научить его переставлять руки в момент обратного движения потребуется сравнительно много времени. Продолжайте помогать ему, придерживая его попку и оказывая на нее давление вниз и назад. Постепенно потребность в помощи уменьшится.