Ом.А.5 лежа на животике, поднимает головку на 90 градусов, опираясь на предплечья

 Этот навык объединяет все умения, которые малыш осваивал до сих пор. Кроме того, положение, о котором мы говорим, очень удобно для игры.

  Способ: Положите ребенка на животик на твердую поверхность.

 Результат положительный, если малыш поднимет головку так, чтобы она оказалась под углом 90 градусов к поверхности, и удержит ее в таком положении в течение пяти секунд.

 Как учить

 Положите ребенка так, как указано в параграфе ОМ.А.2.

Поместите перед ним яркую интересную игрушку. Потихоньку

приподнимите игрушку настолько, чтобы ребенку пришлось поднять головку повыше и при этом опереться на предплечья. Если малыш смотрит на игрушку, удерживайте ее в таком положении в течение нескольких секунд. Если он перестает смотреть на нее, когда вы начинаете поднимать ее, опустите игрушку пониже до того уровня, на котором малыш снова сможет видеть ее. Затем попытайтесь поднять

игрушку снова. Очевидно, что игрушка должна быть особенно интересной, чтобы заставить малыша так упорно трудиться и держать ее в поле зрения. Можно осваивать это умение, положив малыша на стол на животик и держа свое лицо на одном уровне с его личиком. Не стоит надеяться, что ребенок сразу поднимет голову на 90 градусов -

сначала это будет 65, затем 70, затем 80 градусов, однако постоянная тренировка укрепит мышцы спины и шеи достаточно для того, чтобы позволить ребенку поднять головку под углом 90 градусов.

 При обучении этому навыку, вам может помочь большой пляжный мяч. Положите ребенка на животик и придерживайте его за бедра или, если это необходимо, за туловище. Когда вы подтолкнете мяч вперед, к малышу, он будет стремиться отклонить свою головку назад. Сильнее стимулировать это действие будет зеркало - малыш сможет видеть себя. Можно также перед ним поместить очень яркую игрушку на подставке, чтобы он мог на нее смотреть. Братику или сестричке

малыша наверняка понравится помогать вам заниматься с ним.

  Как располагаться, как носить малыша, как играть

Большую часть дня ваш ребенок теперь будет бодрствовать, и для игры его можно помещать на животик на более продолжительное время. Следите за тем, чтобы вокруг него было много игрушек.

 Некоторые дети сопротивляются, когда их выкладывают на животик. Если это так, кладите его на спинку, подложив под нее клинообразную подушечку (в виде призмы) или свернутое в жгут одеяло. Постоянно увеличивайте тот период, когда вы выкладываете малыша на животик, и проделывайте это по крайней мере три раза в день.

 Продолжайте укладывать ребенка спать на животик на твердый матрасик, хотя бы во время какого-то одного периода его сна. Если это невозможно, укладывайте его спать на боку.

 Как показано в параграфе ОМ.А.2, малыш может обучаться этому умению, расположившись на груди у папы, лежащего в кровати. Когда малыш переносит свой вес на предплечья, поддерживайте его чуть ниже плеч и разговаривайте с ним. Можно поместить ребенка к себе на колени и побуждать его поднимать головку в ответ на ваш голос.

 Для развития этого умения побудите малыша повернуть головку, когда он удерживает ее под углом 90 градусов, повернуть ее и посмотреть на вас или проследить за движущимся предметом. Важно чтобы, выполняя это упражнение, ребенок поворачивал головку в разные стороны. Если он поворачивается в одну сторону более свободно, чем в

другую, положите его так, чтобы, стремясь увидеть, что происходит, он должен был бы повернуть голову туда, куда труднее.

 С раннего возраста приучайте малыша к шумным играм. В чем-то вам могли бы помочь и старшие дети. Мало-помалу вводите смешную "возню", например, раскачивайте малыша, держа на руках, щекочите ножки. При этом его не надо туго пеленать, и он примет активное участие в таких играх.

 Продолжайте носить малыша, чуть выше своих плеч или в положении "сидя" на сгибе вашей руки, не поддерживая его головку. Убедитесь, что когда вы носите его таким образом, вы держите его ножки вместе. Поддерживайте его так низко под грудкой, как это только возможно.

 Попытайтесь носить малыша в положении лежа, поместив его вдоль ваших предплечий, лицом вниз. Его головка может покоиться на вашей руке, или, если вы повернете его лицо в противоположную сторону, на сгибе вашей руки. Когда ребенок научится поднимать голову, поддерживайте его, обхватывая руками под грудкой.

 Можно уже ожидать, что малыш, когда его кладут на стол, будет слегка опираться на предплечья и плечи. (Это происходит только тогда, когда ребенка больше не пеленают). И опять поверните ребенка на бочок, обхватив его вокруг грудки и бедер. Опускайте малыша, стремясь положить его на горизонтальную поверхность так, чтобы его

нижнее плечо коснулось поверхности первым. Обоприте ребенка на несколько секунд на его руку, поддерживая при необходимости за плечики. Затем положите его на бок, и если хотите, переверните его на животик.

 Если вы будете проделывать это каждый раз, когда собираетесь положить ребенка, вы подготовите мышцы его шеи и плечевого пояса к последующим навыкам. Не забывайте поворачивать малыша то на один, то на другой бок.

 

 

ОМ.А.6 ЛЕЖА НА ЖИВОТИКЕ, УДЕРЖИВАЕТ ГОЛОВКУ ПРЯМО, ПО СРЕДНЕЙ ЛИНИИ ТЕЛА С ПРИЖАТЫМ К ГРУДИ ПОДБОРОДКОМ.

 Сейчас, когда ребенок лежит на спинке, его головка уже не повернута направо или налево, а удерживается вдоль средней линии (воображаемой линии, проходящей вдоль центра тела с головы до кончиков ног). Подбородок малыша должен быть прижат к груди, что является очень важным моментом. До сих пор ребенок отклонял назад головку, сокращая мышцы шеи со стороны спины. Чтобы поддерживать

равновесие, ему приходилось поворачивать вперед плечи. Сейчас, когда ребенок лежит на спинке, он может в достаточной степени управлять передними мышцами шеи, чтобы прижимать подбородок к груди.

 Если малыш не освоит данное умение, это повлияет в дальнейшем на его развитие, так как он для координации движений головы и шеи будет постоянно работать плечами. Если он не достигнет успеха с помощью способов, описанных ниже, проконсультируйтесь с специалистом по массажу и лечебной физкультуре. Этот навык можно осваивать одновременно с навыком, описанным в параграфе ОМ.А.7.

 

  Как оценить

  Способ: Положите ребенка на спинку.

 Результат положительный, если головка малыша будет находиться на одной линии с телом, не отклоняясь в разные стороны, а подбородок будет прижат к груди.

  Как учить

  Положите ребенка вдоль своих коленей, таким образом, чтобы его головка покоилась в ваших руках и удерживалась ими вдоль средней линии. Поддерживайте с малышом зрительный контакт и разговаривайте с ним. Затем проделайте то же самое, не держа его головку.

 Выполните те же упражнения на плоской поверхности.

 Если ребенку трудно дается этот навык, проверьте, как он справляется с предыдущими упражнениями этой главы, так как они служат важными ступеньками, ведущими к освоению этого умения.

  Как располагаться, как носить малыша, как играть

 Когда бы вы ни укладывали ребенка, уделите немного времени для тренировки данного навыка.

 Так называемая игра в "качели" доставит вам удовольствие и поможет малышу научиться удерживать головку вдоль средней линии тела. Положите ребенка на маленькое одеяло. Пусть один человек возьмется за одеяло со стороны головы ребенка, а другой со стороны его ног. Поднимите одеяло и осторожно покачайте его, разговаривая с

малышом или напевая.

 Для игры неплохо привлечь членов вашей семьи. Помните, что головка ребенка должна располагаться вдоль средней линии.

 Малышу может быть трудно осваивать это упражнение либо из-за того, что за то время, что он сгибал плечи для поддержания равновесия, его мышцы стали несколько стянутыми, либо из-за того, что он предпочитает лежать, повернув голову в какую-то одну сторону.

 С этим легко справится, если играть с ним, положив его к себе на колени и поместив его головку вдоль средней линии тела, вблизи ваших коленных чашечек. Нижняя часть тела ребенка и его ножки при этом должны быть подняты вверх и касаться вашей груди. Обхватив ладонями плечики ребенка, мягким, но хорошо ощутимым прикосновением надавите на них - на оба сразу или поочередно. Побудите малыша в

таком положении поиграть ножками. Если нужно приподнимите его плечи подтянув их немного вперед, чтобы он мог достать ножки. Лучше, чтобы, он доставал ручкой противоположную ножку.

 Это упражнение необходимо продолжать до тех пор, пока малыш не научится хорошо прижимать подбородок к груди и не перестанет сгибать плечи.

 Когда вы носите, поднимаете и опускаете ребенка, старайтесь всегда пользоваться теми способами, которые описаны в данном параграфе.