
- •Психология
- •Глава 1. Эмоциональная сфера личности
- •Глава 2. Теории эмоций
- •Глава 3. Эмоциональное реагирование и его характеристики
- •Глава 4. Роль эмоций в управлении человеческим поведением
- •Глава 5. Эмоциональный настрой. Формы эмоциональной восприимчивости
- •Глава 6. Стресс
- •Глава 7. Управление эмоциями
- •Глава 8. Основные позиции по дисциплине «психология эмоций»
- •Глава 9. Диагностика эмоциональных состояний
- •1.1. Понятие о чувствах и эмоциях.
- •Глава 1 эмоциональная сфера личности
- •1.2. Классификация и свойства эмоций
- •Глава 1 эмоциональная сфера личности
- •1.3. Чувства
- •Глава 1 эмоциональная сфера личности
- •1.4. Эмоция как реакция на ситуацию и событие
- •Глава 1 эмоциональная сфера личности
- •1.5. Эмоциональный тон ощущений
- •Глава 1
- •1.6. Эмоциональный тон впечатлений
- •Глава 1 эмоциональная сфера личности
- •1.7. Физиологические основы чувств и эмоций
- •Глава 1 эмоциональная сфера личности
- •1.8. Аффект и связанные с ним физиологические и поведенческие изменения
- •Глава 1 эмоциональная сфера личности
- •1.9. Эмоции как организующий фактор сознания
- •Глава 1 эмоциональная сфера личности
- •1.10. Ощущение, эмоция, сознание
- •Глава 1 эмоциональная сфера личности Вопросы для самопроверки
- •1. Классификация и свойства эмоций.
- •Глава 2 теории эмоций
- •2.1. Эволюционная теория эмоций ч. Дарвина
- •Глава 2 теории эмоций
- •2.2. В. Вундт. Измерение эмоций
- •Глава 2 теории эмоций
- •2.3. Психофизическая концепция сущности и происхождения эмоций у. Джемса и к. Ланге
- •Глава 2 теории эмоций
- •2.4. Таламическая теория эмоций Кеннона – Барда
- •Глава 2 теории эмоций
- •2.5. Активационная теория Линдсея – Хебба
- •Глава 2 теории эмоций
- •2.6. Информационная теория эмоций п.В. Симонова
- •Глава 2 теории эмоций
- •2.7. Теория когнитивного диссонанса л. Фестингера
- •Глава 2 теории эмоций
- •2.8. Когнитивно-физиологическая теория эмоций с. Шехтера
- •Глава 2 теории эмоций
- •2.9. Теория дифференциальных эмоций к.Э. Изарда
- •Глава 2 теории эмоций
- •2.10. Фундаментальные эмоции (по к. Изарду)
- •Глава 2 теории эмоций
- •2.11. Эмоции и эмоциональная система (к. Изард)
- •Глава 2 теории эмоций
- •2.12. Сосудистая теория выражения эмоций и. Уэйнбаума и ее модификация
- •Глава 2 теории эмоций
- •2.13. Биологическая теория эмоций п.К. Анохина
- •Глава 2 теории эмоций
- •2.14. Познавательная теория эмоций м. Арнольд – р. Лазаруса
- •Глава 2. Теории эмоций Вопросы для самопроверки
- •9. Биологическая теория эмоций п.К. Анохина.
- •Глава 3. Эмоциональное реагирование и его характеристики
- •Глава 3. Эмоциональное реагирование и его характеристики
- •3.1. Компоненты эмоционального реагирования
- •Глава 3. Эмоциональное реагирование и его характеристики
- •3.2. Экспрессивный компонент эмоционального реагирования
- •Глава 3. Эмоциональное реагирование и его характеристики
- •3.3. Изучение экспрессивного компонента эмоции
- •Глава 3. Эмоциональное реагирование и его характеристики
- •3.4. Эмоциональное реагирование как психофизиологическое состояние
- •Глава 3. Эмоциональное реагирование и его характеристики
- •3.5. Эмоциональные ситуации
- •Глава 3. Эмоциональное реагирование и его характеристики
- •3.6. Экспрессия чувств, ее значение. Сигнальная и регулятивная функция чувств
- •Глава 3. Эмоциональное реагирование и его характеристики
- •3.7. Эмоции как производные биологических процессов и сочетание эмоций как личностные черты
- •Глава 3. Эмоциональное реагирование и его характеристики
- •3.9. Понятие о настроении
- •Глава 3. Эмоциональное реагирование и его характеристики
- •3.10. Расстройства настроения (качества настроения)
- •Глава 3. Эмоциональное реагирование и его характеристики
- •3.11. Некоторые комплексы аффектов
- •Глава 3. Эмоциональное реагирование и его характеристики
- •3.12. Понятие о вегетативной буре, ее внешние и внутренние проявления
- •Глава 3. Эмоциональное реагирование и его характеристики
- •3.13. Выражение эмоций и ощущения прикосновения
- •Глава 3. Эмоциональное реагирование и его характеристики
- •3.14. Эмоциональные типы людей
- •Глава 3. Эмоциональное реагирование Вопросы для самопроверки
- •4. Эмоциональное реагирование как психофизиологическое состояние.
- •Глава 4. Роль эмоций в управлении человеческим поведением
- •Глава 4. Роль эмоций в управлении человеческим поведением
- •4.1. Выражение эмоций (проявление эмоций)
- •Глава 4. Роль эмоций в управлении человеческим поведением
- •4.2. Лицо как источник испытываемых в эмоциях чувств
- •Глава 4. Роль эмоций в управлении человеческим поведением
- •4.3. Эмоциональные свойства человека
- •Глава 4. Роль эмоций в управлении человеческим поведением
- •3.4. Эмоциональное реагирование как психофизиологическое состояние
- •Глава 4. Роль эмоций в управлении человеческим поведением
- •4.5. Физиогномика
- •Глава 4. Роль эмоций в управлении человеческим поведением
- •4.6. Социальное и психологическое значение мимики
- •Глава 4. Роль эмоций в управлении человеческим поведением
- •4.7. Лицевая мимика
- •Глава 4. Роль эмоций в управлении человеческим поведением
- •4.8. Роль коры головного мозга (кгм), подкорковых структур и высшей нервной системы (внс) в возникновении и проявлении чувств
- •Глава 4. Роль эмоций в управлении человеческим поведением
- •4.9. Межполушарная асимметрия и эмоции
- •Глава 4. Роль эмоций в управлении человеческим поведением
- •4.10. Модальности аффективного тона ощущений. Исследование на нейрофизиологическом уровне
- •Глава 4. Роль эмоций в управлении человеческим поведением
- •4.11. Эмоции как основная мотивационная система
- •Глава 4. Роль эмоций в управлении человеческим поведением
- •4.12. Шесть систем организации личности (по к. Изарду)
- •Глава 5. Эмоциональный настрой. Формы эмоциональной восприимчивости
- •5.1. Эмоциональное резонирование
- •Глава 5. Эмоциональный настрой. Формы эмоциональной восприимчивости
- •5.2. Критерии способностей к эмоциональному резонированию
- •Глава 5. Эмоциональный настрой. Формы эмоциональной восприимчивости
- •5.3. Патология и эмоции
- •Глава 5. Эмоциональный настрой. Формы эмоциональной восприимчивости
- •5.4. Эмоциональный интеллект: понятие и способы диагностики
- •Глава 5. Эмоциональный настрой. Формы эмоциональной восприимчивости Вопросы для самопроверки
- •2. Эмоциональное резонирование.
- •Глава 6. Стресс
- •6.1. Понятие об эмоциональном стрессе
- •Глава 6. Стресс
- •6.2. Физиологические механизмы стресса
- •Глава 6. Стресс
- •6.3. Динамика появления стрессовых состояний: конструктивный и деструктивный стресс
- •Глава 6. Стресс
- •6.4. Динамика стресса во времени
- •Глава 6. Стресс
- •6.5. Фрустрация. Фрустационные теории
- •Глава 6. Стресс
- •6.6. Концепции психической саморегуляции
- •Глава 6. Стресс
- •6.7. Профилактика и управление стрессом
- •Глава 6. Стресс Вопросы для самопроверки
- •Глава 7. Управление эмоциями
- •7.1. Способы восстановления эмоционального равновесия
- •Глава 7. Управление эмоциями
- •7.2. Социально-психологический тренинг (спт)
- •Глава 7. Управление эмоциями
- •7.3. Рациональная психотерапия как вид социально-психологической коррекции
- •Глава 7. Управление эмоциями
- •7.4. Метод символдрамы
- •Глава 7. Управление эмоциями
- •7.5. Саногенное мышление – управление психическим состоянием воздействием на мыслительную сферу
- •Глава 7. Управление эмоциями
- •7.6. Идеал – метод ч. Тойча
- •Глава 7. Управление эмоциями
- •Глава 7. Управление эмоциями
- •7.8. Устранение отрицательных эмоций
- •Глава 7. Управление эмоциями
- •7.9. Значение желательных эмоций и способы их намеренного вызова
- •Глава 7. Управление эмоциями
- •7.10. Методы устранения нежелательных эмоциональных состояний
- •Глава 7. Управление эмоциями Вопросы для самопроверки
- •9. Методы устранения нежелательных эмоциональных состояний.
- •Глава 8 основные позиции по дисциплине «психология эмоций»
- •Глава 8 основные позиции по дисциплине «психология эмоций» Вопросы для самопроверки
- •Глава 9. Диагностика эмоциональных состояний
- •9.1. Методы изучения эмоционального переживания (феноменология эмоций)
- •Глава 9. Диагностика эмоциональных состояний
- •9.2. Измерение физиологических реакций, связанных с эмоциями
- •Глава 9. Диагностика эмоциональных состояний
- •9.3. Методики изучения эмоциональных состояний
- •1. Избавление от нежелательных эмоций. Вызывание желаемых эмоций
- •2. Избавление от нежелательных эмоций. Диссоциация
Глава 5. Эмоциональный настрой. Формы эмоциональной восприимчивости
5.2. Критерии способностей к эмоциональному резонированию
Личность способна к эмоциональному резонированию, если:
1. У нее широкий диапазон восприятия эмоций партнеров. Диапазон восприятия зависит от сенсорной системы и интеллекта, поэтому люди по-разному реагируют на вариации эмоциональных проявлений других.
Один человек имеет тонко организованную сенсорную систему и, благодаря хорошему интеллекту, легко улавливает оттенки всяких эмоциональных состояний партнеров.
Другой человек обладает менее совершенной сенсорной и интеллектуальной организацией и потому очень посредственно воспринимает и расшифровывает эмоциональные состояния окружающих.
У некоторых людей диапазон восприятия чужих эмоций очень узок, поэтому они с опозданием реагируют на перемены в состояниях партнера или вовсе не замечают перемен. Они плохо воспринимают полутона, и, чтобы воздействовать на них, приходится говорить громко, утрировать смысловую окраску голоса, пережимать в мимике. Но иногда, в состоянии душевного подъема в окружении приятных знакомых (у некоторых – после приема алкоголя), диапазон восприятия партнеров резко расширяется. Такое наблюдается в состоянии влюбленности. Влюбленный обычно тонко реагирует на перемены, происходящие в душе объекта увлечения. Но когда чувства угасают, резко суживается диапазон эмоционального отражения.
Для тех, кто работает с людьми, необходимым качеством является восприимчивость к эмоциональным состояниям партнера. Особенно важны эмоциональные состояния человека и перемены в них в медицине – как источник информации о пациенте для врача-специалиста любого профиля.
Оригинальную диагностическую методику разработала и запатентовала специалист по детскому церебральному параличу из Санкт-Петербурга Т.И. Серганова (1995). Признаки этого заболевания можно выявить у грудных младенцев по особенностям их плача.
2. Личность способна адекватно расшифровывать эмоциональные состояния партнеров. Здесь важное значение имеет сигнальная функция эмоций, с помощью которой человек выражает свое отношение к тому, что ему не безразлично (беспокоящие внутренние ощущения, интересы и желания, насущные проблемы), как бы «кодирует» свои отношения к происходящему, а партнеры – «декодируют» его эмоции, то есть стараются понять, что же он хотел ими выразить.
Адекватно расшифровать эмоциональный сигнал партнера – уловить в нем именно тот смысл, который в него был вложен.
Условия, от которых зависит умение адекватно расшифровывать эмоциональные сигналы партнеров:
а) достаточный гуманистический опыт, (опыт общения с людьми разного возраста, разного психического склада, разной культуры, разных национальностей), тесный контакт человека с домашними животными (при этом органы ощущений настраиваются на такой «диапазон частот», которыми люди между собой не пользуются – сенсорно-интуитивный).
«Вспоминается радиорассказ одного пожилого ненца, сетовавшего на то, что редеет стадо северных оленей и беднеет человеческая личность. Наблюдения показывают, что дети, выросшие в постоянном общении с оленями, мягче характером, чувствительнее, отзывчивее. Исчезает, уничтожается олень – за-глушается канал эмоционально-энергетического отражения живой природы» (В.В. Бойко, 1996);
б) объем оперативной эмоциональной памяти, необходимый для адекватной расшифровки сигналов, по которому можно судить, насколько успешно человек запоминает характер и оттенки эмоций в момент, когда их переживает партнер. Встречаются люди, у которых большой объем памяти на эмоции, непосредственно проявляемые партнерами. Но есть и такие, которые затрудняются запомнить демонстрируемую эмоцию и воспроизвести ее – эмоции партнера не оставляют заметного следа в их памяти;
в) важно не приписывать эмоциям партнера смыслы и оттенки, которых в них вовсе нет. Есть люди, готовые по некоторым причинам находить в эмоциях партнера субъективное содержание. Их декодирующее устройство, очевидно, имеет какой-то дефект, при этом появляется «шум» в виде настроений или привычных эмоций. Иногда случается так, что отношение к партнеру диктует свою волю. Если у личности есть психические отклонения, то они являются причиной искаженной интерпретации эмоций партнеров;
г) опыт профессионального общения играет огромную роль чем больше стаж работы медика с пациентами, учителя с учениками, следователя с преступниками, продавца с покупателями, тем доступнее расшифровка эмоциональных состояний субъектов профессиональной деятельности.
3. Имеются достаточно яркие и сильные эмоции, чтобы их свободно воспринимали и расшифровывали партнеры. Очень важно то, что эмоциональное резонирование возможно при наличии обратных связей: вы откликаетесь на состояния партнера, а он, в свою очередь, воспринимает и оценивает вашу реакцию.
Следовательно, чтобы информационно-энергетический круг замыкался, надо обладать двумя способностями: хорошо декодировать эмоции партнера и отчетливо подавать ему сигналы о своих состояниях.
4. Эмоции достаточно подвижны и легко переключаются на партнеров – когда человек умеет проявлять свои эмоции соответственно ситуациям и по мере надобности направлять их то на себя, то на партнеров, то на деятельность, которой он занят, то на предметы, с которыми действует.
Существует тип людей, эмоции которых находятся на услужении у собственного Я. Это эгоисты, они не способны проявлять эмоционально-энергетическое созвучие с окружающими. Энергетический контур эгоиста замкнут на самого себя, его смысл существования только в занятиях любимым делом; такой человек не может дарить окружающим теплоту, заботиться о них, ему некогда соучаствовать и сопереживать. Эмоциональная черствость становится сопутствующим качеством так же и для тех, кого захватил вещизм. Односторонняя ориентация эмоций обедняет личность.
Безграничный и вездесущий альтруизм тоже сомнительное достояние личности – ведь нельзя глубоко и искренне посвящать эмоции другим, если при этом эмоции не касаются твоего Я.
Для профессионала, работающего с людьми, очень ценным качеством является способность переключать эмоции на партнера: концентрация эмоций на партнере – символ внимания к нему, знак субъективного отношения и проявление воспитанности.