
- •Введение в кинезитерапию
- •Глава 1
- •Глава 2. Кабинетная медицина или парадоксы логики
- •Глава 3. Необходимые условия для естественного лечения дискогенного радикулита шейного и грудного отделов позвоночника.
- •Глава 4. Естественные анальгетики или как снять боль без таблеток
- •Глава 5. Лечение дискогенного радикулита поясничного отдела позвоночника
- •Глава 6. Ответы на вопросы
- •Вопрос 1. Как питаться, имеет ли смысл вегетарианство и голодание?
- •Вопрос 2. Как надолго хватит лечения кинезитерапией? когда вернуться на следующий курс лечения?
- •Вопрос 3. Почему вы так категоричны к курящим?
- •Вопрос 4. Могут ли возникать осложнения или обострения в процессе лечения кинезитерапией?
- •Вопрос 5. Что делать, если обострение возникает в ситуации, когда рядом нет специалиста по кинезитерапии, и какие меры предпринять для снятия этого обострения?
- •Вопрос 6. Отказываете ли вы людям, перенесшим операцию на позвоночнике по поводу удаления грыжи мпд?
- •Вопрос 7. Курс в 36 сеансов вы разделяете на 3 цикла по 12 занятий. Что делать, если больной не сможет пройти все 36 занятий, можно ли ограничиться первым циклом?
- •Вопрос 8. На какой постели лучше спать?
Вопрос 2. Как надолго хватит лечения кинезитерапией? когда вернуться на следующий курс лечения?
Здесь существует для объяснения 12 принцип К.Джеффри:
«Значимость и ценность каждого явления зависит от явлений предшествующего и последующего.» Здоровье зависит от постоянного соблюдения правил здоровья.
Здоровье нельзя запасти впрок. Поэтому 12 или 24 занятия служат лишь критерием усвоения пациентом уроков здоровья.
Заниматься необходимо всю жизнь самостоятельно.
После затяжной болезни и запрета на движение, занятие здоровьем (я имею в виду кинезитерапию) доставляют человеку истинное удовольствие. А гормоны радости - эндорфины, вырабатываются только при условии занятий гимнастикой.
Практика показывает, что люди, вернувшие себе здоровье с помощью гимнастики, чувствуют себя дискомфортно, не занимаясь ею.
Часто задают по телефону вопрос о «стоимости» лечения, а узнав сумму, восклицают: «Дорого! Я инвалид (пенсионер, мать-героиня) пенсия моя мала...» Увы, многие действительно получают мизерное пособие от государства. Но, давайте не лицемерить.
А). Как правило, таких людей уже поздно лечить методами кинезитерапии в силу запущенности здоровья и необратимости патологических изменений в организме. Но даже и для таких людей есть советы, следуя которым, можно существенно облегчить свое состояние. Большинство этих советов изложены в этой книге.
Б). Наша медицина давно перестала быть бесплатной. В «бесплатном» стационаре за лечение все равно придется платить, иначе к вам не подойдет даже нянечка. При этом никогда точно не известно, сколько платить и что за это получишь. Гораздо лучше иметь полную определенность: плачу определенную сумму и получаю взамен вполне определенный эквивалент.
В). Как-то я был вынужден принять участие в похоронах и заметил, что плата за возвращение здоровья в нашем Центре и организация похорон выражаются в одних и тех же цифрах. На похороны «заначка» всегда есть. Так не лучше ли потратить эти деньги на восстановление здоровья? Потом можно и на похороны себе заработать, если есть такая необходимость.
Просто удивительно, как много абсурда в понимании здоровья!
Здоровье - активная категория. Восстанавливая здоровье, человек должен сам активно участвовать в этом процессе. Когда же человек начинает участвовать в процессе своего лечения, он очень скоро становится нетерпеливым: вынь и положь ему здоровье за 12 дней. Месяцами, годами безуспешно лечился таблетками, думал, что тратит деньги на свое здоровье, а на самом деле тратился на болезнь. А когда отнялись ноги - готов уже потратить любую сумму, лишь бы вернуть утраченные функции.
Воистину прав Сенека, говоря: «Наибольшую часть жизни мы тратим на дурные дела, немалую - на безделье, и всю жизнь - не на те дела, что нужно».
Метод кинезитерапии дает программу самолечения и самопомощи на всю жизнь. Но не стоит впадать в благодушие, полагая, что никогда не поздно начать лечиться. Это не так. Лечение движением возможно только тогда, когда возможно собственно движение. Иногда бывает уже поздно.