Вопрос 5. Что делать, если обострение возникает в ситуации, когда рядом нет специалиста по кинезитерапии, и какие меры предпринять для снятия этого обострения?

Этот и подобные вопросы задают те, кто прошел хотя бы один цикл лечения (12 сеансов). Человек, не понявший метода, побоится выполнять какие-либо жесткие приемы для лечения грыжи МПД.

А для прошедших лечение я напоминаю: во первых, следует проанализировать все сделанные перед обострением движения и сделать вывод о том, что именно послужило причиной возникновения обострения.

А). Новое движение, которое привело в действие давно неработающие мышцы. Длительно неработающие мышцы всегда болят. Поэтому последующие действия в этом направлении приведут к исчезновению боли или обострения.

Б). Движение с проникновением в более глубокие паравертебральные мышечные зоны. Феномен зоны тот же, что в п. а). в) В любом случае необходимо принять холодную ванну и выполнить движения или действия, которые в свое время привели к выздоровлению.

Ну а чтобы не возникало обострений, помни: если нашел средство, которое помогло тебе вернуть здоровье, пользуйся им даже тогда, когда тебе хорошо.

Нет вредной работы, есть неумение подготовиться к ней или выйти из нее. После тяжелой работы обязательно прими холодную ванну (душ) и выполни упражнения на турнике.

Вопрос 6. Отказываете ли вы людям, перенесшим операцию на позвоночнике по поводу удаления грыжи мпд?

Я выступаю против проведения подобных операций, т.к. не вижу в них никакого смысла. Операция нефизиологична, она ведет к тяжелым последствиям и рецидивы, как правило, не задерживаются. Время так называемой ремиссии после операции незначительно - от 6 недель до 2 лет. Чаще всего, ни о какой ремиссии говорить не приходится. Если человек до операции не вставал, а после операции встал, но не смог вернуть себе трудоспособность, то такую ремиссию я не считаю истинной.

Постоянное лекарственное обезболивание, полный покой и убеждение в правильности процедуры - все это вместе создает иллюзию выхода из болезни. Но время - лучший показатель. Спустя некоторое время возникают рецидивы той же грыжи даже у казалось бы благополучных пациентов. Причем это рецидивы с более тяжелыми клиническими проявлениями: боль острее, в патологический процесс вовлекаются соседние МПД.

Канадский нейрохирург Г.Холл, которого я неоднократно цитировал в этой книге, считает что только в 2% случаев больной с грыжей МПД может хоть как-то выиграть от операции, а затем ему (больному) все равно придется обратиться к комплексу упражнений и выработке осанки. В то же время такой бескровный и в высшей степени физиологичный метод, каким является кинезитерапия, возвращает людей к полной трудоспособности.

Как это ни парадоксально, грыжа МПД, особенно незапущенная часто оборачивается благом для человека, если заболев, он начинает следовать законам кинезитерапии. Люди беспутны в своем отношении к здоровью и поэтому многие заболевания, в том числе и грыжа МПД, заставляют их возвращаться к правилам здорового образа жизни, что само по себе прекрасно.

Что же касается того, берем мы на лечение прооперированных или не берем, то я заявляю, что конечно берем. А кто еще может помочь этим несчастным, как не кинезитерапевт? Другое дело, что лечение (реабилитация) в этом случае менее прогнозируемо и протекает более тяжело.