- •1 История питания
- •2 Рациональное питание
- •3 Оценка питания
- •4 Питание детей
- •5 Питание в пожилом возрасте и старости
- •6 Белки, их роль в питании человека, содержание в различных продуктах, суточная потребность организма в белках. Оценка биологической ценности.
- •7 Жиры, их роль в питании человека, содержание в различных продуктах.
- •8 Углеводы, их роль в питании человека, содержание в различных продуктах. Суточная потребность.
- •9 Витамины
- •10 Минеральные вещества и их значение в питании
- •11 Недостаточное и избыточное питание
- •12Санитарная экспертиза пищевых продуктов
- •13 Мясо
- •14 Гиеническая характеристика рыбных продуктов.
- •15Санитарно-гигиеническая характеристика молока и молочных продуктов.
- •16 Зерновые в питании вредители, примеси, борьба, крупы.
- •17 Мука
- •18 Болезни и экспертиза хлеба
- •19 Яйцо и продукты
- •20 Пищевые жиры
- •21 Консервирование, консервы
- •22 Пестициды
- •23 Пищевые отравления
- •1. Отравления продуктами, ядовитыми по своей природе
- •24 Микотоксикозы и токсикозы
- •25 Ботулизм
- •26 Отравление грибами
- •27 Отравление металлами
- •28 Микробиологический контроль за качеством пищевых продуктов
- •29Лечебное (диетическое) питание
- •31 Пищевые токсикоинфекции и их профилактика
- •32 Расследование пищевых отравлений
- •33 Овощи, зелень, фрукты, плоды и ягоды
- •34 Грибы
- •35 Питание и профилактика заболеваний
20 Пищевые жиры
Пищевые жиры играют важную роль в повышении питательных и вкусовых свойств пищи. Они являются поставщиками ряда биологически активных веществ — полиненасыщенных жирных кислот, витаминов А и D, токоферолов, стеринов и др.
|
Твердые жиры |
Жидкие жиры |
|
||
|
Содержащие летучие жирные кислоты |
не содержащие летучих жирных кислот |
|
||
Животные |
Молочный жир |
1. Говяжий 2. Бараний 3. Свиной |
1. Жир морских животных — ворвань 2. Жир рыб:а) печеночный;б) целых рыб 3. Костный жир высшего сорта |
||
Растительные |
1. Кокосовое масло 2. Пальмоящю-вое масло |
1. Масло-какао 2. Пальмовое масло |
Высоконенасыщенные Среднененасыщенные |
1. Льняное2. Конопляное 1. Подсолнечное2. Хлопковое 3. Кукурузное |
|
|
|
|
Масла с преимущественным содержанием олеиновой кислоты (80% и более) |
1. Оливковое2. Миндальное 3. Арахисовое |
|
Комбинированные |
|
Маргарины столовыеа) молочный;б) сливочный;в) безмолочный аргарины кухонные:а) компаунд-жиры;б) комбижиры;в) растительное сало и гидрожиры |
|
|
|
Санитарная экспертиза пищевых жиров и масел основана на исследовании их органолептических свойств и физико-химических показателей. Порча жиров обусловлена в основном двумя химическими процессами: окислением и гидролизом. При окислении (действие кислорода воздуха, воды, усиленное теплом, ферментами, микроорганизмами, катализаторами) образуются перекиси. Порча жира при этом называется осаливанием (образование оксикислот, продуктов полимеризации и конденсации) и прогорканием (образование альдегидов, низкомолекулярных жирных кислот, кетонов, газообразных продуктов). При гидролизе в жире образуются высокомолекулярные жирные кислоты, глицерин, моно-и диглицериды. Сливочное масло должно иметь, чистый, свойственный ему вкус (соленое сливочное масло - слегка соленый вкус), а также запах без наличия посторонних привкусов и запахов (прогорклого, затхлого, омылившегося жира и т. д.). Цвет масла должен быть от белого до светло-желтого, однородный по всей массе. При экспертизе сливочного масла необходимо учитывать следующие физико-химические показатели:1. Содержание влаги не более 16%. 2. .Содержание жира: в соленом сливочном масле - 81 %, в несоленом -83 %.3. Содержание поваренной соли: в соленом сливочном масле не более 2%.4. Кислотность в градусах Кеттсторфера не более 3,0. .5. Йодное число 22-48.6. Показатель рефракции. Температура плавления 28-35°С.8. Число омыления.
Сливочное масло готовят преимущественно из пастеризованных сливок. Масло, полученное из сладких сливок, носит название сладко-сливочного, а масло из пастеризованных сливок, сквашенных чистыми культурами молочнокислых и ароматообразующих бактерий, называется кислосливочным. В составе пищевых животных жиров — говяжьем, бараньем и свином — преобладают насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая и др.), количество которых составляет не менее 50% общего количества жирных кислот. Ненасыщенные жирные кислоты в животных жирах представлены в основном олеиновой кислотой (35—50%) и небольшим количеством линолевой кислоты (3—10%). Преобладание в составе животных жиров твердых насыщенных кислот обусловливает высокую температуру плавления их и тугоплавкость. Основным процессом в получении животных жиров является их вытапливание. Для вытопки пищевых жиров применяют методы сухого и мокрого" салотоплелия.
В добывании растительных масел одним из наиболее важных этапов, является извлечение масла из семян растений, которое должно быть наиболее полным. Для этого семена подвергают ряду подготовительных операций: 1) обрушиванию, т. е. освобождению от плотных одревесневших оболочек; 2) измельчению различной степени и размолу на вальцах; 3) увлажнению, и нагреванию измельченной мятки и др. Извлечение масла из семян масличных культур производится экстрагированием или прессованием. При холодном прессовании получают масло высоких вкусовых свойств, с наибольшим сохранением природных показателей. Помимо высоких вкусовых свойств, масло, полученное холодным прессованием, отличается максимальной биологической ценностью, обусловленной наиболее полным, сохранением в нем биологически активных компонентов. Однако масла холодного прессования неустойчивы в хранении; кроме того, при холодном, прессовании в жмыхах остается большое количество неизвлеченного масла, в связи с чем требуется дополнительное извлечение масла экстрагированием или горячим прессованием. Масла, полученные горячим прессованием, интенсивнее окрашены и более ароматизированы за счет продуктов разложения, образующихся в процессе нагревания. Метод горячего прессования позволяет снизить содержание в масле слизистых, белковых и других веществ и таким образом обеспечить условия большей устойчивости масла в продолжительном, хранении. По степени очистки растительные масла подразделяются на сырые, нерафинированные и рафинированные. Масло, подвергнутое только фильтрации, носит название сырого и является наиболее полноценным. К нерафинированным относятся масла, подвергнутые частичной очистке — отстаиванию, фильтрации, гидратации и нейтрализации. Рафинированное масло подвергается обработке по полной схеме рафинации, включающей следующие виды очистки: 1) механическую очистку, т. е. удаление из масла взвешенных примесей путем отстаивания, фильтрации и центрифугирования; 2) гидратацию, осуществляемую путем обработки жира небольшим количеством горячей (70°) воды. 3) нейтрализацию, или щелочную очистку путем воздействия на нагретое до температуры 80—95° масло щелочью. 4) отбеливание, или адсорбционную рафинацию, в процессе которой в результате обработки масла адсорбирующими веществами поглощаются красящие вещества и жир осветляется и обесцвечивается; 5) дезодорацию, т. е. удаление ароматических веществ, которое производится посредством воздействия на масло водяного пара под вакуумом.
Основой производства маргарина является саломас, или отвержденный, тидрогенизированный (гидрированный) жидкий жир — растительное масло или жир морских животных и рыб. В производстве саломаса основным процессом является насыщение непредельных (ненасыщенных) жирных кислот, входящих в состав жидких жиров, водородом и перевод этих жидких жиров в твердое агрегатное состояние. В основе пищевой гидрогенизации лежит принцип селективности, т. е. последовательности насыщения водородом высоконепредельных жирных кислот и их триглицеридов. По своему предназначению маргарины подразделяются на:. 1) столовые, пригодные для непосредственного использования, и 2) кулинарные, предназначенные для кулинарного применения в процессе приготовления пищи.
Перегревание жиров (200—300° в течение более или менее длительного ""времени)" прнводаттс возникновению в них изменений, сходных с изменениями при окислении и прогоркании жиров. При перегревании, так же как и при окислении жиров, в них образуются низквщцгекуляр-ные жирные кислоты, высокоактивные перекисные радикалы, гидроперекиси, эпоиеиды и другие агрессивные вещества. Существенные изменения возникают во фритюрном жире при приготовлении пирожков и других мучных изделий.
