
- •4. Техника "стрельбы из лука" техника стрельбы из лука распадается на три части:
- •1. Накладывание стрелы и прицеливание (Тратака).
- •2. Напряжение лука (Самжари Мудра).
- •3. Спуск стрелы (Кхечари Мудра).
- •Ойген херригепь дзэн в искусстве стрельбы из лука путь дзен
- •Дзэн в искусстве стрельбы из лука
- •Айкидо - видео, фильмы, dvd, cd диски
- •Видеоролики мастеров айкидо:
- •Dvd, cd диски из коллекции нашего додзё, которые можно обменять или приобрести у меня.
- •Когда делаете заказ, не важно, по мэйлу, смс, телефону называйте номера дисков указанные в левой в колонке - это сильно упрощает жизнь!
- •Координаты и варианты как забрать диски и оружие
- •Доставка в другие города
- •Коити Тохэй "Книга ки: Координирование ума и тела в повседневной жизни" (полная версия с фотографиями и рисунками) Иногда имя автора пишут как Коичи Тохей или Коити Тохей
- •Глава 1. Что такое Ки ?
- •Глава 2. Четыре основных принципа объединения ума и тела.
- •Глава 3. Как стать сильным
- •Коити Тохэй (10-й дан Айкидо) - основатель Общества изучения Ки и Син Син Тойцу Айкидо (Ки Айкидо) Книга Ки: координирование ума и тела в повседневной жизни
- •Глава 1. Что такое ки?
- •Положительное использование ума
- •Глава 2. Четыре основных принципа объединения уmа и тела
- •Успокоение уmа
- •Глава 2. Четыре основных принципа
- •1. Держите внимание на единой точке
- •Глава 2. Четыре основных принципа
- •2. Полностью расслабьтесь
- •Глава 2. Четыре основных принципа
- •3. Поддерживайте вес в нижней части тела.
- •Глава 2. Четыре основных принципа
- •4. Расширьте свою ки.
- •Глава 2. Четыре основных принципа связь между четырьмя принципами
- •Глава 3. Как стать сильным как тренировать тело
- •1. Равномерная тренировка левой и правой стороны
- •2. Растягивание мышц спины
- •3. Как расслабиться
- •Глава 3. Как стать сильным Как укрепить ум
- •1. Объедините свой ум
- •2. Используйте свой ум положительно
- •Глава 3. Как стать сильным Как развить умственные способности
- •1. Понимание
- •2. Здравый смысл
- •3. Память
- •Глава 3. Как стать сильным Как вылечить травму шеи. Киацу
- •Глава 3. Как стать сильным
- •“Ты не любишь курить”. Повторяйте это перед сном, не сдавайтесь, и посмотрите, что получится... Глава 3. Как стать сильным Как обеспечить крепкий сон
- •Глава 3. Как стать сильным Как справиться с болезнью. Мисоги. Ки дыхание.
- •Глава 3. Как стать сильным Как повысить своё везение в игре
- •Глава 3. Как стать сильным Как вырастить сильного ребёнка
- •1. Как воспитать уверенность в себе
- •3. Как помочь ребенку освоить позитивное мышление
- •Глава 3. Как стать сильным Как развить сексуальные способности. Киацу
- •1. Девиз
- •2. Ценность нашего существования
- •3. Путь единения с ки
- •4. Единение разума и тела
- •5. Одна точка в нижней части живота
- •6. Расслабление
- •7. Состояние покоя
- •8. Положительная жизнь
- •9. Подсознание
- •10. Принцип неприятия разногласий
- •11. Сущность ки
- •12. Упражнения на развитие ки
- •13. Единение покоя и действия
- •15. Методы дыхания ки
- •18. Разум, ищущий правду
- •19. Сила воли
- •21. Сэцу-до
- •22. Сокровище Ки тестирования.
- •Профессор Морихей Уесиба - о-Сенсей, основатель Айкидо.
- •Коити Тохэй (10-й дан айкидо, основатель Общества изучения Ки) что такое айкидо?
- •Об авторе
- •Что такое Айкидо?
- •Принципы Ки
- •Средоточие
- •Словарь Ки
- •1.) Ки Во Нэру—Тренируй свою Ки
- •2.) Ки Во Тотоноэру — Готовь свою Ки
- •3.) Ки Во Дасу — Изливай Ки
- •5.) Ки Во Киру — Пресекать Ки
- •6.) Ки Га Нукэру — Утратить Ки
- •Буддизм в эпоху хэйан (900-1200)
- •Начало эпохи самураев
- •Японский воин
- •Часть 2. Феодальная япония
- •Государство самураев
- •Крах сёгуната
- •Часть 3. Самурайский меч
- •Боевое оружие и мастерство
- •Создание меча. Историко-культурный контекст
- •Сражаться до конца
- •Типы мечей
- •Как делался меч
- •Изготовление меча: от металлических заготовок к стальной пластине
- •Рисунки, возникающие на полосе при раскаливании
- •Вторичные процессы
- •Часть 4.Подъем и упадок огнестрельного оружия в японии
- •Подготовка самурая
- •Часть 5.Возникновение школ фехтования
- •Миямото мусаси
- •Постскриптум: путь меча — величие мудрости мусаси
- •Часть 6. Самурайский идеал и реалии эпохи токугава
- •Верность господину и клану
- •Честь и гордость самурая
- •Часть 7. Культура мирной эпохи:манеры и внешний вид самурая
- •Сексуальные нравы
- •Сэппуку (харакири): почетное ритуальное самоубийство
- •«Проверка» остроты меча
- •Сэппуку: ритуальное самоубийство
- •Обязанность и право на месть во имя сохранения чести семьи
- •Такуан Сохо Тайа ки (Хроники меча Тайа)
15. Методы дыхания ки
Выдыхайте так, чтобы Ваше дыхание бесконечно путешествовало к окраинам Вселенной; вдыхайте так, чтобы Ваше дыхание достигало одной точки и бесконечно там продолжалось. Методы дыхания КИ являются важной составляющей объединения души и тела.
Ночью, когда всюду тишина и покой, сделайте это в одиночестве, и Вы ощутите, что Вы - это Вселенная, а Вселенная - это Вы. Это приведет Вас к высшему экстазу ощущения того, что Вы и Вселенная - одно целое. В этот момент жизненная сила, которая по праву принадлежит Вам, задействована на полную мощность.
см. на японском языке
16. КИ-АЦУ-ХО (подталкивая КИ)
Мы научились координации души и тела и методам дыхания КИ. Поэтому мы можем впустить КИ Вселенной в наши тела в любое время.
Когда водяной насос высыхает, он не может качать воду из колодца. Чтобы вода пошла снова, мы должны налить в насос немного воды. Похожим образом КИ не входит достаточно интенсивно в человека, страдающего от болезни или неудач. Давайте применять КИ для того, чтобы возвращать КИ обратно в таких людей, подталкивать поток их КИ и таким образом помогать им на пути к счастью.
см. на японском языке
17. РЭЙ-СЭЙ-СИН
Человек осчастливлен духом, который един с духом Вселенной. Этот дух называется РЭЙ-СЭЙ-СИН.
Луна четко отражается в воде, когда вода спокойна. Таким же образом, когда наш разум и тело соединены и спокойны, наш РЭЙ-СЭЙ-СИН проявляется в полной мере. И когда это происходит, все наши больные и нечистые желания покидают нас, и в нас появляется Вселенский дух любви и защиты всего на свете.
Давайте будем стремиться к осознанию нашего РЭЙ-СЭЙ-СИНА.
см. на японском языке
18. Разум, ищущий правду
Разумом, ищущим правду, мы называем разум, желающий постичь путь Вселенной и претворить его в жизнь.
Как бы не были умны собака или обезьяна, они не могут постичь Разума Вселенной. Только у людей есть привилегия и возможность постичь его. Если Вы обладаете разумом, ищущим правду, то Вы - счастливец, так как это доказывает, что Вы - настоящий Человек.
см. на японском языке
19. Сила воли
Старая восточная поговорка говорит: “Когда наша сила воли сконцентрирована на камне, она может пройти сквозь него. Когда наша сила воли сосредоточена и находится в гармонии со Вселенной, она может управлять ветром, дождем и громом.”
Но откуда происходит наша сила воли? Те, кто понимают и могут ответить на данный вопрос, - могут выполнять важные задачи.
Когда мы управляем телом и душой путем полного успокоения волн нашего разума и бесконечного уменьшения ряби, мы можем послать великую силу воли, которая сдвинет Вселенную.
см. на японском языке
20. ИН-ТОКУ (добро совершенное тайно)
Как число “один” не может быть уменьшено до нуля, так и мы, если сделали или произнесли что-либо, то наше деяние или речь не могут быть полностью стерты.
Старая восточная пословица говорит: “Посеешь добро - урожай будет добрым. А посеешь зло - пожнешь зло”. Мы должны понимать, что все, что мы делаем, возвращается к нам.
Вот почему прежде, чем желать добра и процветания себе и своим детям, мы должны делать добро в тайне. Совершать добро тайно - значит действовать без привлечения внимания и похвалы, действовать без малейшей надежды на вознаграждение. Это называется ИН-ТОКУ.
Самый лучший среди возможных путей совершения ИН-ТОКУ - следовать путем Вселенной и вести по нему других.
см. на японском языке