Обсуждение

Цели:

Подвести итог и обсудить, над чем заставило задуматься это занятие (упражнение)

Проанализировать те чувства, которые они испытали, осознали и обсудили в процессе занятия

Проанализировать приемы и навыки, над которыми они работали на занятии

Понять, какие изменения произошли в их поведении

Сформулировать, чему научились в результате своей работы и благодаря другим членам группы

Сформулировать, в каком направлении они собираются работать дома до следующего занятия

Вопросы на обсуждение внутриличностных процессов

1. Что ты чувствовал, когда рассказывал об этом всей группе?

2. Какие чувства ты испытывал, когда ты или кто-то еще делился своими проблемами с группой?

3. Какие мысли возникали у тебя, когда другие рассказывали о своих проблемах?

Вопросы на обсуждение межличностного взаимодействия

1. Как ты считаешь, что происходило сегодня в группе?

2. Что нового ты узнал о других членах группы?

3. Какие чувства ты заметил у других? На какое поведение обратил внимание?

Вопросы на обсуждение новых мыслей, чувств, поведения

1. Что нового ты узнал сегодня в группе?

2. Какие новые идеи возникли сегодня в группе?

3. Какие навыки ты приобрел, или о каких новых способах поведения ты узнал сегодня?

4. Как изменились твои чувства сегодня на занятии по сравнению с тем, что ты чувствовал перед началом занятия?

5. Что тебя удивило?

6. Что тебе хочется делать по-другому после этого занятия?

Возможности применения новых знаний

1. Над чем вы хотели бы поработать на этой неделе? Как ты можешь применить, то что сегодня узнал?

2. Что вы можете предпринять, чтобы изменить свои чувства? Поведение, негативные мысли?

10