Выводы к главе 1
В литературе [2] выделяют различные способы избавления от лени. Проанализировав их, мы составили сводный перечень рекомендаций по борьбе с ленью.
Выписать свои привычные маячки лени (фразы-отговорки от работы). Записать и выучить, и никогда не употреблять больше.
Не отменять дела только из-за лени. Когда понимаете, что планируете отказаться от чего-нибудь, потому что лень - сделайте это дело.
Предпочитать любую активность бездействию. Отдыхаете дома, есть возможность пойти погулять - идите гулять.
Писать реалистичный план и выполнять его. Это не сразу будет получаться, но обязательно будет. Ведите учет времени.
Продумать систему мотивации и самоорганизации. Ставьте себе цель и уверенно идите к ней, не боясь трудиться.
Развивайте волю. (Воля — это сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, выраженное в умении преодолевать внутренние и внешние трудности при совершении целенаправленных действий и поступков[1]). Делайте назло своей лени.
Заряжайтесь. Человек - как аккумулятор: то заряжается, то разряжается. Все мы знаем, что если мобильник не заряжать, он скоро "сядет".У каждого из нас есть свои способы подзарядки. Для кого-то это любимый спорт. Кого-то заряжает определенная музыка, а кого-то - общение с людьми. Вот только не со всеми. После встречи с одними можно сутки не спать, а пообщавшись с другими, проваливаешься в вязкое болото негатива. Что заряжает вас? А что отнимает энергию? Пропишите это, а потом усиливайте в своей жизни первое и избавляйтесь от второго. [4]
Глава 2 Изучение соотношения мышления и лени
В первой части, для уточнения направления формирования гипотезы, мы провели опрос при помощи разработанной нами карты самонаблюдения. Во второй части, мы провели диагностику мышления при помощи Теста креативности Торренса и выраженности лени по разработанному нами опроснику. (см. приложение.)
Описание выборки: В первой части исследования приняли участие 20 человек разного возраста, выбранных случайным образом. Во втором этапе участвовали испытуемые в возрасте от 13 до 14 лет, 8 молодых людей, 11 девушек, всего – 19 человек.
Имя |
Выраженность лени |
Гибкость |
Оригинальность |
Беглость |
Разработанность |
Катя |
5 |
15 |
6 |
10 |
21 |
Катя |
2 |
9 |
8 |
10 |
16 |
Ульяна |
4 |
13 |
8 |
10 |
21 |
Аня |
3 |
13 |
12 |
10 |
14 |
Роман |
4 |
10 |
10 |
10 |
12 |
Настя |
1 |
6 |
6 |
10 |
8 |
Ксения |
5 |
10 |
10 |
10 |
14 |
Лиза |
2 |
8 |
4 |
10 |
12 |
Кристина |
5 |
15 |
14 |
10 |
21 |
Григорий |
5 |
14 |
12 |
10 |
21 |
Миша |
5 |
14 |
8 |
10 |
18 |
Роман |
5 |
14 |
12 |
9 |
17 |
Валерий |
3 |
11 |
8 |
10 |
15 |
Сева |
2 |
9 |
6 |
10 |
13 |
Егор |
2 |
4 |
4 |
10 |
5 |
Рома |
5 |
18 |
18 |
10 |
22 |
Лена |
4 |
14 |
14 |
10 |
20 |
Лиза |
3 |
12 |
10 |
10 |
17 |
Рома |
1 |
4 |
11 |
10 |
9 |
Таблица 1.
Исходя из возможностей диагностического материала, мы выделили следующие категории (как их выделяет Торренс): беглость, гибкость, разработанность, оригинальность. Показатель беглость – выражен у всех испытуемых в одинаковой степени, поэтому мы не стали рассматривать его в нашем исследовании.
С целью выявления корреляции между особенностями креативного мышления и типов лени мы воспользовались методом корреляционного анализа Пирсона. Обсчёт проходил в программе Statistika 6.1
По итогам статистической обработки данных была выявлена взаимосвязь между показателем креативности «гибкость» и первым типом лени т.н. «детская лень» (r=0,71, значимо при p=0,01).
График 1. Гибкости мышления и детская лень
Другие взаимосвязи статистически незначимы.
Гибкость мышления заключается в умении изменять намеченный вначале путь (план) решения задач, если он не удовлетворяет тем условиям проблемы, которые постепенно вычленяются в ходе ее решения и которые не удалось учесть с самого начала.[2] Не зря термин «гибкость» используется и в спорте. В качестве его синонима можно предложить – изворотливость, то есть человек с хорошей гибкостью мышления выходит из любой не комфортной ему ситуации, превращая ее в благоприятную. Вероятно, именно этим можно объяснить полученные нами результаты.
Быстрота мышления - это количество идей, мыслей и решений, которые приходят в голову. То есть, при возникновении какой-либо ситуации или проблемы, человек должен иметь хорошую базу готовых вариантов, и чем больше таких вариантов, тем лучше.[5] Но быстрота мышления не так актуальна для нас, если рассматривать ее с точки зрения лени, так как количество идей нас менее интересует, чем их качество, или, иначе говоря, оригинальность мыслей.
В психологии традиционно оригинальностью именуют способность выдвигать новые, неожиданные идеи, отличающиеся от широко известных, банальных. Оригинальность проявляется в мышлении.[6] Но лень мы вряд ли сможем как-либо связать с оригинальностью мышления, так как лень квалифицирована на некоторые виды, представленные выше, что говорит о том, что лень не оригинальна, а стандартна.
Таким образом, можно утверждать, что у ленивых старшеклассников нашей гимназии часто проявляется высокая гибкость мышления, что, скорее всего, помогает им не только в нахождении оправдания своей лени, но и при решении математических, творческих, житейских задач. Возможно, именно способность находить выход из любой ситуации расслабляет учеников, позволяя им иногда лениться там, где было бы здорово и поработать.