Оценка максимальной частоты сердечных сокращений:

ЧСС_макс = 220 – возраст (лет)

Рис.8. Прохождение порции крови при систоле через участок артерии, сдавленный манжетой: а - кровь не протекает по сосуду; б - кровь проталкивается через сосуд во время систолы; в - кровь свободно протекает по сосуду. 1,2,3 - просвет кровеносного сосуда на участке перед (1), под (2) и после (3) манжеты; 4 - фонендоскоп

Кровяное давление - давление движущейся по сердечно-сосудистой системе крови, обусловленное, главным образом, работой сердца, сопротивлением стенок сосудов и гидростатическими силами. В аорте и центральных артериях большого круга кровообращения давление крови (артери­альное давление) в покое при систоле составляет 120 мм рт. ст., при диастоле - 80 мм рт. ст. По мере продвижения крови по сосудам от сердца оно снижается в капиллярах тканей до 15 -20 мм рт. ст., в крупных венах - 0.

Измерение артериального давления у человека основано на определении величины внешнего давления, оказываемого на поверхность участка тела плечевой части руки. Для этого на плечо накладывают полую резиновую манжету, соединенную с нагнетающей воздух грушей и манометром. Давление в манжете увеличивают выше уровня систолического (рис. 8, а), затем постепенно выпускают воздух и одновременно с помощью фонендоскопа и манометра фиксируют момент появления слышимых звуковых тонов (рис. 8, б), возникающих в артерии к периферии от ман­жеты (систолическое давление).

При исчезновении звуков фик­сируют диастолическое дав­ление (рис. 8, в).

Часть крови, при отсутствии возмущающих вли­я­­ний на организм, находится в кровяных депо - селезенке, печени, легких, подкожных сосудах. При физической работе, ранении, недостатке кислорода и других изменениях функционирования организма эта кровь интенсивно поступает в сосудистое русло.

Различают три основных механизма регуляции деятельности сердца: местный (когда в результате увеличения венозного возврата увеличивается растяжимость, сократимость и сила сердечного выброса – механизм Франка - Старлинга); нервный и гуморальный.

Нервная регуляция влияет на возбудимость, проводимость, силу и частоту, но не является пусковой. Она осуществляется симпатическим и парасимпатическим отделами вегетативной нервной системы и находится под контролем высших отделов коры головного мозга. Парасимпатический отдел вегетативной нервной системы посредством блуждающего нерва замедляет сердечную деятельность, снижает возбудимость, ухудшает проводимость. По симпатическим нервам осуществляется противоположная регуляция. Информационными центрами измерения внутрисосудистого давления и производительности сердца являются барорецепторы, находящиеся в сосудистых рефлексогенных зонах (дуга аорты, разветвление сонной артерии, устье соединения полых вен и др.).

Гуморальная регуляция обусловлена активирующим действием на сердечную деятельность гормонов: адреналина, тироксина и других, причем К⁺ угнетает работу сердца, Са⁺⁺ - усиливает.

Кроме нервно-гуморальной регуляции сердца, посредством сосудосуживающих и сосудорасширяющих нервов, берущих начало в продолговатом мозге, осуществляется аналогичная регуляция сосудистой системы.

Гуморальную регуляцию сосудосуживающего эффекта осуществляют гормоны адреналин и вазопрессин, сосудорасширяющего - ацетилхолин и гистамин. Регулирующие влияния на сосуды в мышцах оказывает АТФ, молочная кислота, углекислый газ и другие вещества тканевого обмена.