22. Управление физическим состоянием организма. Какие бывают упражнения. Режимы нагрузок.

23. Противопоказания к занятиям физкультурой. Основные принципы тренировок. Противопоказания: острые инфекционные болезни; все болезни в активной форме; хронические заболевания в период обострения; психические заболевания; органические заболевания центральной нервной системы; злокачественные новообразования; болезни опорно-двигательного аппарата с резким нарушением функции суставов и сильными болями; бронхиальная астма с частыми, трудно поддающимися лечению приступами; болезни сердечно-сосудистой системы.Принципы тренировок: сознательность и активность, систематичности и последовательности, комплексности воздействий, индивидуального подхода, пассивности, обратимости тренировочного эффекта

24. Факторы препятствующие укреплению здоровья.

25. Что такое цигун. это древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств. Постулирует понятие Ци — жизненной энергии, которая рассматривается в качестве основы существования человеческого организма, и учит контролировать эту энергию. Применяется для поддержания психического и телесного здоровья, а также развития человека как индивидуума, личности, и способствует духовному пробуждению, освобождению сознания и пониманию истинной природы человека.

26. Для чего нужна практика семейного планирования. Каждый год 21 милион женщин умирает от осложнений связанных с беременностью. Каждый год население растет во всем мире на 1, 73% (87 мил чел) что равнозначно населению 11ой по величине стране Мексике. Каждый год тысячи и тысячи детей гибнут изза не квалифицированного семейного планирования, они рождаются у слишком юных или пожилых матерей.

27. планирование семьи определение. Семья –это надежда человека. С современных позиций семейное планирование- это в первую очередь здоровье семьи, оно является современным атрибутом каждой семьи и распространено во всем мире. уровень жизни семьи так же на прямую связан с количеством детей в семье. Планирование семьи- это обеспечение контроля репродуктивной функции для рождения только желанных детей.

28. какую пользу приносит семейное планирование: детям, матерям, семье, обществу. 1. Решение о том когда иметь детей или ли их вообще является правом человека , этим право должны пользоваться все люди но оно иногда влечет за собой выгоду или риск. Именно благодаря семейном планированию люди их семьи и общество в целом пользуются этим правом. На уровне матери: снижение материнской смертности, количества абортов, наступлений беременности в нежелательное время, уменьшение риска развития осложнений, связанных с беременностью, послеродовые кровотечения, легочная тромботомия, токсикозы беременности, активация латентной инфекции. На уровне пары: возможно появление ребенка для удобное для пары время, это свобода выбора имеет важное значение для обеспечения уровня материального и социального. С позиции детей: влияет на выживаемость состояние здоровья и развития детей через следующие механизмы- 1. Удлиняется интервал между беременностями, 2. Уменьшается число детей, родившихся в раннем и пожилом возрасте, 3. Уменьшается количество детей, 4, в настоящ. время рекомендуемы интервал между беременностью 2-3 года., если этот интервал нарушается то включаются механизмы которые неблагоприятно сказываются на здоровье последнего ребенка: истощение матери которое наступает во время беременности, конкурентные взаимоотношения между детьми приводящие к тому что мать рано отнимает ребенка от груди, лешая его факторов специф. И не спициф. Защиты от инфекции. Наиболее приемлемым возраст для родов можно считать 22-30 лет.

29. заболевания передающиеся половым путем, перечень. Заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП), или инфекции, передаваемые половым путём (ИППП) (— под этими терминами понимают инфекционные заболевания, наиболее частым путём заражения которыми является половой. В список основных ЗППП входят:венерические заболевания(микоплазмоз;хламидиоз;уреаплазмоз;трихомониаз;неспецифический уретрит; гарднереллез; кандидоз; остроконечные кондиломы ;генитальный герпес; цитомегаловирус.);кожные заболевания, передающиеся половым путем (лобковые педикулез, чесотка, контагиозный моллюск);патологии, передающиеся половым путем и преимущественно поражающие другие органы (лямблиоз, гепатиты В, С, амебиаз, СПИД, ВИЧ).

30. что такое СПИД и ВИЧ инфекция. ВИЧ – вирус иммунодефицита человека. Этот вирус, проникнув в организм человека, поражает клетки иммунной системы (клетки называются «СD4». В результате поражения CD4 иммунная система ослабевает. СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита, наиболее тяжелая стадия заболевания, вызванного ВИЧ. СПИД и ВИЧ – это не одно и то же. ВИЧ-инфекция может развиваться в организме медленно, и в течение долгого времени инфицированный человек может чувствовать себя нормально. Он может прожить долгие годы, прежде чем произойдет ухудшение его здоровья и инфекция перейдет в стадию СПИДа. Важно не допустить ухудшения здоровья и начать лечение вовремя, тогда ВИЧ может никогда не перейти в стадию СПИДа.

31. пути передачи ВИЧ инфекции. ВИЧ передается через кровь, половым путем (секс без презерватива), от матери ребенку во время беременности, родов и при кормлении грудью (но можно предотвратить передачу ВИЧ от матери ребенку, если следовать указаниям врача) . ВИЧ не передается при чихании и кашле, при рукопожатии, при укусах насекомых, через домашних животных, при использовании общей посуды, полотенец, постельного белья, телефона, унитаза, ванной и т.д.

32. клиническая картина ВИЧ инфекции. 1.Острое заболевание, ассоциированное с сероконверсией (симптомы аналогичны таковым при простуде: лихорадка, боль в горле, боли в мышцах, головная боль);2.Бессимптомная ВИЧ инфекция (полное отсутствие симптомов); 3.Ранняя симптоматика ВИЧ инфекции: лихорадка, повышенное ночное потоотделение, слабость, хроническая диарея, лимфоаденопатия, головная боль при отсутствии какой-либо инфекции, развитие саркомы Капоши, развитие таких инфекций, как оральный кандидоз, инфекции верхних и нижних дыхательных путей, заболевания периодонта.4.Поздняя симптоматика ВИЧ инфекции:появление пневмоцистной пневмонии, кандидозы пищевода, рецидивирующие герпетические инфекции на фоне общего истощения (генерализованная цитомегаловирусная инфекция, множественный опоясывающий лишай) , легочный и внелегочный туберкулез, вызываемый mycobacterium avium.5.Прогрессирующая ВИЧ инфекция:полная дисфункция лимфатической системы.

33. пути профилактики ВИЧ инфекции. Одним из самых важных направлений профилактики ВИЧ можно считать профилактику вертикальной передачи ВИЧ инфекции, то есть – прохождение профилактического курса лечения беременными женщинами, являющимися носителями вируса иммунодефицита человека. Данная терапия направлена на максимальное снижение риска заражения ребенка внутриутробно. Кесарево сечение, заменяющее естественные роды, искусственное вскармливаниемладенца, появившегося на свет от инфицированной матери – это также способы профилактики ВИЧ. Профилактика заражения половым путем представляет особую важность. К группе риска относится, в первую очередь, молодое поколение. Сегодня профилактика ВИЧ заключается в проведении информационной работы с молодежью, разъяснениях о важности использования презерватива для защиты от возможного инфицирования. Молодое поколение должно знать все о способах передачи болезни и том, как можно благополучно избежать заражения ВИЧ инфекцией. Если говорить о профилактике инфицирования через кровь, то необходимо помнить о правилах личной гигиены при пользовании туалетными принадлежностями. В первую очередь, это касается предметов, которыми можно порезаться, и на которых могут сохраняться следы крови (ножницы, щипцы, бритвенные станкии т. д.).

34. лечение СПИДа. Лечение больных СПИДом включает в применение противовирусных препаратов, которые подавляют репродукцию вируса.

35. бесплодие, первичное вторичное мужское женское. Под бесплодием принято понимать неспособность зрелого организма производить потомство. В настоящее время врачи ставят вопрос о бесплодии пары, когда беременность не наступает после 1 года регулярной половой жизни без контрацепции. Бесплодие называют первичным, если ранее не было ни одной беременности, и вторичным, если ранее женщина уже была беременной. Мужской фактор считается причиной бесплодного брака в том случае, если женщина здорова, а у мужчины наблюдается резкое снижение оплодотворяющей способности спермы. При сочетании женского и мужского бесплодия имеет место комбинированная форма. В случае, когда у обоих супругов нормальные показатели их репродуктивной функции, однако специальные пробы указывают на их несовместимость, последняя рассматривается как особая форма бесплодного брака, требующая специального подхода при определении тактики лечения. Наконец, бесплодие может наблюдаться и среди совершенно здоровых и хорошо совместимых супружеских пар. Это случаи так называемого неясного, или необъяснимого, или идиопатического бесплодия. В женском бесплодии в свою очередь выделяют: трубное, трубно-перитонеальное, эндокринное бесплодие; бесплодие, связанное с эндометриозом.