
- •Молочная кислота
- •Система транспортировки кислорода
- •Изменения в организме при тяжелой физической работе
- •Проблемы пожарных, связанные с высокими температурами
- •Привыкание к работе в среде с высокими температурами
- •Способность тела к регулированию температуры
- •Пожарозащитный костюм и поддёв
- •Предупредительные сигналы организма
- •Признаки при угрозе перегрева
- •Тепловой удар
- •Тепловой шок
- •Меры, принимаемые при тепловом ударе или тепловом шоке
- •Обезвоживание организма
- •Упадок сил у пожарного, работающего в высокотемпературной среде
- •(Недостаточная легочная вентиляция)
- •Здравоохранительные меры после 30-минутной работы в высокотемпературной среде
Проблемы пожарных, связанные с высокими температурами
Нормальная температура тела человека составляет 37С. При болезни или тяжелой физической работе температура тела повышается.
При 43С прекращаются основные функции организма и вскоре после этого наступает смерть.
Если температура снижается до уровня 30С, может прекратиться работа дыхательного аппарата.
Следовательно, тело человека находится в зависимости от довольно постоянного интервала температур.
При работе пожарного нередко случается, что в первый момент он находится на вершине лестницы при -20С с ветром, если на дворе зима. В следующий момент он должен проникнуть в горящее здание. Внешняя температура может таким образом изменяться на несколько сотен градусов в течении нескольких минут, и пожарный должен это выдержать, в то время как тело может выдержать разницу температур всего лишь в каких-то 10С.
Привыкание к работе в среде с высокими температурами
Человек, который постоянно работает в среде с высокими температурами, акклиматизируется и лучше переносит тепло.
Был проведен эксперимент, при котором человек, не привыкший к работе в горячей среде, работал при температуре 54С в течение 2 часов.
Пульс
Температура тела С
Не
акклиматизированный 174 39,3
Акклиматизированный 118 37,8
Он акклиматизировался по истечении 10 дней и после этого смог работать гораздо интенсивнее, прежде чем его пульс достигал предельных значений.
Попытки тренироваться работе в высокотемпературной среде, например, с помощью 2-часовых ежедневных тренировок на велотренажере в сауне, не приводят к желаемому результату. Тренировки и работа в высокотемпературной среде происходят недостаточно часто, чтобы приспособляемость организма повысилась.
Единственно, что дополнительно может помочь пожарному, это регулярное выполнение эффективных физических тренировок.
Посещение сауны сразу после физических упражнений повышает способность организма выдерживать высокие температуры.
Способность тела к регулированию температуры
Когда температура тела повышается, оно пытается отдать тепло окружающему, более прохладному воздуху. Если же окружающий воздух гораздо теплее чем тот, от которого хочет избавиться наш организм, то вместо отдачи тепла в организм будет вводиться дополнительная энергия. Единственное, что может противостоять повышению температуры тела, это процесс испарения (потение), а также отвод тепла через дыхательные пути (последнее в данном случае не имеет практически никакого значения).
Если температура окружающей среды выше, чем температура нашего тела, то мы полностью зависим от способности тела к испарению пота, для предотвращения повышения температуры
|
В среде, где работает пожарный, во-первых, жарко, во-вторых, чем больше воды мы используем, тем больше образуется водяного пара, тем труднее происходит процесс испарения пота, и тем больше повышается температура тела.
Потребность в потении индивидуальна. У каждого человека термостат настроен по-своему. Кроме того, способность к отдаче лишнего тепла при помощи потения уменьшается с возрастом.
Рис. 3
Конечная температура тела людей, участвующих в эксперименте, при котором они в течении 30 минут выполняли совершенно одинаковую работу при одинаковой комнатной температуре, но при разной влажности воздуха.
Чем выше влажность воздуха, тем сложнее для нашего тела противостоять высоким температурам
|