
- •2 Вопрос. Общие свойства ощущений
- •3 Вопрос. Основные виды ощущений
- •Вопрос. Общая характеристика восприятия
- •Вопрос. Свойства восприятия
- •Вопрос. Основные виды восприятия
- •2 Вопрос. Качества (свойства) внимания
- •3 Вопрос. Основные виды внимания
- •4 Вопрос. Общая характеристика памяти как психического процесса
- •5 Вопрос. Продуктивность памяти
- •6 Вопрос. Виды памяти
- •Вопрос. Содержание мышления
- •Вопрос. Мотивация мышления
- •Вопрос. Развитие мышления в персоногенезе
- •Вопрос. Способы активизации процесса мышления
- •Вопрос. Общая характеристика воображения
- •2 Вопрос. Волевые процессы
- •3 Вопрос. Психические состояния
- •4 Вопрос. Психические образования
2 Вопрос. Волевые процессы
Под волей понимается сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, выраженное в умении преодолевать трудности при достижении цели. Волевое действие характеризуется целеустремленностью – сознательной направленностью на определенный результат деятельности.
Существенными компонентами и одновременно этапами волевого действия являются: возникновение побуждения; осознание, борьба мотивов и принятие решения; исполнение.
1 этап: возникновение побуждения связан:
- во-первых, с инициативностью, которое выражается в постановке собственных целей;
- во-вторых, самостоятельностью, проявляющейся в умении противостоять воздействию других людей.
2 этап: осознание, борьба мотивов и принятие решения характеризуется решимостью.
3 этап: исполнение выражается в преодолении препятствий в достижении целей и отражается в сознательном волевом усилии, которое предполагает мобилизацию сил.
Волевые качества характеризуются:
- целеустремленностью – умением человека подчинять свои действия поставленным целям;
- настойчивостью – умением человека мобилизовывать свои возможности для длительной борьбы с трудностями;
- выдержкой – умением затормозить действия, чувства, мысли, мешающие достижению цели;
- решительностью – умением принимать и претворять в жизнь быстрые и твердые решения;
- инициативностью – умением работать творчески, предпринимая действия и поступки по собственному почину;
- самостоятельностью – умением не поддаваться влияниям различных факторов, которые могут отвлечь от достижения цели;
- организованностью – разумным планированием и упорядоченной организацией своей деятельности;
- дисциплинированностью – сознательным подчинением своего поведения общепринятым нормам;
- смелостью – умением побороть страх и идти на оправданный риск, ради достижения цели;
- исполнительностью – старательностью, выполнению поручений в срок.
Приемы самовоспитания воли
Приобретение привычки преодолевать трудности.
Исключить из своей жизни самооправдание не выполненных задач.
Доведение до конца принятого решения.
Раскладывание цели на этапы и ее поэтапное решение.
Максимально строгое соблюдение режима дня, распорядка всей жизни.
Систематические занятия спортом.
Самовнушение.
3 Вопрос. Психические состояния
Психические состояния – представляют собой определенный уровень работоспособности и качества функционирования психики человека, характерный для него в данный момент времени. Им принадлежит особая роль в функционировании психики.
Психические состояния многообразны. К ним относят: активность, пассивность человека, бодрость, усталость, апатию, эйфорию, душевный подъем, отчуждение, убежденность.
К физиологическим основам психических состояний относят физиологические состояния – это состояния психики человека, обеспечивающие определенный уровень динамического взаимодействия его организма с внешней средой в процессе деятельности.
Функциональные состояния обеспечивают:
- адекватную мобилизацию организма, когда все его системы работают оптимально и соответствуют требованиям деятельности;
- динамическое рассогласование, при котором различные системы организма не полностью, или не достаточно качественно поддерживают его деятельность.