
- •«Как избавиться от заикания?» «Говорить легко»
- •Глава 1 « Повседневная жизнь»
- •Глава 2 « Кто такой страх?»
- •Глава 3 Техника «Про Себя»
- •2. Смена принципов
- •3. Зона комфорта
- •4. Практика
- •5. Разбор полетов
- •Глава 4. Теория по
- •Глава 5. Грудной голос
- •Специально для женского пола
- •Специально для мужского пола
- •Специально для детей
- •Еще раз обо всем и более кратко
- •Глава 6. Заключение
2. Смена принципов
Все вышеперечисленные принципы – это наш трезвый взгляд на все окружающее. Это система, которая уже запущенна. Мы свыклись с ней, привыкли. Точно так же как и люди привыкали к морали. И в итоге мораль победила. Мораль взяла вверх и установила свои правила в нашей игре. Именно она охватывает все нравственные взгляды и чувства человека. Мораль регулирует действия человека в обществе. И по этому, мы так часто принимаем решения исходя из моральных норм.
Ни подумай сейчас, что я занимаюсь пустой болтологией, я тебя подвожу к правильному ходу мысли.
Исходя из всего этого, я понял, что именно мораль создала внутри меня такие жесткие ограничения в общение с людьми. Именно по этому, я поставил себя в неправильные принципы. Все о чем я раньше думал, я считал правильным. Я думал, что людям не интересно со мной общаться, что им трудно меня слушать. Что я сорока среди воробьев.
Но почему – то, я ни когда не думал над тем, а почему я подстраиваю свое поведение под них. И вообще, они такого же мнения обо мне, как и я думаю? Может, я неправ? И глубоко заблуждаюсь? Может им как раз таки интересно со мной общаться?
И тут меня осенило , что надо просто « ЗАБИТЬ!»
Забить на всю эту мораль во мне, забить на их мнение и делать, только то, что я захочу и то, что мне по душе.
И по - этому перемены в своих принципах ты должен начинать с «ЗАБЕЙ»
Забить на все! ( ни в прямом смысле конечно) Ты хозяин ситуации! Лидер! И все, что ты делаешь – это правильно! Никто и ни когда ни должен говорить тебе, что ты делаешь ни правильно, если конечно это, что то ни противозаконное. Ни кто и не когда не должен учить тебя как правильно разговаривать. Ты сам прекрасно знаешь, что говоришь правильно. Ты должен отыскать в себе лидера. Зажечь огонь. Твой мозг должен полностью удалить все старые принципы из головы. ЗАБУДЬ ИХ! ОНИ ТЯНУТ ТЕБЯ ВНИЗ!
Твой мозг очистил все старое. Ты новый человек! С этой секунды в тебе умирает тряпка и просыпается «ГЕРОЙ» ты вулкан – после спячки! Феникс родившийся из пепла! Ты новый, и теперь ты настоящий!
Новому человеку нужны новые принципы:
Я настоящий
Я всегда сделаю то, что захочу
Я говорю, с кем хочу, и когда захочу
Я веду разговор
Я плевал на ваши мнения, все равно я прав
Я заикаюсь, потому, что это естественно
Я люблю разговаривать
Я новый, я лидер, все под меня прогибаются
Теперь ты такой! ни сложно будет вжиться в роль лидера? Шучу ты и так он. Новая система в твоей голове запущена. Ты мыслишь иначе. Представления об общение должны поменяться (мы говорили о них выше). Говорить, что захочу и когда захочу, кому захочу и сколько захочу, твои основные козыря. Теперь впредь, если ты при разговоре начнешь заикаться, то вспомни про страх и нейтрализуй его, а если кто - начнет поправлять тебя и давать советы, типа «успокойся», то смело говори, я спокоен и не надо меня учить, я сам все прекрасно знаю.
Теперь глубоко вдохни и медленно выдохни, полностью расслабься. Отложи книгу и просто пойди, поговори с кем ни будь. Не важно, о чем говорить, главное говорить!
Задание:
Найти себе собеседников. Пообщаться с ними по отдельности. На любую интересующую тебя тему.
Главное здесь полностью прочувствовать себя в роли хозяина ситуации. Избавиться от страха и пообщаться на спокойной волне.
Запомни! Ты должен вести разговор!
Желательно поговорить как минимум с 3 собеседниками, хотя бы 20 минут.
«Какая божественная пустота наступает вслед за исчезновением страха!»
Энн Райс