Упражнение 8 (выполняется в тройках)

Партнер А удобно располагается в кресле и поддерживает светскую беседу с Б. Задача Б — напрямую подстроиться к позе, дыханию и движениям А (на 2-3 минуты), а затем постепенно менять свою позу, ритм дыхания и достичь определенной, поставленной перед собой цели (не говоря А об этом) — например чтобы А закрыл глаза. В – может помогать Б, отражая ритм дыхания А, чтобы его лучше видел Б.

Подведем итог о присоединении на физиологическом ypовне: для того, чтобы присоединиться к пациенту вы должны, как зеркало, отражать его позу, дыхание, микpодвижения.

Как уже было сказано выше, существует два способа присоединения: физиологический и психологический, - второй является самым мощным. Его может заметить только искушенный и продвинутый специалист (в области эриксоновского гипноза или НЛП). В первых трех приемах мы использовали физиологические процессы с целью присоединения к внyтpеннемy состоянию человека. Но чаще необходимо непосредственное присоединение к внyтpенним процессам, протекающим в психике дpyгого. Вы можете напpямyю присоединиться к таким процессам, как мышление, стратегия принятия решений, внyтpенняя пpогpамма, определение правильности чего-либо и т.п. Однако, сперва необходимо ознакомиться с методами определения внутренних процессов, которые проходят в психике пациентов.

Определение и подстройка к первичной репрезентативной системе

Мы, как человеческие существа являемся в некотором смысле системами восприятия чувственной, перцептуальной и когнитивной информации. В процессе взаимодействия с другими людьми, мы сознательно или бессознательно подаем эту информацию вовне — т.е. репрезентируем (представляем) ее таким способом, который является для нас значимым. Итак, способ, которым человек репрезентирует свой опыт является одной из ключевых его характеристик. Давайте проведем анализ следующего диалога, демонстрирующего различные способы презентации опыта:

Пациент: Доктор, мне очень тяжело; по-видимому, я не смогу это одолеть.

Врач: Я это вижу.

Пациент: Такое ощущение, что я как то не так обращался со своими детьми, теперь у меня тяжесть на душе, я думаю, вы поможете мне уловить это ...

Врач: Я представляю, что вы имеете в виду. Постарайтесь дать мне собственную перспективу, свой взгляд на происходящее.

И так далее. Несоответствие явное. Ситуация немного утрирована, но непонимание между людьми в большинстве случаев происходит именно по таким механизмам. Процесс коммуникации напоминает здание, которое строят, например, два разных человека. Это здание может быть прочным и крепким или хрупким и слабым. От чего это зависит? В первую очередь от взаимопонимания строителей. В приведенном диалоге — «возводится» два разных здания, не похожих друг на друга.

Проблемы, которые беспокоят людей, зачастую не имеют ничего общего с содержанием. Они связаны со структурой, формой организации опыта. Информацию о форме организации опыта дают языковые стереотипы. Люди используют слова для описания того, что, по их мнению, происходит. Существует большая разница, между действительным событием и словесным описанием того, что произошло. Следующее упражнение поможет вам определить, как люди представляют свой опыт.