Вопрос 2 (тема 11)
1. Перечислите факторы, от которых зависит проявление гибкости.
1. __________________________________________________
2. __________________________________________________
3. __________________________________________________
4. __________________________________________________
5. __________________________________________________
6. __________________________________________________
2. Перечислите основные задачи развития гибкости.
1. ___________________________________________________
2. ___________________________________________________
3. ___________________________________________________
3. Перечислите основные методы развития гибкости.
1. ___________________________________________________
2. ___________________________________________________
3. ___________________________________________________
4. Что такое «стретчинг»?
а) морфофункциональные свойства опорно-двигательного аппарата, определяющие степень подвижности его звеньев,
б) мышечная напряженность,
в) система статических упражнений, развивающих гибкость и способствующих повышению эластичности мышц,
г) гибкость, проявляемая в движениях.
Вопрос 3 (тема 2)
1. Физиологические системы организма человека – это:
(заполните таблицу)
Физиологические системы организма человека |
1 |
2 |
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
6 |
|
7 |
2. Внутренней средой организма являются:
а) кровь и лимфа,
б) лимфа и тканевая жидкость,
в) тканевая жидкость, лимфа, кровь.
3. Эритроциты – это:
а) бесцветные клетки, имеющие ядро,
б) безъядерные окрашенные клетки.
4. В 1 мм³ крови содержится:
а) 4,5–5,0 млн эритроцитов, б) 6–8 тыс. эритроцитов,
в) 400 тыс. эритроцитов.
5. Лейкоциты участвуют:
а) в удалении из организма углекислого газа,
б) в уничтожении микробов.
6. В деятельности сердца можно выделить:
а) три фазы,
б) две фазы,
в) четыре фазы.
Заполните таблицу.
Ф |
азы
работы сердца
-
и т.д.
7. В выведении продуктов обмена веществ из организма участвуют:
а) почки, легкие,
б) кожа,
в) почки, легкие, кожа.
8. Спинной мозг – это часть:
а) центральный нервной системы (ЦНС),
б) периферической нервной системы.
9. Информацию о происходящем в окружающей нас среде мы получаем через органы чувств:
1.
2.
3.
4.
5.
10. Железы внутренней секреции выделяют гормоны, которые поступают в
а) кровь,
б) кишечную полость,
в) нервные клетки.
11. К железам внутренней секреции относят:
а) щитовидную,
б) зобную,
в) гипофиз.
Продолжите ответ до шести.