Глава 2

вает, вызывает бесчисленные опасения. К тому же, для того чтобы создать нечто новое, будь то отношения, выработка но­вых навыков или новое видение мира, сначала приходится за­ниматься разрушением привычных стереотипов. А это уже не только страшно, но и больно.

Выделяют несколько видов сопротивления (Сандлер и др., 1995):

1. Сопротивление-подавление. Человек испытывает по­требность защитить себя от импульсов, воспоминаний и ощу­щений, которые могли бы вызвать болезненное переживание. Чем ближе подавленный материал к сознанию, тем сильнее сопротивление. Человек становится буквально слепым и глу­хим, не воспринимая очевидного.

2. Сопротивление-перенос. Клиент сопротивляется осоз­нанию своих реакций по отношению к консультанту вообще или осознанию причин тех или иных реакций на консультан­та. Вместо этого он создает различные рационализации.

3. Сопротивление вторичных выгод (то есть страх поте­рять преимущества, которые дает проблема). Например, кли­ентка может сопротивляться избавлению от депрессии, так как положение «несчастной женщины» притягивает внимание родственников, психолога и других людей, а также позволяет не осознавать, что она не желает принять ответственность за

К! свою жизнь, боится оказаться неуспешной и т. п. Депрессия

I дает ее беспомощности вполне «легальное» объяснение.

4. Сопротивление из-за проблем в отношениях. Внутри- || • личностные изменения, происходящие у клиента, могут вызы­ вать сложности в его отношениях с людьми, занимающими

| важное место в его окружении.

5. Сопротивление стыда. Человек не хочет признать опыт своего детства, которого стесняется, или увидеть в себе то, что вызывает у него отвращение, стыд, осуждение и т. п.

6. Сопротивление контролю. Клиент может сопротивлять­ся изменениям, если подозревает, что консультант им мани­пулирует или хочет его изменить с какой-то выгодой для себя, то есть чувствует себя объектом в руках консультанта. Это мо­жет быть вызвано ошибкой психолога, но чаще является ре­зультатом проекции со стороны клиента.

7. Сопротивление дискомфорту адаптации. Период, когда нечто новое еще не стало привычным, сопровождается силь­ным дискомфортом и вызывает чувство неловкости, неуверен-

Психотерапия виктимности

ности, тревожности. Человек стремится защититься от этого состояния.

8. «Бегство в здоровье». Страх перед последствиями изме­нений может быть настолько велик, что клиент перестает ви­деть свою проблему как таковую, считая, что ее уже разрешил, демонстрировать достижения в разрешении проблемы или просто отказывается посещать консультанта, заявляя, что у него теперь все в порядке, хотя объективные факты со всей очевидностью свидетельствуют об обратном.

Л. Бассет перечисляет несколько видов сопротивления (Бассет, 1997), два из которых еще не упоминались.

1. Страх поражения. Некоторые люди чувствуют себя на­столько неуверенно, что, если бы им пришлось потерпеть по­ражение, неудача задела бы их слишком сильно и причинила бы острую боль.

2. Страх потери. Меняя себя или обстоятельства своей жизни, человек может не без оснований предполагать, что ему придется пережить потерю значимых отношений или привыч­ной работы и т. п. Страх утраты того, что в настоящее время дорого и составляет ценную часть его жизни, может вызвать сильнейшее сопротивление и даже отказ от перемен.

Сопротивление может проявляться самыми различными способами. Например, человек может (Перлз, 1997):

• опаздывать или пропускать назначенные встречи с кон­сультантом;

• «забыть» рассказать о важном событии, имеющем отно­шение к проблеме;

• становиться рассеянным, сонливым, откровенно ску­чающим.

Возможно также, что у него:

• будут меняться цели, и постоянно будет происходить в жизни нечто такое, что делает дальнейшую работу над пробле­мой «временно» невозможной и требует, опять же, «временно­го» переключения на другую задачу;

• возникнет интерес к личной жизни консультанта, и он будет скучать при обсуждении собственных чувств и поступ­ков.

Более сложно сопротивление проявляется, когда клиент:

• стремится сохранить свой имидж перед консультантом и не переходит на более глубокие уровни общения;

176

177

\

III - I Глава 2

• часто спорит с консультантом;

• ограничивается рациональными рассуждениями;

• становится пассивным в разговоре", в стремится во всем согласиться с консультантом, не пы­ таясь обдумать его слова;

• старается соответствовать ожиданиям консультанта, из­бегая искреннего участия в терапевтическом процессе;

• не осознает свои потребности и желания;

• не может установить, что он хочет от консультативного процесса.

Этот список можно продолжать бесконечно долго, потому что способ сопротивления и его проявление изменяется в ка­ждом отдельном случае, с каждым отдельным клиентом и в каждом отдельном периоде консультативного сопровождения.

Тем не менее сопротивление клиента вовсе не есть при­знак нежелания меняться, но выражает страх перед перемена­ми. Поэтому работа с сопротивлением — это еще одна важная задача консультанта на протяжении всего консультативного сопровождения клиента.

С точки зрения техник консультирования при работе с со­противлением используются интерпретация и конфронтация, когда клиента ставят перед реальностью. Однако работа с со­противлением намного глубже и сложнее, чем простое приме­нение техник.

Дж. Бьюдженталь утверждает, что работа с сопротивлени­ем должна базироваться на следующих убеждениях консуль­танта (Бьюдженталь, 2001):

• простое вербальное описание (обратная связь) паттерна сопротивления клиента скорее всего будет неэффективным;

• открытие перед клиентом самого факта и психологиче­ской цены сопротивления — это ключ к помощи клиенту в его изменении;

• осознание, рождающееся в многократном опыте глубо­ких непосредственных переживаний, может быть очень цен­ным;

• осознание самих паттернов сопротивления менее ценно, чем осознание потребностей, которым оно служит.

Далее Бьюдженталь предлагает шесть последовательных шагов, помогающих клиенту отказаться от сопротивления: от­слеживание, разъяснение эффектов сопротивления, истолко­вание неслучайности, демонстрация альтернатив, разъяснение

178

Психотерапия виктимности

функций сопротивления, освобождение и перемещение (Бью­дженталь, 2001).

Отслеживание

Консультант идентифицирует какой-либо паттерн, выра­жающий сопротивление, который наиболее доступен осозна­нию клиента. Например: «Вы изменили тему», «Когда Я спро­сил вас об отношениях с матерью, вы замолчали» и т. п. Кон­сультант снова и снова выделяет паттерны сопротивления по мере их появления. Когда отслеживание проводится в течение некоторого времени, полезно вводить комментарии, которые показывают клиенту, как часто он прибегает к сопротивле­нию. Например: «Вы замолкаете всякий раз, когда мы загова­риваем о ваших отношениях с матерью», «Вы снова потеряли мысль?», «Вы снова сообщаете мне, что ваши семейные об­стоятельства не позволили выполнить намеченное на про­шлой сессии» и т. п.

Разъяснение эффектов сопротивления

После некоторого периода отслеживания консультант по­казывает клиенту, как проявления его сопротивления в каж­дом конкретном случае снижают его эмоциональную вовле­ченность. Консультант указывает только на непосредственные эффекты, ограниченные данным моментом. Если на этом эта­пе работы с сопротивлением высказать клиенту скрытые мо­тивы его сопротивления, то это только усилит защиты или да­же вызовет спор.

Разъяснение неслучайности

Когда консультант некоторое время демонстрировал эф­фекты сопротивления и клиент уже ясно видит, что подобное поведение повторяется вновь и вновь, можно, воспользовав­шись очередным проявлением сопротивления, разъяснить ему, что этот эффект не является случайностью.

Демонстрация альтернатив

Этот шаг требует осторожности. У консультанта может возникнуть соблазн сразу указать на функции и цели сопро­тивления. Однако клиент может быть все еще не готов к это­му. Консультант лишь показывает возможность другого вари­анта поведения.

Разъяснение функций сопротивления

Теперь, когда клиент осознает свои паттерны, понимает, что они не случайны, и ему известны альтернативы, консуль-

179