
- •Истина, которая внутри тебя
- •Освобождение себя от своего разума
- •Просветление: восхождение над мышлением
- •Эмоция: реакция тела на то, чем занят разум
- •Боль прошлого: растворение тела-боли
- •Отождествление эго с телом-боли
- •Первопричина страха
- •Как эго ищет целостность
- •Покончи с иллюзией времени
- •Ничто не существует вне момента сейчас
- •Ключ к духовной мерности
- •Обретая доступ к силе момента сейчас
- •Отпускание психологического времени
- •Безумие психологического времени
- •Корни негатива и страдания уходят во время
- •Как отыскать жизнь под спудом своей жизненной ситуации
- •Проблемы – это иллюзии разума
- •Квантовый скачок в эволюции сознания
- •Радость жизни
- •Простая неосознанность и глубокая неосознанность
- •Что они ищут?
- •Растворение обычной неосознанности
- •Освобождение от недовольства
- •Где бы ты ни был, будь там целиком
- •Внутреннее намерение твоего жизненного пути
- •Прошлое не способно выжить в твоем присутствии
- •Эзотерический смысл "ожидания"
- •Красота рождается в спокойствии твоего присутствия
- •Осознание чистого сознания
- •Христос: реальность твоего божественного присутствия
- •Зри дальше слов
- •Отыскание своей незримой и нерушимой реальности
- •Соединяясь с внутренним телом
- •Трансформация через тело
- •Проповедь о теле
- •Имей глубокие внутренние корни
- •Прежде, чем войти в тело, прости
- •Твоя связь с непроявленным
- •Замедление процесса старения
- •Укрепление иммунной системы
- •Позволь дыханию привести тебя в тело
- •Творческое использование разума
- •Искусство слушания
- •Источник чи
- •Сон без сновидений
- •Другие каналы
- •Пространство
- •Истинная природа пространства и времени
- •Осознанная смерть
- •Взаимоотношения типа “любовь-ненависть”
- •Пагубная привязанность и поиск целостности
- •От привязанности к просветленным отношениям
- •Взаимоотношения как духовная практика
- •Почему женщины ближе к просветлению
- •Растворение коллективного тела-боли женщин
- •Откажись от отношений с самим собой
- •За счастьем и несчастьем есть покой
- •Завершение твоей жизненной драмы
- •Непостоянство и цикличность жизни
- •Использование и отпускание негативности
- •Природа сочувствия
- •К иному порядку реальности
- •Смысл уступания
- •Принятие момента сейчас
- •От энергии разума к энергии духа
- •Уступание в личных отношениях
- •Трансформация заболевания в просветление
- •Когда приходит несчастье
- •Трансформация страдания в покой
- •Путь креста
- •Способность выбирать
- •От американского издателя
- •Предисловие
Как эго ищет целостность
Другой аспект эмоциональной боли, характерный для эгоистического сознания - это глубоко укоренившееся чувство недостаточности или некомпетентности, чувство нецелостности. Некоторые люди осознают его, некоторые - нет. Если оно осознается, то проявляется в виде чувства неустроенности, неопределенности, или же как чувство постоянной собственной недооценки или как такое чувство, будто ты недостаточно хорош. Если оно не осознанется, то может ощущаться только косвенно в виде сильного стремления к чему-либо, в форме желания или потребности. Кроме того, люди могут часто входить в состояние, заставляющее их в угоду своему эго гоняться за похвалами и наградами, а также за тем, с чем еще они могут отождествиться, чтобы заполнить пустоту, дыру, которую ощущают внутри себя. В этом случае они стремятся к завладению чем-либо и обладанию этим; к деньгам, к успеху, к власти, к признанию, или к особенным знакомствам и связям, в основном для того, чтобы лучше чувствовать себя в отношении самих себя, чувствовать себя более реализованными и целостными. Однако даже если они обретают все это, то вскоре обнаруживают, что дыра осталась на месте, и что кроме всего прочего она еще и бездонна. И тогда они действительно оказываются в беде, потому что оказываются уже не в состоянии продолжать себя обманывать и вводить в заблуждение . Ну, конечно же, ну, разумеется, они могут и делают это, однако это дается им все труднее.
До тех пор, пока эгоистическое мышление будет управлять твоей жизнью, ты не сможешь испытать настоящее облегчение; ты не сможешь пребывать в состоянии покоя или наиболее полного выражения себя за исключением тех коротких промежутков, в течение которых ты получаешь то, что хочешь, то есть когда твое страстное желание только что получило удовлетворение. Поскольку эго берет свое начало в чувстве самого себя, то есть является производным от этого чувства, то оно нуждается в отождествлении себя с внешними вещами и проявлениями. Оно нуждается в постоянной защите и питании. Наиболее распространенные формы отождествления эго - это обладание чем-либо, например, занимаемая должность, или социальный статус и общественное признание, степень информированности и уровень образования, физическое состояние и внешний вид, особые способности, редкое знакомство, личная и семейная история, система убеждений, а также часто политические, националистические, рассовые, религиозные и другие формы коллективной идентификации. Ничем этим ты не являешься.
Не пугает ли это тебя? Испытываешь ли ты облегчение от осознания этого? Все это рано или поздно тебе придется отпустить. Может быть, тебе все еще трудно в это поверить, поэтому я вовсе не прошу тебя поверить в то, что ты уже не сможешь найти свое отождествление ни в какой из этих форм. Ты узнаешь правду об этом от самого себя. В крайнем случае, ты осознаешь ее в самый последний момент, когда почувствуешь приближение смерти. Она сдерет с тебя всю шелуху того, чем ты не являешься. Секрет жизни состоит в том, чтобы “умереть до того, как умрешь” – и обнаружить, что смерти нет.
ГЛАВА ТРЕТЬЯ
УГЛУБЛЯЯСЬ В МОМЕНТ СЕЙЧАС
НЕ ИЩИ СЕБЯ В СВОЕМ РАЗУМЕ
Я чувствую, что прежде чем я смогу приблизиться к полной осознанности или к духовному просветлению, мне еще очень много нужно будет узнать о том, как работает мой разум.
Нет, не нужно. Проблемы разума не имеют решения на уровне разума. Однажды, когда ты постигнешь, в чем заключаются основные нарушения, то поймешь, что больше нет ничего такого, что тебе еще следовало бы узнать или понять. Исследование затейливой работы разума может сделать тебя хорошим психологом, но это не сможет вывести тебя за пределы разума, точно так же, как для организации здравого ума и формирования нормальной психики недостаточно изучения явлений сумасшествия и безумия. Ты уже постиг основную механику неосознанного состояния: - отождествление с разумом, создающим ложное “я”, эго, как замену твоего истинного “Я”, корни которого уходят в Сущее. Ты уподобляешься “ветке, отсеченной от виноградной лозы”, как выразился Иисус.
Потребности эго бесконечны. Оно чувствует себя уязвимым и находящимся под угрозой и, таким образом, живет в состоянии страха и нужды. Постигнув однажды, как работают основные нарушения, тебе больше не будешь нужно исследовать их бесчисленные проявления, тебе больше не будет нужно превращать это в запутанный комплекс личных проблем. Эго, разумеется, очень любит это делать. Оно всегда ищет, к чему бы присосаться, чтобы засвидетельствовать, защитить и усилить иллюзорную значимость собственного “я”, и оно всегда с большой готовностью будет цепляться за твои проблемы. Вот почему у такого большого числа людей гигантская часть их чувства собственного “я” тесно связана с их проблемами. Как только они появляются, то самое последнее, что они хотели бы сделать в этот момент, это от них освободиться; ибо для них это будет означать утрату собственного “я”. Вот тогда это и становится громадным вкладом бессознательного эго в продолжение боли и страдания.
Таким образом, как только ты поймешь, что корень неосознанности заключается в отождествлении себя со своим разумом, который, безусловно, включает в себя и эмоции, то ты выйдешь за его пределы. Ты станешь присутствующим. Когда ты присутствуешь, то можешь позволить разуму быть таким, какой он есть, не попадаясь в его сети. Разум сам по себе не является дисфункциональным. Это великолепный инструмент. Нарушения наступают тогда, когда ты ищешь себя в нем и когда ошибочно принимаешь его за того, кто ты есть. Тогда он становится эгоистичным разумом и подминает под себя всю твою жизнь.