- •Объятие
- •Элементы фигур
- •Импровизация
- •Душа танго
- •Окончание в танго
- •Практика и вариации
- •Другие вариации
- •Опасный шаг назад
- •Ведение и следование
- •Медленные шаги и паузы
- •Внутренняя и внешняя позиции
- •Изнутри наружу и обратно
- •Наружу через Salida, внутрь через Cruzada
- •Практика
- •Украшательства: Постукивание носком
- •Практика Украшательства: Во время остановок
- •Практика Украшательства: в движении
- •Зигзаг назад
- •Вариации и практика
- •Восьмерки (Ochos)
- •Ведение и следование
- •Руки при ведении/следовании
- •Другие варианты использования восьмерок (Ochos)
- •Практика
- •Украшательства: Вторжения(Intrusiones)
- •Практика
- •Украшательства: Ласки
- •Шаги всторону и восьмерки (Ochos)
- •Ведение/следование и практика
- •Виноградня лоза (Grapevine)
- •Начало и окончание "лозы"
- •"Лоза" и восьмерка
- •Практика сочетаний "лозы" и восьмерки
- •Колесо (Molinete)
- •Ведение и следование
- •Украшательства: рондо и болео
- •Обратный l-образный шаг
- •Украшательства: Постукивание ногой и Elevadas
- •Короткие зигзаги
- •Трехшаговый зигзаг
- •Фигуры для шагов назад
- •Множество фигур
- •Милонга
- •Танго-вальс
Восьмерки (Ochos)
Вы можете создавать вариации зигзага, меняя углы повротов. Если выделаете их меньше, чем на 45 и 90 градусов, зигзаг выпрямляется, переходя в "прогулку" (el Paseo). Также можно увеличить углы до немногим более 90 и 180 градусов. Это "сжимает" зигзаг так, что вы заканчиваете его на том же месте, где начинали. Если вы проследите путь ваших ступней по полу, он будет выглядеть, как цифра "восемь". Поэтому эта "экстремальная" версия зигзага называется Ocho (Восьмерка) или "Цифра восемь". Когда делаете шаг вперед, получается восьмерка (Ocho) вперед, назад - восьмерка (Ocho) назад.
Ochos широко используются в танго, поэтому надо добиться того, чтобы они получались у вас естественно. Делайте восьмерки вперед и назад. Для этих упражнений нужна обувь с кожаной подошвой или с подошвой из твердой резины. Если подошва ваших туфель из мягкой резины, вы можете повредить щиколотки. Убедитесь также, что пол не слишком скользкий, но и не слишком тормозящий движения. Расположите руки на стене, представляя, что стена - ваш партнер.
Постарайтесь сохранять корпус в положении, параллельном партнеру, и разворачивать нижнюю часть тела вправо и влево как можно сильнее. По мере совершенствования вы все меньше и меньше будете поддерживать баланс за счет партнера. В конце концов вы должны научиться делать восьмерки в одиночку. Восьмерки вперед будут получаться лучше, так как они проще, чем восьмерки назад.
Ведение и следование
Ведение и следование, в основном, происходит за счет корпуса, а руки и ладони служат лишь его продолжением. Рассмотрим внимательнее, что происходит, когда партнер делает восьмерку вперед, а партнерша - соответствующую восьмерку назад.
Для партнера: Сигнал к началу восьмерки - небольшое скручивание корпуса вправо и начало движения вправо. Скрутите нижнюю часть тела на 90 градусов вправо, шагните левой ногой вперед и разверните нижнюю часть тела на 180 градусов влево, стоя на левой ноге. В процессе последнего разворота слегка скрутите корпус влево и начните движение влево. Сделайте шаг вперед правой ногой и разверните нижнюю часть тела на 90 градусов вправо, стоя на правой ноге. Выпрямите корпус, чтобы показать, что восьмерка закончена.
Для партнерши: Вы должны почувствовать, как партнер слегка скручивает ваш корпус вправо и начинает движение влево от вас. Ответом на это ведение должно быть скручивание нижней части тела на 90 градусов вправо и шаг назад правой ногой. Когда вы полностью перенесете вес на правую ногу, вы должны почувствовать, как партнер слегка скручивает ваш корпус влево и начинает двигаться вправо. Ответьте на это ведение, скрутив нижнюю часть тела на 180 градусов и сделав шаг назад левой ногой. Когда вы полностью перенесете вес на левую ногу, вы должны почувствовать, что партнер выпрямляет свой корпус по направлению линии танца. Ответом на это должно быть скручивание нижней части тела на 90 градусов вправо и разворот корпуса параллельно партнеру.
Руки при ведении/следовании
Хотя партнер ведет партнершу в-основном с помощью корпуса, ведению может помочь его правая рука (расположенная под лопатками партнерши в области позвониника).
Для партнера: когда вы скручиваете корпус вправо в начале восьмерки вперед, разверните правую руку так, чтобы верхняя (ближняя к предплечью) часть ладони слегка надавила на спину партнерши. Аналогично, когда скручиваете тело в противоположном направлении (влево) перед вторым шагом, поверните руку так, чтобыпальцы слегка надавили на спину партнерши. В конце фигуры снова надавите верхней частью ладони.
Для партнерши: когда партнер скручивает свой и ваш корпус вправо от вас в начале вашей восьмерки назад, вы можете почувствовать дваление его руки на левой стороне спины, что поможет вам повернуться вправо. Перед началом второй половины восьмерки вы можете ощутить, как его рука нажимает на правую сторону спины, разворачивая вас влево. В конце фигуры вы снова можете почувствовать давление на правой стороне спины.
