2_5233310267403665708

Вопрос 46

(1 балл из 1) Сила – это:

Комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «мышечное усилие»

Cпособность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время

Cпособность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений)

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 47

(1 балл из 1)

Способность выполнять движения с большой амплитудой называется:

Эластичностью

Гибкостью

Растяжкой

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 48

(1 балл из 1)

Что Вы понимаете под термином «здоровый образ жизни»?

Здоровый образ жизни - это совокупность форм и способов жизнедеятельности личности основанная на нормах, ценностях деятельности

Здоровый образ жизни - это совокупность форм и способов жизнедеятельности личности, основанная на нормах, ценностях деятельности и укрепляющая адаптивные возможности организма

Здоровый образ жизни - это совокупность форм и способов жизнедеятельности личности укрепляющая адаптивные возможности организма

Здоровый образ жизни - это совокупность форм и способов жизнедеятельности личности

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 49

(1 балл из 1)

Каково соотношение белков, жиров и углеводов для нормального поддержания веса человека?

25-35%:15-25%:40-60%

25-35%:25-35%:30-50%

40-50%:30-40%:10-20%

Не имеет значения

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 50

(1 балл из 1)

Что представляет собой оптимальный режим труда и отдыха?

Оптимальный режим труда и отдыха представляет собой основу продолжительности жизни студента

Оптимальный режим труда и отдыха представляет собой нормативную основу жизнедеятельности студента

Оптимальный режим труда и отдыха представляет энергию жизнедеятельности студента

Оптимальный режим труда и отдыха представляет основу безопасности жизнедеятельности студента

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 51

(1 балл из 1)

Перечислите принципы рационального питания?

Энергетический баланс

Энергетический баланс; оптимальное соотношение между белками, жирами, углеводами; сбалансированность минеральных веществ и витаминов, ритмичность приема пищи, правильное распределение калорийности в течение дня

Ритмичность приема пищи, правильное распределение калорийности в течение дня

Сбалансированность минеральных веществ и витаминов; ритмичность приема пищи, правильное распределение калорийности в течение дня

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 52

(1 балл из 1)

Какие методики позволяют лучше переносить стресс?

Расслабление, медитация

Релаксация, тренинг, силовые упражнения

Тренинг, функциональный тренинг

Регулярная физическая нагрузка, аутогенная тренировка, психогигиеническая гимнастика, дыхательная гимнастика, упражнения, тренирующие внимание и развивающие самоконтроль

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 53

(1 балл из 1)

Какие факторы негативно сказываются на здоровье?

Недостаточная двигательная активность, вредные привычки, негативная экологическая обстановка, неправильное питание, нарушение режима труда и отдыха

Недостаточная двигательная активность, вредные привычки

Вредные привычки, негативная экологическая обстановка, неправильное питание, нарушение режима труда и отдыха

Недостаточная двигательная активность, вредные привычки, негативная экологическая обстановка, правильное питание, режима труда и отдыха

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 54

(1 возможный балл)

Что такое физкультурная пауза?

Это система упражнений для снятия утомления в процессе рабочего дня

Это система упражнений для снятия утомления

Это система упражнений для получения удовольствия

Это система упражнений в процессе рабочего дня

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 55

(1 балл из 1)

Какие дополнительные средства Вы знаете для повышения работоспособности?

Дыхательная гимнастика

Гигиенические факторы, закаливание

Закаливание, психофизическая регуляция, дыхательная гимнастика

Гигиенические факторы, закаливание, психофизическая регуляция, дыхательная гимнастика

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Каталог курсов Направления подготовки