Физкультура

Вопрос 2

(1 балл из 1)

Физические упражнения – это

естественные формы проявления двигательной активности, обеспечивающие целенаправленную активную деятельность человека в природной среде;

процесс овладения системой ценностей, знаний, умений, навыков в области физической культуры;

двигательная деятельность человека, обеспечивающая его физическое и психическое развитие;

движения или действия, используемые для формирования и совершенствования двигательных умений и навыков, развития физических качеств.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 2

(1 балл из 1)

Что такое «культура»?

творение человека, то, что не создано в таком виде природой;

мера и способ развития человека;

процесс и результат хранения, освоения, развития и распространения материальных и духовных ценностей;

все ответы правильные.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 3

(1 балл из 1)

Средства физической культуры – это

физические упражнения, физическая нагрузка, спортивный инвентарь;

физические упражнения;

физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы;

физические упражнения, спорт, игры.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 4

(1 балл из 1)

Когда и кем было впервые введено в обращение словосочетание «физическая культура»?

во второй половине XIX века Петром Францевичем Лесгафтом;

в середине XIX века Жоржем Демени; в конце XIX века Евгением Сандовым;

в 20-е годы XX века Николаем Ильичём Подвойским

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 5

(1 балл из 1)

Часть общей культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития человека, совершенствования его двигательной активности, формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путём физического воспитания, физической подготовки, физического развития, – это

физическое воспитание;

физическое образование;

физическое совершенство;

физическая культура.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 6

(1 балл из 1)

Влияние физических упражнений на организм занимающихся определяется следующими факторами:

индивидуальные особенности занимающихся, особенности физических упражнений, особенности внешних условий;

уровень физической подготовленности занимающихся, мастерство тренера, гигиенические факторы;

величина физической нагрузки, мотивация к занятиям, состязательность;

естественные силы природы, гигиенические факторы, уровень здоровья.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 7

(1 балл из 1)

В чём заключается главная задача физической культуры?

вовлечение населения в массовые занятия спортом; активное содействие всестороннему и гармоническому развитию членов общества; подготовка населения к

трудовой деятельности; подготовка населения к оборонной деятельности.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 8

(1 балл из 1)

Подразделение упражнений на циклические, ациклические, смешанные – это

классификация упражнений по преимущественной целевой направленности их использования;

классификация упражнений по преимущественному воздействию на развитие отдельных качеств человека;

классификация упражнений по преимущественному проявлению определённых двигательных умений и навыков;

классификация упражнений по структуре движений.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 9

(1 балл из 1)

Вид физической культуры, направленный на развитие физических качеств, формирование двигательных умений, навыков и специальных знаний, необходимых людям в их труде, – это

профессионально-прикладная физическая культура;

физическое образование;

физическая рекреация;

физическое воспитание

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 10

(1 балл из 1)

Какие направления включает оздоровительная физическая культура?

адаптивная физическая культура и физическая рекреация;

двигательная реабилитация и физическая рекреация;

адаптивная физическая культура и двигательная реабилитация;

двигательная реабилитация, адаптивная физическая культура, физическая рекреация

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 11

(1 балл из 1)

Естественный процесс возрастного изменения морфологических и функциональных свойств организма человека в течение его жизни – это

физическое воспитание;

функциональная тренированность;

физическая подготовка;

физическое развитие.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 12

(1 балл из 1)

Подразделение упражнений на аэробные, анаэробные, аэробно-анаэробные – это

классификация упражнений по особенностям режима работы мышц;

классификация упражнений по различию участвующих в работе механизмов энергообеспечения мышечной деятельности;

классификация упражнений по интенсивности работы;

классификация упражнений по структуре движений.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 13

(1 балл из 1)

Как в физической культуре могут быть использованы естественные силы природы?

в качестве гигиенических факторов;

как сопутствующие условия занятий физическими упражнениями;

как сопутствующие условия занятий физическими упражнениями и в виде специальных процедур;

в виде специальных процедур.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 14

(1 балл из 1)

Процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических качеств человека – это

физическое воспитание;

функциональная тренированность;

физическая подготовка;

физическое развитие.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 15

(1 балл из 1)

Какие методы относятся к специфическим методам физического воспитания?

методы объяснения, указания, распоряжения и команды, словесной оценки, комментария, замечания;

методы непосредственной и опосредованной наглядности, направленного прочувствования двигательного действия, срочной информации;

методы строго регламентированного упражнения, игровой и соревновательный методы;

методы контроля и оценки.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 16

(1 балл из 1)

Физическая нагрузка – это

двигательная деятельность человека, обеспечивающая его физическое и психическое развитие;

движения или действия, используемые для формирования и совершенствования двигательных умений и навыков, развития физических качеств;

процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических качеств человека;

активность человека, которая сопровождается повышенным, относительно состояния покоя, уровнем функционирования организма.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 17

(1 балл из 1)

Состояние систем организма (костно-мышечной, эндокринной, дыхательной, сердечнососудистой, нервной и др.) и их реакция на физическую нагрузку – это

физическое воспитание;

функциональная тренированность;

физическая подготовка;

физическое развитие

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 18

(1 балл из 1)

В чём суть суперкомпенсации в процессе отдыха между физическими нагрузками?

восстановление израсходованных ресурсов происходит с некоторым излишком по сравнению с исходным уровнем, вследствие чего возрастает тренированность;

происходит недовосстановление израсходованных ресурсов до исходного уровня, вследствие чего при продолжении работы формируется способность поддерживать её интенсивность за счёт волевых усилий и частичного изменения биомеханической структуры двигательных действий;

анаэробный режим энергообеспечения мышечной работы меняется аэробный;

применяется активная форма отдыха в виде выполнения физических упражнений со сниженной интенсивностью.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 19

(1 балл из 1)

Сколько выделяют этапов формирования теории и методики физической культуры?

три; четыре; пять; шесть.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 20

(1 возможный балл)

Показателями внешней стороны физической нагрузки являются?

объём и интенсивность;

ЧСС и интенсивность потоотделения;

общее самочувствие человека;

плотность упражнений в единицу времени.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 21

(1 балл из 1)

В чём состоит вклад Петра Францевича Лесгафта в развитие теории и методики физической культуры?

обосновал систему физического воспитания согласно физиологическим закономерностям и возрастным особенностям занимающихся;

предложил термин «физическая культура»;

развивал спорт в царской России;

все ответы правильные

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 22

(1 балл из 1)

Какие зоны интенсивности нагрузок по ЧСС выделяют физиологи?

нулевая, первая, вторая тренировочные зоны;

нулевая, первая, вторая, третья тренировочные зоны;

первая, вторая, третья тренировочные зоны;

первая, вторая, третья, четвёртая тренировочные зоны.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 23

(1 балл из 1)

Кто является ведущим теоретиком и интегратором научных знаний в области физической культуры, внёсшим существенный вклад в формирование и развитие данной научной дисциплины во второй половине XX века?

Пётр Францевич Лесгафт

Лев Павлович Матвеев;

Юрий Фёдорович Курамшин;

Татьяна Юрьевна Круцевич.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 24

(1 балл из 1)

Комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям какого-либо вида мышечной деятельности и обеспечивающих эффективность её выполнения – это

физические упражнения;

физическое развитие;

физические качества;

физическая подготовленность.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 25

(1 балл из 1)

Что из перечисленного относится к общекультурным функциям физической культуры?

общеобразовательная; преобразовательная; коммуникативная; все ответы правильные

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 26

(1 балл из 1)

Способность человека рационально согласовывать движения звеньев тела при решении конкретных двигательных задач – это

сила; выносливость; быстрота; координация; гибкость.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 27

(1 балл из 1)

Что собой представляют частные функции физической культуры?

это функции оздоровления;

это функции спортивных объединений;

это функции компонентов физической культуры;

это нормативные функции

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 28

(1 балл из 1)

К разновидностям какого физического качества относятся простые и сложные двигательные реакции?

сила; выносливость; быстрота; координация; гибкость.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 29

(1 балл из 1)

Какие периоды возрастного развития человека относятся к дошкольному возрасту?

новорожденный, грудной возраст, раннее детство;

новорожденный, грудной возраст, раннее детство, первое детство;

грудной возраст, раннее детство, первое детство;

раннее детство, первое детство, второе детство

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 30

(1 балл из 1)

В чём заключается основное требование к упражнениям на развитие выносливости?

большее напряжения мышц, чем в обычных условиях их функционирования;

преодоление утомления в ходе их выполнения;

повышенные требования к согласованию и упорядочиванию движений;

увеличенная амплитуда движений.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 31

(1 балл из 1)

Какие средства физического воспитания являются основными для детей до 3-х лет?

массаж, гимнастика, закаливание, плавание, подвижные игры;

силовые и дыхательные упражнения;

упражнения в ходьбе и беге;

подвижные и спортивные игры.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 32

(1 балл из 1)

Для развития какого физического качества применяются методы максимальных усилий, повторных усилий, динамических усилий?

сила; выносливость; быстрота; координация; гибкость.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 33

(1 балл из 1)

Какие периоды возрастного развития человека относятся к школьному возрасту?

второе детство, подростковый возраст;

второе детство, подростковый возраст, юношеский возраст;

подростковый возраст, юношеский возраст;

подростковый возраст, юношеский возраст, первый период зрелости.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 34

(1 балл из 1)

Какой порядок обучения двигательным действиям является верным:

формирование знаний об упражнении – применение на практике – формирование двигательного навыка – формирование двигательного умения;

формирование образа упражнения – формирование знаний о технике упражнения – применение на практике – формирование двигательного умения – формирование двигательного навыка;

врождённый двигательный навык – формирование знаний об упражнении – формирование двигательного умения;

формирование образа упражнения – формирование двигательного навыка – формирование двигательных умений высшего порядка.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 35

(1 балл из 1)

Где осуществляется физическое воспитание детей школьного возраста?

в учебных заведениях, составляющих систему среднего образования, и в семье;

в учебных заведениях, составляющих систему среднего образования, и в организациях, осуществляющих внешкольные занятия физическими упражнениями;

в организациях, осуществляющих внешкольные занятия физическими упражнениями, и в семье;

в учебных заведениях, составляющих систему среднего образования; в организациях, осуществляющих внешкольные занятия физическими упражнениями; в семье.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 36

(1 балл из 1)

Для двигательного навыка характерно:

автоматизированное управление движениями;

высокая надёжность исполнения;

прочность запоминания;

все ответы правильные.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 37

(1 балл из 1)

В чём состоит главная цель физического воспитания студентов?

формирование физической культуры будущего квалифицированного специалиста;

подготовка молодёжи к службе в армии;

вовлечение молодёжи в занятия массовым спортом;

оздоровление молодёжи.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 38

(1 балл из 1)

Процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических качеств человека с учётом вида его деятельности (трудовой или спортивной) – это

профессионально-прикладная физическая культура;

тренировка в избранном виде спорта;

общая физическая подготовка;

специальная физическая подготовка.

Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных

Вопрос 39

(1 балл из 1)

В чём состоит принципиальное отличие физической культуры взрослых от физической культуры дошкольников, школьников и студентов?

физкультурные занятия взрослых носят исключительно оздоровительную направленность;

главным побуждающим фактором к занятиям физическими упражнениями для взрослых выступают только их собственное желание и инициатива;

применяемые физические упражнения взаимосвязаны со спецификой трудовой деятельности;

физкультурные занятия взрослых осуществляются в основном на коммерческой основе.