
- •1.2. Здоров'я та хвороба
- •Структура валеології як науки
- •1.4. Методологічні основи валеології
- •1.7. Дефініції та понятійний апарат
- •2.1. Людина як система, феномен людини, принципи її організації, свідомість і несвідомість, біополя.
- •Здатність до збереження індивідуального існуванняза рахунок самоорганізації.
- •2.2. Давні холістичні системи
- •2.3. Здоров'я та його механізми з позиції системного підходу
- •3.1. Класифікація діагностичних моделей
- •3.4. Діагностика рівня здоров'я за резервами біоенергетики
- •Питання для самооцінки здоров'я.
- •3. Наступним фактором уродженого походження, який впливає на психічну діяльність, є особливості темпераменту.
- •4.3. Набуті у процесі життя особливості психіки. Вчення про стрес, загальний адаптаційний синдром
- •4.4. Механізми психічного та фізіологічного стресу
- •4.5. Наслідки стресу
- •5.1. Фізіологія репродуктивної системи
- •Чоловічі статеві органи
- •Жіночі статеві органи
- •5.2. Статевий цикл людини та статева поведінка
- •5.3. Загальне уявлення про репродуктивну здатність, репродуктивний потенціал
- •5.5. Статева культура, як передумова репродуктивного здоров'я
- •5.6. Венеричні хвороби як фактор ризику репродуктивного здоров'я
- •Сифіліс (люес)
- •Снід — синдром набутого імунного дефіциту
- •Генітальний герпес
- •Хламідіози
- •Трихомонози
- •6.1.1. Передумови порушення функції хребта та причини дегенеративно-дистрофічних процесів у ньому
- •6.1.2. Остеохондроз і його прояви у людини
- •6.2.1. Працездатність, робота, стомлення, відпочинок.
- •Фізична активність
- •6.2.2. Роль фізичної активності в розвитку перехресної адаптації
- •6.2.3. Фізичні вправи та функціональні резерви організму
- •6.2.4. Фізичні вправи та імунна система
- •6.2.5. Фізичні вправи як засіб загартовування
- •6.2.6. Фізичні фактори, що сприяють формуванню, зростанню та зміцненню здоров'я людини
- •6.2.7. Техніка та методика самоконтролю за фізичним навантаженням
- •6.3. Методи загартовування
- •6.4. Масаж
- •6.4.1. Коротка характеристика прийомів масажу
3. Наступним фактором уродженого походження, який впливає на психічну діяльність, є особливості темпераменту.
Сукупність індивідуально-психологічних особливостей, які проявляються у швидкості виникнення та силі відчуттів, у загальній рухливості людини, називається темпераментом (іетрегатепішп — відношення частин).
Темперамент — це сукупність спадкових психоди-намічних властивостей індивіда (сили, рухливості та урівноваженості мозкових процесів (за І.П. Павловим). Вони є фізіологічною основою характеру (форми темпераментів за Гіпократом, типи вищої нервової діяльності за І.П. Павловим).
Темперамент має два основні прояви: емоційність та активність."хні особливості визначають риси характеру.
Існує гіпотеза (Симонов, Єршов), що чотири типи темпераменту спадково детерміновані розвитком і взаємовпливом тих або інших структур головного мозку:
гіпоталамус і лобні долі обумовлюють силу та збудливість нервової системи у холерика;
гіпоталамус і гіпокамп — у сангвініка;
мигдалини і лобні долі — у флегматика;
мигдалини і гіпокамп — у меланхоліка.
Характер. Типи акцентуації характерів
Усі три уроджені фактори, які можуть впливати на психічну діяльність людини, одночасно впливають і на формування її характеру.
Характер — це сукупність стійких індивідуальних особливостей людини, які проявляються у діяльності та спілкуванні, обумовлюють типові для неї форми поведінки.
Надмірний прояв окремих рис характеру, який виявляється у слабких його рисах, вразливості, називається акцентуацією. Процент акцентуацій дуже великий, наприклад, у населення Берліну, згідно з даними К. Ле-онарда, він складає біля 50%.
Виділяють такі типи акцентуйованих характерів:
а) циклоїдний, тобто схильний до різких змін настрою залежно від зовнішніх впливів;
б) астенічний, тобто швидко втомлюється, нерішучий, дратівливий, схильний до депресії;
в) сенситивний — дуже чутливий;
г) шизоїдний, тобто емоційно холодний, самообмежений (відгороджений), мало контактуючий,
д) параяоїчний, тобто дуже дратівливий, підозрілий, чутливий до образ, із високою стійкістю негативних афектів,
є) епілептоїдний, тобто якому властиві імпульсивність поведінки, нетерпимість, конфліктність, педантичність,
ж) демонстративний (істероїдний), тобто схильний до дитячих форм поведінки, а саме: брехливості, несерйозності, фантазування, удавання, авантюризму тощо;
з) гіпертимний, тобто постійно з бадьорим настроєм, бажанням братись за справу, проте ніколи не доводить її до кінця, схильний проявляти ініціативу, але не реалі зовувати її тощо;
і) дистимний, тобто надмірно серйозний і відповідальний, сконцентрований на похмурих думках, недостатньо активний, схильний до депресії;
к) нестійкий, тобто надмірно піддається впливу оточення.
Ці риси характеру можуть проявлятися в будь-який час, що перешкоджає адаптації до соціального середовища, тому може проявлятись патологія характеру, тобто психопатія. Вони мають таку ж назву, як і акцентуації. Це пограничні стани, які вилікувати практично неможливо, тому що в їх основі лежать особливості темпераменту, а він майже не змінюється. Лише інколи бувають винятки, коли психологічна робота сприяє кращій адаптації людини до колективу, а також коли людина починає усвідомлювати свої негативні риси характеру і стримує їх.