Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Методика I Курс.doc
Скачиваний:
5
Добавлен:
11.07.2019
Размер:
164.86 Кб
Скачать

4. Ход вперед и назад по диагонали

а) Ход вперед по диагонали

Муз. размер 2/4. Исходное положение 2 поз.

«Затакт» - небольшое приседание на левой ноге (тяжесть корпуса на левой ноге), тотчас перескок с левой на правую ногу, колени обеих ног сгибаются.

На «раз» - правая нога опускается на пол с небольшим приседанием. Одновременно левая нога с присогнутым коленом ставится носком в пол (или полупальцами) немного впереди правой, колени обеих ног направлены вперед.

На «и» - происходит приседание и перескок, но с другой ноги.

На «два» - правая нога принимает положение левой на «раз». Корпус, голова и руки не меняют своего положения на протяжении всего движения. Движение может исполняться и в других направлениях, с другим положением рук.

б) Ход назад по диагонали

Это движение делается с продвижением назад.

5. Прыжки на арабеск.

Муз. размер 2/4. Исходное положение – 2 поз.

«Затакт» - небольшое приседание на обеих ногах и сразу же небольшой прыжок.

На «раз» - ноги опускаются на пол во вторую поз. на небольшое приседание.

Руки: левая на бедре, правая, согнутая в локте, проводится кистью к левому локтю, корпус и голова наклоняются налево.

На «и» - снова прыжок, правая нога опускается на пол, колено ее слегка присогнуто; одновременно левая нога отводится назад в положение первого арабеска.

На «два» - подскок с продвижением вперед на присогнутой правой ноге. Левая нога и корпус без изменения.

На «и» - повторение движения «затакт».

Затем движение начинается сначала, с другой ноги. Руки и корпус могут быть другими, в зависимости от задания педагога.

6. Выбрасывание ноги с каблука на носок.

Муз. размер 2/4. Исходное положение – 2 поз.

«Затакт» - небольшое приседание на обеих ногах.

На «раз» - делается маленький проскок на присогнутой левой ноге вперед, одновременно правая нока выносится на каблук с поднятым вверх носком. Левая рука, согнутая в локте, поднята в 3-ю поз., правая находится на бедре. Голова повернута вправо. Корпус чуть наклонен вперед.

На «и» - вновь подскок на присогнутой левой ноге в том же направлении, одновременно правая нога, согнув колено, возвращается к левой и ставится на носок впереди носка левой.

Голова, корпус и руки в положении «раз».

На «два» - повторение движение на «раз».

На « и» - повторение движения на первое «и».

Корпус, голова и рука могут быть изменены по заданию педагога.

7. Глиссад и жетэ.

Муз. размер 2/4. Исходное положение – нормальное.

«Затакт» - небольшое приседание на обеих ногах и тотчас правая нога скользит носком по полу в правую сторону, одновременно левая нога, так же скользя, подтягивается к правой (глиссад).

На «раз» - движение заканчивается полуприседанием в 3 поз.

На «и» - правая нога скользящим движением по полу выбрасывается в сторону, левая несколько увеличивает приседание.

На «два» - прыжок вправо (жетэ), который заканчивается полуприседанием на правой ноге. Левая нога подтягивается к щиколотке правой позади нее.

На «и» - пауза или начало движения с другой ноги.

Руки

На «раз» - руки из подготовительного положения через 2-ю поз. поднимаются вверх.

На «и» - руки продолжают движение вверх к 3 поз.

На «два» 0 руки с ударом в ладоши соединяются как бы в 3-ю поз. Корпус слегка наклонен влево, а голова поворачивается вправо. Взгляд направлении под руку. Когда движение делается с другой ноги – руки, корпус и голова соответственно меняют свое положение.