Методика по этапам:

Задача здесь, первым шагом заключается в том, чтобы выйти на внутренний образ себя. Причём после проработки Тени возникает достаточно человекообразный образ и, чаще всего, образ тени непроизвольно трансформируется во Внутреннего Ребёнка. И если процесс идёт хорошо и гладко, то, скорее всего, именно так и произойдёт. Но, опять таки, не всегда.

Вторым шагом необходимо с ним войти в контакт и начать коммуницировать. Для этого необходимо описать для себя его пол, его имя и возраст. Т.е. собрать детальные характеристики. Потому что очень часто бывает так, что мама задавала какие-то очень нехорошие программы мальчику вплоть до того, что прямо или косвенно говорило о том, что она мальчика не хотела, а хотела девочку. И папа тоже мальчика не хотел, а тоже хотел девочку, «Но родился ты!» Тогда, очень часто бывает так, что когда выходим на внутреннего ребёнка возникает девочка (в воображении). Девочка, Алёночка (или Танечка), хотя парня, на самом деле, зовут Максим (или Антон) и эта Алёночка, она вся такая хорошенькая, с косичками, бегает и хочет дружить с мальчиками.

Становится понятно, почему у парня в двадцать восемь лет не ладятся отношения с девушками. Потому что его просто не воспринимают как мужчину. Женщины считывают внутренний образ и его состояние. Они понимают, что он, к примеру, пяти-шести летняя Анечка (или Танечка), и начинают с ним сюсюкать, а в серьёз вообще никак не воспринимают.

После того, как вторым шагом собрали все эти характеристики, необходимо третьим шагом начать выяснять потребности этого внутреннего ребёнка. И тут, если на этапе работы с тенью, тень высказывает чаще всего архетипические и инстинктивные потребности, вплоть до того, что демоны рычат, то здесь, чаще всего возникают уже социальные желания и потребности. Недоданные игрушки, недоданное внимание, невыраженная обида, неприязнь или притязание, запрет на эмоционирование, т.е. уже более социальные желания и моменты.

И, соответственно, четвёртым шагом необходимо все эти потребности начать восполнять внутреннему ребёнку. Восполнять, естественно, в воображении. Конечно, можно установить некий ритуал, но всё равно, основная задача - это хотя бы даже в воображении начать это всё восполнять.

И пятым шагом следует обязательная проверка. Мы смотрим на то, что происходит с ребёнком, как трансформируется его образ в процессе работы. Там есть два «пути», по которому он начинает трансформироваться. Первый путь - это буквально визуальное изменение образа и становление его более старшим. При этом если человек мужского пола, а образ внутреннего ребёнка представлял из себя девочку, то в какой-то момент девочка исчезает и появляется мальчик. И дальше этот мальчик начинает расти. Соответственно, если работаем с женщиной, а ко мне приходили такие «пацанки», которые сами розетки завинчивали, всё чинили и выполняли функцию отца в семье. И у них, естественно образ внутреннего ребёнка - это мальчик. То в какой-то момент этот образ меняется и становится женского пола. И восстанавливается ток нативной сексуальной энергии - происходит восстановление сексуальности и начинается половая идентификация.

Либо, как я изложил ранее, второй путь - может произойти процесс дискретной смены образа. Мы работали, работали, восполняли, мальчик радовался, радовался (соответственно, изменяются субъективные эмоции в первую очередь - с негативных на положительные) и, в какой-то момент, вдруг «раз!» и мы видим уже не мальчика пяти- семи лет, а подростка лет двенадцати - тринадцати.

Дальше продолжаем работать и, в какой-то момент, мы видим уже не совсем подростка, а уже молодого человека лет восемнадцати-девятнадцати. Бывает, что он в непрерывном процессе подрастает, а бывает, что в дискретном, когда образ меняется через какое-то определённое время. Но обязательным критерием при вот этих двух путях развития является третий момент: негативные эмоции, которые человек видит и считывает с образа внутреннего ребёнка меняются всегда на позитивные. Это обязательный процесс. Если раньше ребёнок был подавлен, он постоянно канючил и стоял весь в слезах и с опущенной головой, то голова, поднимается, появляется улыбка, слёзы высыхают, происходят объективные изменения, и наступает улучшение самочувствия и настроения.

И суть этой техники заключается в том, чтобы скомпенсировать вообще всё, что было недодано ранее, обработать социальный гнев, обиду, разочарование и пр. Т.е. обработать уже не архетипические и/или инстинктивные потребности, а потребности социальные. В этом и заключается смысл.

Взрослый, Ребенок, Родитель

(четвёртая методика)

Следующая методика по тренингу «Сепарация» включает в себя разговор с тремя эго сущностями одновременно: с ребёнком, родителем и взрослым. После того, как мы произвели взращивание внутреннего ребёнка, чаще всего возникает интересный эффект. После предыдущей техники в какой-то момент происходит, так называемая, сепарация образов или сепарация эго состояний. К примеру, раньше человек, представляя себя во внутреннем мире, видел чаще всего какого-то малыша: мальчика или девочку от трёх до шести лет - именно в этом возрасте происходят первые обиды и фрустрации. То после того, как он поработает с внутренним ребёнком и произведёт процесс его взращивания, в какой-то момент человек начинает видеть своего внутреннего взрослого.

И вот в этот момент можно приступать непосредственно к работе по этой методике. Суть этой методики в том, чтобы выровнять баланс между этими тремя эго состояниями.