
- •Алгоритм знакомства
- •Некоторые общие советы по технике разговора
- •Глава 2 влюбить по собственному желанию
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 3 Уж замуж невтерпеж!
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 4 как бы мне жениться, чтоб не ошибиться?
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 5 зачем вы, девочки, альфонсов любите?
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 6 а я жениться не хочу!
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 7 мы изменяем, нам изменяют
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 8 любовный треугольник
- •Частная жизнь
- •Прием 1. «Переключение стрелок»
- •Прием 2. «Родственные души»
- •Прием 3. «Перехват инициативы»
- •Прием 4. «Ложное раскаяние»
- •Прием 5. «Доведение подозрения до абсурда»
- •Глава 9 шипы и розы ревности
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 10 не предавай меня!
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Комментарий
- •Глава 12 как это сладко — отомстить!
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Приемы работы с ненавистью, местью
- •Глава 13 в цепких когтях зависти
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Приемы работы с завистью
- •Глава 14 кто виноват и что делать?
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 15 разлюбить и забыть
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 16 что нам остается от любви?
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Сценарий 1. Ненависть
- •Сценарий 2. Охлаждение
- •Сценарий 3. Нежность
- •Глава 2 мифы о сексуальности
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 3 эротические фантазии в свете дня и мраке ночи
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 4 мистерии из тонкой материи
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Женские мистерии
- •Мужские мистерии
- •Лечебное применение мистерий
- •Глава 5 исполнение желаний
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 6 подсказки во сне
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 7 крутые виражи секса
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 8 страсти по квазимодо
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 9 сексуальная пятиминутка
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 10 а поутру они проснулись…
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 11 прощай, оружие!
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 12 любовь до гроба
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 13 когда небо с овчинку
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Как справиться с затянувшейся депрессией
- •Психотерапевтические приемы борьбы с депрессией
- •Комментарий
- •Сексуальный шантаж
- •Прием эротического расшатывания
- •Глава 2 милые бранятся — только тешатся?
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Причины и особенности семейных конфликтов
- •Памятка для инициатора ссоры
- •Глава 3 служебный роман без романтического флера
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 4 шелковые сети интриги
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Методы защиты от интриги
- •Глава 5 понт дороже денег
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 6 длинноногая блондинка ищет спонсора
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 7 кому нужны безотказные девочки?
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Почему Сонечка Мармеладова не стала уборщицей
- •Глава 8 подсадные утки для раскрутки
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 9 двойной марьяж, или партнерство по-свингерски
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 10 выиграй у судьбы в рулетку!
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 11 эротический театр как сексопсихотерапия
- •Частная жизнь
- •Комментарий
- •Глава 12 захотелось «киберклубнички»?
- •Частная жизнь
- •Комментарий
Глава 13 в цепких когтях зависти
Завистники умирают, а зависть — никогда.
Мольер
Частная жизнь
Можете ли вы сказать, положа руку на сердце, что никогда и никому не завидовали? Если вы нормальный человек, то ответ будет заведомо отрицательным.
Так уж устроена жизнь, что абсолютного равенства во всем, тождественности людей и судеб не бывает; так было, есть и будет. Поэтому поводов для появления и проявления чувства зависти более, чем достаточно.
Нина, культработник, 46 лет:
— Мне в жизни, можно сказать, не повезло. Я уродилась завистливой и ничего поделать с этим не могу, хоть стреляйся! Все мне кажется, что все люди живут лучше, чем я, все у них как-то складно получается, а у меня все наперекосяк. И так я от этого мучаюсь, что спасу нет. У меня уже и сердце больное стало, и астма появилась. Когда желчный пузырь мне вырезали — думала, полегчает, не так желчью исходить буду. Да куда там! Все одно — как узнаю, что кто-нибудь из знакомых что-то купил себе или, не дай бог, в лотерею выиграл, так мне небо с овчинку кажется. Я уже подруг всех растеряла — меня бояться стали, говорят, ты глазливая. А я-то понимаю, стесняются люди сказать мне в лицо, что очень уж я завистливая. От меня и муж через полгода после свадьбы ушел — говорит, ты своей жизнью жить не умеешь, тебе чужая жизнь глаза застит. И то так. Сколько себя помню — завидую людям. Еще в детском саду мне казалось, что у других игрушки лучше. А ведь у нас тогда все общее было!
Лариса, воспитательница детского сада, 26 лет:
— Все мои подруги уже вышли замуж, а я до сих пор одна. Я с ними и дружить-то теперь не могу искренне — завидно мне, что у них мужья есть, дети. А я все с чужими вожусь — глаза мои уже на них не смотрят! Это же преступно — работать с маленькими детьми и ненавидеть их только за то, что их счастливые родители вечером по домам разбирают!
Комментарий
Кому и почему мы завидуем? На самом деле, никто не рождается завистливым. Завистливыми становятся в процессе становления психики. Часто зависть пускает корни в душе человека, когда он еще ходит под стол пешком. Например, родители ставят в пример своему чаду кого-нибудь из его сверстников. Но делают это так неумно и неумело, что вместо здорового чувства конкуренции вызывают в душе ребенка зависть, раздражение и озлобление. Вместо импульса к позитивному действию ребенок выплескивает в мир или затаивает в душе свои первые негативные чувства. Время закрепляет такую реакцию на сравнение не в свою пользу, и она становится доминирующей, искажая реальное восприятие мира. И если это уже случилось с вами — займитесь собой сегодня, сейчас. Промедление может стоить вам достойной жизни!
Поводами для зависти могут быть любые внешние преимущества другого человека: красота, богатство, власть, талант, ум, здоровье, благосостояние.
Не многие люди столь самодостаточны, чтобы не сравнивать себя с другими. А сравнение — первый повод к зависти. Трудно быть самим совершенством! У вас лучше образование, а у нее длиннее ноги. У вас большая квартира в престижном районе, а у него жена красавица. У вас отменное здоровье, а у нее трое богатых любовников. Извилистые пути избирает зависть, дабы поселиться в человеческом сердце! Впрочем, не стоит забывать того, что сказал Ларошфуко: «Мудрец счастлив, довольствуясь немногим, а глупцу всего мало».
Зависть существует на всех ступенях социального положения и духовного развития человека. Примером этому может послужить содержание следующей притчи.
Один сэнсей со своими учениками как-то раз обсуждал достоинства людей. Он сказал: «Да, вы все благодарные люди, вы цените, почитаете своего учителя, вы добры, альтруистичны, но вместе с тем у всех вас есть один порок. Помните, я привел молодую, красивую девушку и сказал, что я на ней женился. И я увидел, что все вы не рады так искренне, как моим успехам в спорте, как нашей дружбе… Где-то в глубине сердца вы позавидовали мне. Никто из вас меня не поздравил».
Чем опасна зависть? «Губительным ядом, отравляющим наши души», назвал зависть Г. Филдинг. Зависть ухудшает взаимоотношения с друзьями и близкими, делает вас недовольным, раздражительным, брюзжащим, не радующимся жизни. Опасна она еще и тем, что через нее вами можно манипулировать: «Смотри, у твоего друга есть то, чего у тебя нет; разве это справедливо? Восстанови справедливость, сделай это и то».
Кроме того, одновременно с завистью мы испытываем стыд (согласно социальным установкам: завидовать нехорошо, зависть — плохое чувство). Мы начинаем страдать не от того, как мы живем, а от того, что не можем жить по-другому, иметь все то, что имеют другие. Это чувство грызет нашу душу, отравляя нашу жизнь и мешая нам дружелюбно общаться с теми, у кого есть то, чего нет у нас. Здесь можно вспомнить слова Гете: «Ненависть — активное чувство недовольства; зависть — пассивное. Нечего удивляться тому, что зависть быстро переходит в ненависть». Так что это серьезное предупреждение.
Общество в целом осуждает зависть, считая ее недобрым чувством. В христианстве, например, это первый из семи смертных грехов. Иоанн Златоуст говорил: «Бес завидует людям, а отнюдь не другому бесу; а ты, человек, завидуешь человеку, восстаешь против единоплеменного и однородного тебе, чего не делает и бес! Какое же тебе будет прощение, какое оправдание! Завистливый вредит самому себе прежде, нежели тому, кому завидует. Завистливый , желая погубить другого, погубляет самого себя. Нет зла хуже зависти».
Действительно, мы испытываем при этом недовольство, раздражение, дискомфорт, нам трудно сохранить добрые чувства к тем людям, которым мы завидуем. Если это наш знакомый или друг, мы стараемся избегать общения с ним, начинаем приписывать ему такие негативные качества, как снобизм, гордыню, презрительное отношение к нам… Все это порождает внутренний конфликт. Нам комфортнее общаться с теми, кому мы не завидуем, с теми, у кого дела идут хуже, чем у нас.
Для компенсации той разницы в чем-то, которая и вызывает у нас чувство зависти, мы начинаем или саркастически отзываться о предмете нашей зависти или принижать достоинства объекта зависти. Если это имущественное и финансовое положение, то «с жиру бесится». Если это природные данные, то «подумаешь, Аполлон Бельведерский» или «и этот туда же, музыкант». Если это образование, то презрительный отзыв «интеллигент собачий» объекту зависти обеспечен…
Нередко случается и так, что зависть толкает человека на преступление.